【高齢者向け】盛り上がるチーム対抗レクリエーション

ボールまきまきゲーム

【スポーツレクリエーション】好評🎮まきまきゲーム🎮#デイサービス #レクリエーション #高齢者 #shorts #ミニゲーム #スポーツレクリエーション #リハビリ #介護 #介護施設 #山梨 #甲府

手首や指先を使い、相手より早くボールを手繰り寄せるボールまきまきゲームをご紹介します。

カゴにテープを結んで伸ばし、反対側のテープは棒に巻き付けておきます。

かごの上にボールを乗せたら準備完了です。

スタートの合図とともに、手で棒を巻き、かごを引き寄せていきます。

この際にボールが落ちてしまうとペナルティで動かせなくなるため、ボールを落とさないように注意しながら、相手より早く加護を引き寄せることが大切になります。

両手の機能を使うため、楽しみながらおこなう機能訓練としても活用できますよ。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

こじふみ

問題を報告する

新聞紙引っ張り出しゲーム

高齢者向けレク・100％白熱！盛り上がる・新聞紙引っ張り出しゲーム #高齢者向けレクリエーション #新聞紙 #座ってできる

読み終わった新聞紙を使って楽しめるゲームをご紹介します。

用意するものは新聞紙とカゴ、テープだけです。

新聞紙は開いて半分に切り、縦に長くテープでとめましょう。

あとから付け加えることも可能ですので、参加者の調子や状態に合わせて長さを調整しましょう。

長くなった新聞紙をロール状に巻き、かごに入れたら準備完了。

スタートの合図と同時に、手を使って相手より早く巻き取れた方の勝利です。

シンプルながら、周りで見ていても楽しいので、大人数でも楽しめますよ。

遊びながら上肢の機能訓練になるため、高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

こじふみ

問題を報告する

お手玉ホイ

高齢者レク・セリア100円ショップグッズ・絶対に大爆笑確定！座って出来る・お手玉ホイ #高齢者向けレクリエーション #セリア #タオル

大きなバスタオルとお手玉を使った、簡単なレクリエーションをご紹介します。

2人が向き合って椅子に座り、バスタオルの端をそれぞれが持ちましょう。

端を持ったバスタオルの中央に、お手玉を何個か入れます。

2人で、バスタオルを揺らし勢いを付けて、的をめがけて投げ入れますよ。

的に多くのお手玉が入ると盛り上がることでしょう。

また、このレクリエーションは2人が協力することも重要なポイントです。

高齢者の方もお互いに声を掛け合い、協力することで自然に交流の機会も生まれますよ。

レクリエーションを通して、高齢者の方に笑顔が増えそうですね。

だるま積み上げゲーム

【ミニゲーム】盛り上がる🎮だるま積み上げゲーム🕹 #shorts #デイサービス #ミニゲーム #レクリエーション #介護 #高齢者 #リハビリ

指先の動きと瞬発力、集中力が鍛えられるゲーム、「だるま積み上げゲーム」をご紹介します。

だるまの絵を書いた紙コップを用意し、40秒間の間に紙コップを何段まで積み上げられるかを競っていきます。

積み上げ方は自由ですが、なるべく早く、かつ慎重に行う必要があるので、集中力はもちろん、創意工夫が求められますね。

また、素早く手を動かしてコップをつかむ動きは、転倒しそうになった時にとっさにものにつかまる動きに通じるので、転倒予防にも効果が期待できます。

高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメですよ。

expand_lessランキングを上げるexpand_more下げる

more_horiz

こじふみ

問題を報告する

手で新聞紙まきまき

高齢者レク・超簡単・座って両手で片手で出来る・新聞紙巻き巻き #高齢者向けレクリエーション #新聞紙 #簡単

新聞紙を使用した、楽しいレクリエーションをご紹介します。

ルールは簡単、手を使って新聞紙を巻きとるスピードを競うというものです。

両手でおこなったり片手でおこなったりと、ルールを複数考えておくと楽しそうですね。

向かい合った状態で、同じ新聞紙を巻きとり、どちらが長く巻きとれたか競うルールも盛り上がりそう。

白熱した戦いに、まわりで見ている高齢者の方たちも一緒に楽しめますね！

こちらのレクリエーションは座っておこなえるため、立位が不安定な方や車いすの方にも楽しんでいただけますよ。

足でお手玉ビンゴ

お手玉でビンゴ#レクリエーション#デイサービス#高齢者

イベントやパーティーなどの出し物の一つのビンゴゲーム。

高齢者の方もビンゴゲームになじみのある方が多いのではないでしょうか？

通常紙を使ってビンゴゲームをしていきますが、今回は足とお手玉を使ったビンゴをご紹介します。

紙皿やカップなどを9個用意し、高齢者の方に足を使ってお手玉を投げ入れていただきましょう。

紙皿やカップは、カラーテープなどを使って色で分けておき、入った場所で点数を変えていきましょう。

例えば、同じ色の紙皿やカップにお手玉が入ったときは20点、違う色の場合は10点などにしますよ。

足を上げてお手玉を投げるので、高齢者の方も楽しみながら足のトレーニングができますね。