【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション
この記事では高齢者の方向けの、とっても盛り上がるチーム対抗レクリエーションをご紹介します！
学生時代の運動会を思い出して、なつかしい気持ちになるかもしれません。
ゲームをすすめていくうちにどんどん白熱して熱い戦いになることも！
座ったままや、簡単な道具だけではじめられるものもありますので参考にしてみてくださいね。
チーム対抗にすることで、普段お話をしない方と仲良くなるきっかけになるかもしれませんよ。
ぜひみなさんで楽しんでください！
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【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション（21〜30）
洗濯ばさみバランスゲーム
空のペットボトルと洗濯ばさみがあればできる「洗濯ばさみバランスゲーム」です。
ペットボトルの口の部分に洗濯ばさみをとめます。
そこからは自由に、洗濯ばさみの先にまた洗濯ばさみを、というようにとめていきます。
どこにどうやってとめていくのかは自由ですがペットボトルを触ってはいけません。
制限時間内に多くの洗濯ばさみをとめられた人の勝ちです。
スキヤキ・ジャンケンゲーム
「スキヤキ・ジャンケンゲーム」は、すき焼きの具材となる「肉、焼き豆腐、たまご、しらたき、ネギ」を集めていくゲームです。
集め方はじゃんけん！
じゃんけんをして買ったら具材を選んでもらえます。
先にすべての具材を集められた人が勝ちです。
具材はわかりやすく紙にイラストを描いてもいいですね。
二人から遊べるゲームですが、かなり白熱しますよ！
【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション（31〜40）
棒倒し
高齢者の遊びで大活躍のお手玉。
そのお手玉を使った遊び「棒倒し」です。
海に行ったときなどによくやる砂山を作って棒を立てて、まわりの砂をかき取っていく、という遊びのお手玉バージョンです。
お手玉をたくさん、ギュッとまとめて山にします。
その真中に棒を立てて、一人ひとつずつお手玉を取っていきます。
棒を倒してしまった人が負けです。
紙コップとばし
それぞれ一列に並んだ両チームの真ん中にかごをいくつか置きます。
そしてラップの芯などの棒を使って紙コップをひっかけ、かごへたくさん送り込めたチームが勝ちになる「紙コップとばし」です。
紙コップと棒を使うので、大きな力は必要ありません。
座りながらおこないますが前のめりになるので、前に倒れてしまわないよう注意して、たくさん点をとってくださいね！
簡単！ビーチボールのレクリエーション
ビーチボールは軽くて投げやすい安全面においても配慮されたボールですよね。
今回はビーチボールを使用したレクリエーションをご紹介します。
まずは高齢者の方同士椅子に座って向かい合い、伸ばした足の上にビーチボールを置いてリレー方式で隣の方にわたしましょう。
チーム戦なので勝った方に景品を用意するというのも盛り上がっていいかもしれません。
他にも盛り上がるのがビーチボールサッカー玉入れ。
足で蹴って器に先に入れた人の勝ちというもの。
足を動かすのが多いため、高齢者の方の筋力もきたえられてリハビリとしても最適です。
風船リレー
風船とうちわを使ってリレーをします！
もちろん走る必要はなく座ったままで楽しめるゲームです。
風船をうちわに乗せて順番にとなりへとなりへ送っていき、はやく最後の人まで風船をリレーできたチームが勝ちです。
順に風船を送るだけで簡単なように見えますが、ゆっくり動かさないと別の方向へすぐ飛んでいってしまいます！
落としてしまった時はみんなで助け合いながら、ゴールまでがんばって届けましょう！
新聞紙丸めてドーーーン！
用意する物は新聞紙、たったこれだけ！
まずはチーム分、新聞紙で箱を作ります。
あとはチームのメンバーの前になんの手も加えていない新聞紙を置きます。
よーいドンで、目の前の新聞をちぎって丸めて自分のチームの新聞紙の箱の中にドーーーン!と入れるだけ。
たくさん入っていたチームの勝ちです。
ただちぎって入れるだけではなく、何枚にちぎればたくさん箱の中に入るのかと考えるので、頭も使えるゲームです！
すごくシンプルですが、盛り上がること間違いなしですよ。