【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ
音楽はいつの時代も人の心を豊かにしてくれますよね。
高齢者の方にとっても、思い入れのある曲がたくさんたくさんあるかと思います。
そこでこの記事では、高齢者の方に人気の曲を紹介します。
思い出の曲を聴くだけでその頃にタイムスリップした気分になりますよね。
若い頃よく歌った曲などを聴いて、思い出に花を咲かせましょう。
高齢者の方にとって、歌うことで心肺機能の向上や脳の活性化、心の安定などの健康にもつながります。
大好きな曲を聴くのはもちろん、一緒に口ずさんでみるのもオススメですよ。
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【歌って健康に!】高齢者の方に人気の歌。レクにもオススメ（1〜10）
津軽海峡・冬景色石川さゆり
誰もが知る名曲『津軽海峡・冬景色』。
もちろん知っていると思うのですが、石川さゆりさんの代表曲であり、ミリオンセラーを達成しています。
また、紅白歌合戦では12回も披露されているんですよ。
その内容は、失恋し地元の北海道へ帰る女性の心境を描くというもの。
歌詞も素晴らしいのですが、その世界観にあっという間に引き込んでしまう石川さゆりさんの歌唱力も圧巻です。
誰もが知っていると思うので、合唱したい時にも最適ですね。
きよしのズンドコ節氷川きよし
演歌歌手として『箱根八里の半次郎』でデビューし、さわやかな笑顔と抜群の歌唱力で大人気となった氷川きよしさん。
今では演歌の枠にとどまらずアニメソングを歌ったり、多方面で活躍されていますね。
『きよしのズンドコ節』ではなんといっても曲の途中の合いの手がはいるのが楽しいポイント！
みんなで歌うときにはこの合いの手の部分を、「〇〇さん!」と変えて歌っちゃいましょう。
誰の名前が呼ばれるかドキドキしながらも盛り上がる1曲です。
リンゴの唄並木路子
並木路子さんの歌うこの曲は、戦後のヒット曲第一号で有名です。
明るい歌声と前向きな歌詞が、戦後の混乱の中、希望を持ったたくさんの人の心に染み込んで大ヒットしました。
当時はいろんな場所で流れた曲なので、知っている方も多い曲なのではないでしょうか？
オリジナル版のほうでは霧島昇さんとのデュエットでしたが、並木路子さんソロ版のほうが有名ですね。
明るい歌のイメージを意識しながら、ハキハキ歌ってみると雰囲気にあった感じになると思います。
上を向いて歩こう坂本九
この曲を歌っているのは九ちゃんの愛称で親しまれた人気歌手、坂本九さんです。
テレビ番組『夢であいましょう』で披露されてから今も歌い継がれる名曲です。
つらことがあっても前向きな気持ちでいこうというポジティブな歌詞にたくさんの方が共感し、大ヒットしました。
元気が出ないなと思うとき、優しい歌声と歌詞に背中を押された方も多いのではないでしょうか？
ゆったりとしたテンポなので歌詞を味わいながら歌ってみるのもいいと思います。
三百六十五歩のマーチ水前寺清子
時にはなんだか気持ちが沈んでしまうこともあるでしょう。
そんな時に聴いてほしいのが『三百六十五歩のマーチ』です。
こちらは、水前寺清子さんが手掛けた作品。
当時の演歌歌手としては珍しい、英語を取り入れた曲に挑戦したことで、多くの人に衝撃を与えました。
メロディはマーチをベースにしているので、一緒に歌うのにも、聴きながら歩くのにも最適なリズム感です。
聴いているうちに、自然とやる気や、活力がわいてくるはずですよ。