【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ
音楽はいつの時代も人の心を豊かにしてくれますよね。
高齢者の方にとっても、思い入れのある曲がたくさんたくさんあるかと思います。
そこでこの記事では、高齢者の方に人気の曲を紹介します。
思い出の曲を聴くだけでその頃にタイムスリップした気分になりますよね。
若い頃よく歌った曲などを聴いて、思い出に花を咲かせましょう。
高齢者の方にとって、歌うことで心肺機能の向上や脳の活性化、心の安定などの健康にもつながります。
大好きな曲を聴くのはもちろん、一緒に口ずさんでみるのもオススメですよ。
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【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ（11〜20）
上を向いて歩こう坂本九
この曲を歌っているのは九ちゃんの愛称で親しまれた人気歌手、坂本九さんです。
テレビ番組『夢であいましょう』で披露されてから今も歌い継がれる名曲です。
つらことがあっても前向きな気持ちでいこうというポジティブな歌詞にたくさんの方が共感し、大ヒットしました。
元気が出ないなと思うとき、優しい歌声と歌詞に背中を押された方も多いのではないでしょうか？
ゆったりとしたテンポなので歌詞を味わいながら歌ってみるのもいいと思います。
きよしのズンドコ節氷川きよし
演歌歌手として『箱根八里の半次郎』でデビューし、さわやかな笑顔と抜群の歌唱力で大人気となった氷川きよしさん。
今では演歌の枠にとどまらずアニメソングを歌ったり、多方面で活躍されていますね。
『きよしのズンドコ節』ではなんといっても曲の途中の合いの手がはいるのが楽しいポイント！
みんなで歌うときにはこの合いの手の部分を、「〇〇さん!」と変えて歌っちゃいましょう。
誰の名前が呼ばれるかドキドキしながらも盛り上がる1曲です。
三百六十五歩のマーチ水前寺清子
時にはなんだか気持ちが沈んでしまうこともあるでしょう。
そんな時に聴いてほしいのが『三百六十五歩のマーチ』です。
こちらは、水前寺清子さんが手掛けた作品。
当時の演歌歌手としては珍しい、英語を取り入れた曲に挑戦したことで、多くの人に衝撃を与えました。
メロディはマーチをベースにしているので、一緒に歌うのにも、聴きながら歩くのにも最適なリズム感です。
聴いているうちに、自然とやる気や、活力がわいてくるはずですよ。
川の流れのように美空ひばり
類まれなる歌唱力と表現力で日本を代表する歌手、美空ひばりさん。
9歳でデビューしてからは『真っ赤な太陽』や『東京キッド』『リンゴ追文』など数えきれないほどのヒット曲を世に送り出してきました。
映画や舞台でも活躍されていたので、今でもファンの方は多いのではないでしょうか？
美空ひばりさんといえば、のびやかな歌声と幅広い音域。
サビは低い音から高い音までかけ上がっていくため、1番盛り上がる曲の見せどころ！
気持ちよく歌い上げていきましょう。
高校三年生舟木一夫
日本の歌百選のひとつにも認定されている、舟木一夫さんのデビュー曲であり、代表的な楽曲です。
青春の終盤であり最高潮と言える、高校三年生にまつわるさまざまな情景が描かれています。
卒業が迫ってくる時期に、仲間たちとの思い出を振り返り、それぞれの道を力強く生きていこうと呼びかける内容ですね。
マーチを意識した力強いサウンドも印象的で、未来に向かって進んでいく力強い意志が伝わってきます。
青春時代や、仲間たちとの思い出を振り返るのにピッタリの楽曲ではないでしょうか。
力強さがありつつも、ゆったりとした曲調なので、気持ちを込めつつ、しっかりと歌うことがポイントですね。
