【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（111〜120）
あっちいけゲーム
紙を丸めたボールを使って面白いゲームをしましょう。
題してあっちいけゲームです。
紙や新聞紙をくしゃくしゃに丸めたものを、テーブルの中心に横一列に置きます。
テーブルにはあらかじめ、中央に線をテープなどで引いておいてください。
中央のテープを境に、自分の陣地と相手の陣地に分かれますよ。
ゲームが始まったら、反対側の相手側の陣地に作ったボールを手で押し入れてください。
簡単なルールですが、盛り上がりそうですね。
紙のボールも、ピンク色にすると桜のイメージになり4月のゲームにピッタリですよ。
まわりの方と会話も生まれ、高齢者の方のコミュニケーションの促進にも役立ちそうですね。
かわいい 折り紙の鬼のリース
節分と言えば怖い鬼を思い浮かべますが、今回は折り紙で、かわいい節分のリースを作ります。
折り紙のリースの土台を製作しますが、複雑な手順ではないので高齢者の方も挑戦しやすいですよ。
土台のパーツは数個同じものを作るので、一度土台の折り方をマスターすると製作が楽ですね。
リースの土台が完成したら、鬼やお多福やヒイラギといった節分にかんするパーツを準備しましょう。
パーツは高齢者の方とご一緒に製作してもいいですし、100円均一のお店で販売している物でも大丈夫ですよ。
季節を感じることが難しくなられた高齢者の方も、製作や壁に飾ってある節分リースで2月を思い出していただけそうですね。
シートバレー
100均で販売しているサンシェードを使って、シートバレーをしましょう。
たくさんの高齢者の方と楽しめるゲームですよ。
サンシェードを2枚つなげて、バレーコートにしますよ。
椅子に座った高齢者の方々に、2枚つなげたサンシェードを持ってもらいます。
ビーチバレーボールをサンシェードの上で転がしてください。
サンシェードにはあらかじめ、テープなどで陣地を決めておきます。
制限時間が経ったときに、ボールがあった陣地の方が負けです。
本物のバレーボールさながらのゲーム性に、高齢者の方も楽しめるのではないでしょうか。
また椅子に座ってできるので、多くの高齢者の方にご参加いただけそうですね。
チョコレート釣り
チョコレートがたくさん入っているビニールプール、子供も大人もウキウキしませんか？
バレンタインならではのチョコレート釣りをレクリエーションに取り入れてみるのはいかがでしょうか？
板チョコや個包装の小さなチョコレート、チョコレートを使った袋菓子などにマグネットやクリップを付けて、磁石の付いた釣りざおで釣り上げます。
板チョコなどは少し重いので、釣り上げるのにコツがいりますが、釣れるとうれしい大物になるはず！
中身がわからないように袋に入れてみるのも、開けるときの楽しみがあってオススメですよ。
バレンタインクイズ
高齢者の方の脳トレにもぴったりな、バレンタインクイズをご紹介します！
バレンタインのイベントを考えている高齢者施設であれば、イベントの中のレクに取り入れてみてはいかがでしょうか。
「バレンタインの発祥とされている国は?」、「日本でバレンタインデーのきっかけを作ったチョコメーカーは?」など、バレンタインデーにちなんだ問題をそろえました。
どの問題も3択にするなど選択肢を設けると、高齢者の方でも答えやすいのではないでしょうか。
バレンタインの歴史や由来を知ることで、バレンタインに興味を持ってもらえたらいいですよね！
バレンタインチョコ作り
2月といえばバレンタイン！
簡単なレシピで、バレンタインチョコ作りを楽しんでみませんか？
色の異なる板チョコをクッキングシートの上に並べて電子レンジで温め、つまようじなどを使って軽く混ぜると、きれいなマーブル状になります。
あとはその上に、市販のクッキーやチョコレートを自由に並べていくだけ。
冷やし固めたら割チョコのように無造作に割って、かわいいラッピング袋に入れましょう。
難しい工程なしでも十分に豪華な手作りチョコが作れるので、ぜひお試しください！
ポップコーンゲーム
健康のためには体を動かすことがよいとわかっていても、体を動かすことがおっくうになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、楽しみながら足の体操ができるポップコーンゲームをご紹介します。
椅子に座り、両膝に紙皿をつけましょう。
紙皿の中には、紙をくしゃくしゃにして丸めたものを、たくさん入れておきますよ。
紙皿がフライパンで、紙を丸めたものをポップコーンとしてゲームをします。
「よーいスタート」の掛け声とともに、足をバタバタさせて足踏みをして、紙のポップコーンを紙皿から落としてください。
丸めた紙が、紙皿から落ちる様子は、フライパンの上で加熱されたポップコーンのように見えますよ。
ゲーム感覚で出来る体操なので、高齢者の方も楽しみながら取り組めそうですね。