【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ
音楽はいつの時代も人の心を豊かにしてくれますよね。
高齢者の方にとっても、思い入れのある曲がたくさんたくさんあるかと思います。
そこでこの記事では、高齢者の方に人気の曲を紹介します。
思い出の曲を聴くだけでその頃にタイムスリップした気分になりますよね。
若い頃よく歌った曲などを聴いて、思い出に花を咲かせましょう。
高齢者の方にとって、歌うことで心肺機能の向上や脳の活性化、心の安定などの健康にもつながります。
大好きな曲を聴くのはもちろん、一緒に口ずさんでみるのもオススメですよ。
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【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ（11〜20）
星の界作詞：杉谷代水/作曲：チャールズ・コンヴァース
夏の夜空を見上げて、無限に広がる宇宙のロマンを感じさせてくれる名曲です。
杉谷代水さんが作詞し、チャールズ・コンヴァースさんが作曲を手がけた本作。
もとは讃美歌として広まったメロディで、日本では『いつくしみ深き』としても親しまれています。
『星の界』は、1910年の唱歌集に掲載された作品で、明治時代から長く歌い継がれてきました。
月のない夜空に輝く星々と、知の彼方へ向かう人間の探究心が、美しい文語体の歌詞でつづられています。
長調の明るく穏やかな旋律は、合唱や斉唱にもピッタリ。
星空を眺めながら、昔の思い出や遠い宇宙の不思議に思いを馳せたいときに、ぜひ口ずさんでみてくださいね。
バラが咲いたマイク眞木
甘い歌声と優しいギターで演奏されるこの曲を歌っているのは、フォーク歌手のマイク眞木さん。
ギターだけで弾き語るフォークソングは当時は新しく、大ヒットしました。
ザ・マイクスというバンドを結成され活動されていた時期もありました。
歌手だけでなく俳優としても活躍しているので知っている方も多いのではないでしょうか？
『バラが咲いた』のロマンチックな歌詞とゆったりとしたテンポで語りかけるように歌ってみるのもすてきですね。
贈る言葉海援隊
武田鉄矢さんがボーカルを務めるフォークバンド、海援隊。
彼らのデビューシングルが『贈る言葉』です。
テレビドラマ『3年B組金八先生』のテーマソングとして起用されたことから、卒業ソングとして親しまれています。
しかし、もともとは恋愛中のカップルを描いた曲だそうですよ。
聴いて優しい歌声にいやされるもよし、学生時代の思い出話に花を咲かせるもよしです。
ちなみに、武田鉄矢さんがソロでセルフカバーしたバージョンもあるので、合わせてチェックしてみましょう。
北酒場細川たかし
数々の音楽タイトルを手にしている細川たかしさん。
彼が初めてレコード大賞を受賞した曲が、『北酒場』です。
それまで演歌の曲を歌っているイメージが強かった細川たかしさんですが、こちらはポップソングに仕上がっています。
歌詞自体は大人の恋愛を描いた苦い内容ですが、メロディーのおかげで聴いているうちにテンションがあがってきますよね。
また、サビはキャッチ―なフレーズなので、すぐにおぼえてみんなで歌えるので最適です。
北の宿から都はるみ
1970年代を代表する冬の名曲の一つが『北の宿から』です。
カップ麺のCMソングに起用されたことや、日本レコード大賞を受賞したことでも知られていますよね。
こちらを歌うのは、パワフルな歌声が魅力の演歌歌手、都はるみさん。
彼女はポップな雰囲気の曲を多く手掛けているのですが、こちらでは哀愁たっぷりな歌唱を披露しています。
歌詞は、寒い北国の情景に恋心を例える内容なので、昔を懐かしんでみてはいかがでしょうか。
ソーラン節民謡
夏のエネルギーを感じるような力強い掛け声が魅力的な、北海道の厳しい自然とニシン漁の情景を描いた労働歌をご紹介します。
本作は、大漁を願う漁師たちの息を合わせるために歌い継がれてきたもので、海の開放感と高揚感が同居する素晴らしい作品です。
1970年代にはNHKの番組で放送され、広く親しまれるようになりました。
さらに、本作から派生した南中ソーランは1993年に全国の民謡大会で大賞を受賞しており、ドラマの演舞シーンで記憶している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
全身でリズムを感じながら、レクリエーションの時間に高齢者の方と一緒に手拍子を合わせて楽しむのにぴったりです。
暑い夏を元気に乗り切るための活力をわけてもらえるはずです。
【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ（21〜30）
時の流れに身をまかせテレサ・テン
愛する人へすべてをゆだねる穏やかな心情を、やわらかなことばで表現した名バラードです。
1986年2月に発売されたシングルで、テレサ・テンさんの透き通るような美しい歌声が、温かみのある旋律に乗り、聴く人の心に深い安らぎをもたらしてくれます。
本作はオリコン週間ランキングで最高6位を記録し、第28回日本レコード大賞で金賞に輝くなど華々しい実績を残しました。
さらに、スバル「レガシィ アウトバック」のテレビCMソングとして英語カバーが起用されるなど、時代を越えて幅広く親しまれています。
ゆったりとしたテンポで歌いやすいので、レクリエーションでのカラオケや、雨の日に室内で過ごす際のBGMとして、高齢者の方に楽しんでいただくのにおすすめです。