【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（121〜130）
ハートの指体操
バレンタインデーといえば恋人の日というイメージが強く、ハートのモチーフが定番ですよね。
そんなハートの形を指のさまざまな動きで再現し、バレンタインの空気を感じつつ指先をきたえる体操です。
手の全体や指の形を工夫して、どのような角度だとハートに見えるのかを知っていきましょう。
手の筋肉が緊張しているとうまくハートが作れない場合もあるので、手首や指先のリラックスを意識してもらうのがオススメですよ。
写真に写るときの決めポーズにもつながっていきそうな体操ですね。
ファッションショー
2月9日は語呂合わせから「服の日」に制定されています。
その「服の日」にんちなんでファッションショーを開催してみるというのはどうでしょうか？
普段は着ることがないちょっと派手な服装やドレス、タキシードなどの正装、まさかの学生服やアイドルの衣装まで、みなさんが好きな、思いおもいの衣装でファッションショーをしてみると盛り上がることまちがいなし！
職員の方でメイクが得意な方がいらっしゃればヘアメイクを担当してファッションショーの雰囲気を盛り上げてみてもいいですね！
フタ付きコップラッピング
「フタ付きコップラッピング」は、高齢者の方にも楽しんでいただける素敵なアイデアですね。
紙コップと折り紙を使って作るフタがとてもユニークで、驚きと喜びを感じていただけるでしょう。
折り紙を折る作業は指先を使うので、脳の活性化にもつながります。
フタのデザインを工夫すれば、さまざまな表現ができるのも魅力的です。
バレンタインデーに向けて、チョコレートをこの可愛いラッピングに入れるのはいかがでしょうか。
皆さんで一緒に作って、贈り物の喜びを分かち合いましょう。
心のこもった手作りの温かさが伝わる素敵な活動になりますよ。
恵方まきまきゲーム
恵方まきまきゲームで、楽しい時間を過ごしましょう。
黒い滑り止めシートを海苔に、白い換気扇フィルターをシャリに見立てた創造的な恵方巻き作り。
高齢者の方々は順番を覚えながら手先を動かし、脳も活性化。
完成後は恵方を向いて「鬼は外、福は内」と元気よく声を出していただくと、笑顔があふれる時間になるはず。
協力しながら楽しむ時間は、まさに豊かなひとときですよね。
寒い季節も吹き飛ぶくらいの元気で、みんなで楽しめるレクリエーションをおこないましょう。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（131〜140）
新聞くり抜きレク
バレンタインデーにちなんだハートの形を、新聞紙を少しずつ手でちぎり作っていくという内容です。
作る形をしっかりと思い浮かべること、それにあわせた細かい手の動きをしっかりと意識しましょう。
新聞紙には繊維があり、たてと横でちぎりやすさも異なるため、そこをしっかりと見極めるのもうまくちぎっていくポイントですね。
ハートだけでなく星形などのより細かい形を目指してもらうのもオススメですよ。
細かい指の動きや力の加え方に注目して、指先をしっかりときたえていきましょう。
新聞紙でお手玉かご入れ
節分は2月の大きなイベントであり、その年を幸せに過ごせるようにという祈願の意味も込められていますね。
そんな節分には欠かせない鬼を打ち払う豆まきをモチーフにした、お手玉を目標に投げる的あてのようなゲームです。
「鬼」と「福」の文字が書かれた新聞紙をかごに貼り付け、そこに向かってお手玉を投げ入れるという内容です。
鬼に向かってお手玉を投げる、福には当てないようにするというルールで、お手玉のコントロールをしっかりと意識しましょう。
投げる動作で手首や全身をきたえ、遠くへ投げることで集中力も高まる内容ですね。
焼き芋作り
真冬の寒さを感じる2月は、体をポカポカと温めるスイーツを作りましょう。
秋から冬にかけてを代表する旬のスイーツとして食べられているさつまいもは、高齢者の方にも人気がありますよね。
室外でたき火をする楽しさとできあがった焼き芋を食べる楽しさが味わえます。
バターや塩など、お好みの調味料を用意しておくと、アレンジの幅が広がるでしょう。
アルミホイルで巻いたり、まきを集めたりと担当を分けて挑戦してみてくださいね。
思い出話にも花が咲くレクリエーションです。
