【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（121〜130）
鬼のパンツ体操
節分に欠かせないキャラクターといえば鬼、その鬼の姿をあらわした曲といえば『おにのパンツ』が定番ですよね。
この楽曲にあわせて体操をおこない、節分の鬼がどのような姿なのかを体を動かしながら感じていきましょう。
鬼のツノだけでなく「パンツ」をどのように表現するかもポイントで、手拍子や指の形も取り入れることで指先までしっかりと鍛えられる内容です。
体の前だけでおこなうのではなく、足踏みなども取り入れて全身をしっかりと動かしていくのがオススメですよ。
じゃんけん鬼ヶ島
節分に関連するモチーフといえば鬼、鬼が登場する物語といえば桃太郎ということで、桃太郎と鬼の戦いを描いたようなゲームです。
桃太郎チームと鬼チームに分かれた対戦形式のゲームで、じゃんけんとサイコロを使って進めていきましょう。
チーム間でじゃんけんをし、勝ったチームはサイコロを振って出た目の数だけ相手チームが持っているキャラクターの体力を削ります。
すべてのキャラクターの体力をなくせば勝利、負けたチームはカードを引き、指定された運動をこなしてもらうという内容ですね。
キャラクターで体力がわかれているので、どのように削るかという計算力も意識しつつ、負けたときにも体を動かせるゲームです。
チョコレート水ようかん
チョコレートはバレンタインには欠かせないアイテムですよね。
そんなチョコレートを親しみのある水ようかんと組み合わせて作ってみましょう。
水に寒天を入れて沸騰させたらこしあんを入れ、こしあんが溶けたら砕いた市販のチョコレートを入れ、しっかりと混ぜ合わせていきましょう。
あとは生クリームを入れて粗熱をとり、器に入れて冷やし固めれば完成です。
使用するあんこやチョコレートの種類で甘さを調整し、健康に配慮した味付けに仕上げるのが大切なポイントですね。
ハートのかざり工作
ハートの形はバレンタインデーには欠かせないモチーフ、数が多いほど幸せな雰囲気も強調されますよね。
そんな幸せを強く感じさせる、折り紙を使って作るハートが連なった飾り付けです。
細くカットした折り紙に半分の折り目を付け、対象になるように曲線のクセをつけていきます。
その曲がった両端を接着剤で貼り合わせればハートの完成です。
ハートのくぼみに差し込むように次のハートを取り付けて、ハートが連なった形に仕上げていくという手順ですね。
同じ色で統一感を出すパターン、さまざまな色を使ってカラフルに仕上げるパターンなど、色の使い方でオリジナリティを出していきましょう。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（131〜140）
お手玉タワー
お手だまを積み上げて、タワーを作ってみましょう。
高齢者の方も、幼い頃お手玉で遊んだことや、子供にお手玉を作ってあげた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
柔らかく軽いお手玉を積み上げて倒れないようにするゲームです。
お手玉をのせる土台に紙コップを用意することで、少し難易度が上がりますよ。
ですが、少し難しいと思える方が脳の動き活性化しやすくなるそうです。
寒さを感じ体を動かすことがおっくうになりがちな、2月にピッタリな楽しいゲームですね。
豆入れゲーム
「豆入れゲーム」は、鬼にぶつける豆まきとはちがい、鬼の口に豆を入れるゲームです。
動く鬼に豆を入れるのはかなり難しいので、ダンボールなどで、口に穴の空いた鬼の人形を作ってみてくださいね。
参加する人の年齢に合わせて距離を調整すれば、みんなで盛り上がれるゲームです。
風呂敷バッグ作り
最近ではエコバッグを持ち歩くのが一般的になってきましたよね。
ですがついつい忘れてしまう、ということも多いと思います。
そんな時に便利なのが風呂敷。
風呂敷の角を結んだりしてバッグがつくれてしまうのです。
2月23日は「風呂敷の日」ということで風呂敷バッグの作り方をみんなで覚えてみてはどうでしょうか？
風呂敷バッグとはいってもいくつも作り方があるようで、入れるものに合った結び方や作り方がいろいろとあります。
誰かに教えてあげても喜ばれますね。
