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素敵なシニアライフ

【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ

音楽はいつの時代も人の心を豊かにしてくれますよね。

高齢者の方にとっても、思い入れのある曲がたくさんたくさんあるかと思います。

そこでこの記事では、高齢者の方に人気の曲を紹介します。

思い出の曲を聴くだけでその頃にタイムスリップした気分になりますよね。

若い頃よく歌った曲などを聴いて、思い出に花を咲かせましょう。

高齢者の方にとって、歌うことで心肺機能の向上や脳の活性化、心の安定などの健康にもつながります。

大好きな曲を聴くのはもちろん、一緒に口ずさんでみるのもオススメですよ。

【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ(21〜30)

かえり船田端義夫

「バタやん」の愛称で親しまれた歌手である田端義夫さんの代表曲が『かえり船』です。

戦後の1946年にリリースされ、180万枚を売り上げる大ヒットを記録しました。

戦争から帰還する復員兵の複雑な気持ちを描いた歌詞が心に響きます。

戦後の時代を生きてこられた高齢者の方には、当時が懐かしい1曲なのではないでしょうか。

1945年の夏に終戦を迎えたことを思い出させてくれる、これからも語り継がれてほしい楽曲ですよね。

ぜひ夏の1曲としてみんなで歌ってみてください!

天城越え石川さゆり

石川さゆり「天城越え」 LIVE Ver.(石川さゆり オンステージ 歌三昧 2015 in 博多座より)
天城越え石川さゆり

『津軽海峡冬景色』とともに、石川さゆりさんの代表曲とも言える『天城越え』。

NHK紅白歌合戦でも度々歌われており、高齢者の方には特になじみのある楽曲でしょう。

カラオケソングとしても年代を問わず人気ですので、ぜひ挑戦してみてくださいね!

この曲のポイントは、何といってもパンチのある歌詞と艶っぽい歌い方!

また、裏声、こぶし回しなど、難易度は高めかもしれませんが、ゆったりとした演歌ならではのメロディなので、思い切って挑戦しやすいのではないでしょうか。

北の旅人石原裕次郎

石原裕次郎さんの『北の旅人』は、昭和の終わりを象徴する名曲ですね。

北国の厳しい寒さと孤独を描いた歌詞が心に染みます。

岬のはずれで見つけた赤い灯は、まるで待ち続ける恋人のようです。

函館の霧や小樽の雪景色が美しく描かれていて、聴いているだけで旅をしている気分になりますよ。

石原さんの哀愁漂う声も魅力的です。

この曲は1987年に発売され、石原さんの遺作として多くの人々に愛されました。

懐かしい昭和の思い出と共に、みんなで口ずさんでみるのはいかがでしょうか。

きっと心が温まりますよ。

人生いろいろ島倉千代子

生きることの喜びや辛さを優しく歌い上げた珠玉のメロディです。

葛藤や困難を乗り越えて生きる力強さが、艶のある歌声によって温かく包み込まれていきます。

一度聴いたら心に響く、希望に満ちた作品です。

島倉千代子さんが1987年に発売したこの楽曲は、NHK紅白歌合戦で30回の連続出場を果たした後、1988年の紅白出場への大きなきっかけとなりました。

そんな思い出深い本作は、高齢者の方々の人生経験に寄り添う歌詞も魅力的です。

敬老会などのイベントでご一緒に口ずさむと、心温まるひとときを共有できますよ。

春よ、来い松任谷由実

NHK連続テレビ小説の主題歌として制作された本作は、優しさに包まれた希望に満ちた楽曲です。

沈丁花や俄雨など、春らしい情景を通して、思い出の人との別れや再会への願いを切なく歌い上げています。

松任谷由実さんの温かい歌声が心に深く響き、懐かしい思い出を呼び覚ましてくれます。

1994年10月にリリースされた本作は、オリコンチャートで1位を獲得し、116万枚以上の大ヒットとなりました。

懐かしい思い出話に花を咲かせながら、高齢者の方々と一緒に歌うのにピッタリの1曲です。

東京ブギウギ笠置シヅ子

1949 BBC 東京ブギウギ / 笠置シヅ子
東京ブギウギ笠置シヅ子

『東京ブギウギ』は、笠置シヅ子さんの代表曲として高齢者の方にも人気ですね。

歌詞には、戦後の解放感や喜びが描かれています。

ブギウギのリズムに乗せて、東京の街で流行る音楽とダンスを楽しむ様子が伝わってきますよ。

1947年に発表されたこの曲は、当時27万枚ものレコード売上を記録する大ヒット曲となりました。

高齢者の方の体操にもぴったりな曲ですよ。

座ったままでも、手拍子を取りながら口ずさむだけでも楽しめます。

ノリのいい曲なので、体を動かしたあとは心身ともにリフレッシュできそうですね。

銀座カンカン娘高峯秀子

『銀座カンカン娘』は1949年4月に高峰秀子さんがリリースした名曲。

戦後の銀座を舞台に、自立した女性の強さを描いています。

歌詞には、雨に濡れても動じない姿や、カルピスを飲む様子など、さまざまな情景が描かれていますね。

50万枚もの売り上げを記録し、多くの方に愛されました。

高齢者の方にとっても、懐かしい思い出がよみがえる1曲ではないでしょうか。

この曲を聴きながら、当時の銀座の様子を思い出すのも素敵ですよ。

体操をする際の BGM としても、リズミカルで楽しめそうです。