【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（111〜120）
節分 鬼とおたふく
節分には欠かせない鬼のモチーフと、お祝いの雰囲気を強調するおたふくのモチーフを折り紙で作っていきましょう。
鬼のモチーフは三角形の折り目をガイドにして、ツノをしっかりと意識しつつ形を整えていく内容です。
そしておたふくは裏面の白をしっかりといかして、かわいらしさも考えつつ丸く整えていきましょう。
どの色の折り紙を使うか、どのような表情を描くかで自分なりの節分の飾り付けが作れる内容ですね。
レースペーパーなどを土台にして華やかに仕上げるのもオススメですよ。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（121〜130）
簡単脳トレ、せーのゲーム
事前の準備がいらない、座っておこなえる簡単な脳トレゲームのご紹介です。
2人一組になり、「せーの5」など数字をどちらかが言ったときに足や手を上げます。
言った数字とあげた手足の合計数が合っていたら正解です。
あえて手足を多くあげて、相手の言った数字をはずすなど、ゲーム風にして楽しみながら脳トレしていきましょう。
間違えても笑いが起きるような雰囲気作りもポイントです。
手や足をあげることで、体操にもなるのでぜひ、高齢者とご一緒に取り組んでみてくださいね。
紙コップ落とし
紙コップを使った、ゲームのご紹介です。
紙コップを一列に並べて置きます。
並べた紙コップを的にして、少し離れた場所から高齢者の方にボールを投げてもらいましょう。
紙コップを並べる場所によりますが、紙コップが倒れたり床に落ちるようにボールを投げますよ。
うまく紙コップに当たらなくても、笑いが起き気分転換にもなりそうですね。
ほかの方と会話も生まれ、高齢者の方の交流も広がりそうですね。
紙コップは、100円均一のお店でも販売しているので、準備も楽ですよ。
豆まきゲーム
節分に欠かせないのは鬼や悪いものを打ち払う豆まき、願いを動きや声で表現すると、健康への意識も高まりますよね。
そんな節分の大切な要素である豆まきにゲーム性を加えて、より楽しく健康を願っていこうという内容です。
土台になるのは紙皿と紙コップで、紙皿は折り紙や毛糸を貼り付けて鬼を作り、点数を書いた紙コップに設置します。
あとはそれをならべて豆を投げ、点数を競ってもらいましょう。
どのように投げれば高得点が狙えるのか、力のコントロールにしっかりと意識が向けてもらえるゲームですね。
2月のいす体操
いすを使った体操は座ってできるので、立つことが難しい高齢者の方にもご参加いただけるレクリエーションです。
今回は2月にちなんだ、いすの操作をご紹介します。
寒い季節になると、体を動かすこともおっくうになりがちです。
そんな高齢者の方も楽しみながら、雪玉や梅やスキーなどをイメージして、体を動かしていきましょう。
普段使う筋肉だけではなく、日常生活であまり使わない筋肉も動かして刺激します。
そうすることで、筋力や体力の維持や向上に役立ちますよ。
ぜひ、取り組んでみてくださいね。
キャンディボックス
創造的なエンターテインメントを求める方にとって、キャンディボックスの制作は充実した時間を提供することでしょう。
始める前に折り紙やリボン、はさみ、のりなどの必要な道具を用意しましょう。
手作りするって楽しいですよね。
完成した自作のキャンディボックスにメッセージを添えると、より心のこもったプレゼントになりますよ。
ともに過ごす時間を価値あるものに変えるこのレクリエーションでは、高齢者の方々が中心となり、お互いのコミュニケーションを深め、心温まる作品を生み出します。
きっと笑顔があふれるすてきな時間になりますね。
ハートのギフトボックス
大切な人に感謝の思いを伝えるバレンタインデーにピッタリの、ハートの形をしたギフトボックスを作ってみましょう。
細く切った画用紙をハートの形に整え、それを貼りつけてカットすることで片側が完成するという手順ですね。
側面のパーツを折り返して貼り付けやすくすること、ふたが閉じられるようにふたつのハートの大きさをしっかりと変えることが大切ですね。
どのような色で全体を作るのか、装飾をどうするかなどでオリジナリティも加えられますよ。
高齢者の方と話し合いながら制作を進めてくださいね。