【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ

青い山脈藤山一郎

青い山脈　藤山 一郎

石坂洋次郎さんの小説が原作の映画『青い山脈』の主題歌として発表された、藤山一郎さんの代表的な楽曲です。

梅田から京都に向かう際に、六甲山脈を見たことで思い浮かんだ曲だと、作曲者の服部良一さんが語っています。

このエピソードのような、緑の山々をイメージさせる壮大で力強い雰囲気がこの曲の特徴ではないでしょうか。

美しい風景に感動するようす、それによって故郷への思いがあふれ出すようすが描かれているところも印象的ですね。

かつて目にした美しい風景を思い出しつつ歌ってみるのがいいかと思います。

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河童巻き

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ハワイ航空便宇都美清

ハワイ航空便　宇都美清

昭和20～30年代に多くのファンを魅了した宇都美清さんの楽曲は、美しい南国への郷愁と憧れを表現した珠玉の作品です。

穏やかなメロディーと哀愁のある歌声が、ハワイの風景や情景を見事に描き出していますよ。

1950年に発売された本作は、当時の日本人の夢や希望を優しく包み込んだ名曲となりました。

アルバム『日本の流行歌スターたち(19) 宇都美 清』に収録され、時代を超えて親しまれています。

懐かしい思い出とともに心が温まるこの楽曲は、高齢者の方と楽しく交流できる音楽レクリエーションにぴったり。

穏やかな気持ちで過ごせる時間を共有できますよ。

津軽海峡・冬景色石川さゆり

津軽海峡・冬景色　石川さゆり

誰もが知る名曲『津軽海峡・冬景色』。

もちろん知っていると思うのですが、石川さゆりさんの代表曲であり、ミリオンセラーを達成しています。

また、紅白歌合戦では12回も披露されているんですよ。

その内容は、失恋し地元の北海道へ帰る女性の心境を描くというもの。

歌詞も素晴らしいのですが、その世界観にあっという間に引き込んでしまう石川さゆりさんの歌唱力も圧巻です。

誰もが知っていると思うので、合唱したい時にも最適ですね。

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山本

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富士山(ふじのやま)

富士山（ふじの山）🗻（♬頭を雲の上に出し〜）byひまわり🌻×３歌詞付き｜文部省唱歌【日本の歌百選】Fuji Mountain｜

日本の象徴として親しまれる美しい山を讃える唱歌で、1910年7月に文部省唱歌として公開された作品です。

簡潔な歌詞とメロディが特徴的で、世代を超えて愛され続けていますよ。

7月1日の山開きの日に歌われることも多く、夏の季節感を感じられる思い出深い楽曲です。

学校の音楽教育や地域の文化活動でも大切にされており、日本の伝統や自然への敬意が込められた本作は、高齢者の方にもなじみ深い思い出の曲となっているはずです。

懐かしい唱歌を通して昔を振り返りながら、ゆったりと歌を楽しむレクリエーションのひとときにぴったりですよ。

空に太陽がある限り錦野旦

空に太陽があるかぎり / にしきのあきら (歌詞入り)

明るく爽やかなメロディが印象的な楽曲で、永遠の愛と希望を歌い上げた錦野旦さんの代表作です。

1971年に発売されたこの楽曲は、オリコンチャートで週間3位を記録する大ヒットとなり、同年の紅白歌合戦でも披露されました。

本作のテーマである「前を向いて歩んでいこう」というメッセージは、高齢者の方の心に寄り添う素晴らしい内容となっています。

懐かしい思い出とともに、楽しく体を動かすレクリエーションにも最適な一曲です。

みんなで歌って元気になれる、そんなすてきな時間を過ごせる楽曲ですよ。

リンゴの唄並木路子

りんごの唄　並木路子　昭和うた

並木路子さんの歌うこの曲は、戦後のヒット曲第一号で有名です。

明るい歌声と前向きな歌詞が、戦後の混乱の中、希望を持ったたくさんの人の心に染み込んで大ヒットしました。

当時はいろんな場所で流れた曲なので、知っている方も多い曲なのではないでしょうか？

オリジナル版のほうでは霧島昇さんとのデュエットでしたが、並木路子さんソロ版のほうが有名ですね。

明るい歌のイメージを意識しながら、ハキハキ歌ってみると雰囲気にあった感じになると思います。

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安部絵里

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