【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（131〜140）
玉入れ
運動会の競技にもある玉入れ。
高齢者の方の中にも、過去に運動会に参加をして玉入れをしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
あたたかな4月の体を動かすレクリエーションにピッタリな、玉入れをご紹介します。
高齢者の方になじみのある玉入れで、気分転換やストレス解消もしていただきましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、中央にカゴを用意します。
赤や白などの玉を用意し、高齢者の方に投げてカゴに入れていきますよ。
カゴに多く玉が入っていた方が勝ちです。
腕や肩を使って投げることで、上半身の運動にもなりますよ。
空気砲で鬼退治
みなさんは、空気砲をご存じでしょうか？
アニメ『ドラえもん』の道具にも出てきますが、空気の押し出される力を使って攻撃しますよ。
今回は、ペットボトルを使って作りましょう。
ペットボトルの底の辺りをカットし、風船を膨らます方もカットします。
ペットボトルのカットした部分に風船をかぶせて、テープで固定すると完成です。
画用紙などで作った立たせられる鬼を置き、空気砲で狙ってくださいね。
狙って空気で倒すことは難しいかもしれませんが、盛り上がりますよ。
高齢者の方も、周りの方と会話が生まれ交流が広がるかもしれませんね。
雪うさぎ作り
まっ白な雪をかためてウサギを作る雪うさぎは日本で伝統的に親しまれており、かわいいフォルムから幅広い世代に支持されていますね。
子供たちが雪を集めて作ったり、和菓子で表現したりと冬を感じられる雪像です。
丸めた新聞紙をコピー用紙でつつんだら、南天の実を表現する折り紙と葉をイメージした画用紙を貼り付けて作ります。
南天の葉と実を一緒に作ることで、より華やかなアイテムが製作できるでしょう。
作業工程が少なく、指先を動かすトレーニングにもつながるレクリエーションです。
鬼のパンツ体操
節分に欠かせないキャラクターといえば鬼、その鬼の姿をあらわした曲といえば『おにのパンツ』が定番ですよね。
この楽曲にあわせて体操をおこない、節分の鬼がどのような姿なのかを体を動かしながら感じていきましょう。
鬼のツノだけでなく「パンツ」をどのように表現するかもポイントで、手拍子や指の形も取り入れることで指先までしっかりと鍛えられる内容です。
体の前だけでおこなうのではなく、足踏みなども取り入れて全身をしっかりと動かしていくのがオススメですよ。
じゃんけん鬼ヶ島
節分に関連するモチーフといえば鬼、鬼が登場する物語といえば桃太郎ということで、桃太郎と鬼の戦いを描いたようなゲームです。
桃太郎チームと鬼チームに分かれた対戦形式のゲームで、じゃんけんとサイコロを使って進めていきましょう。
チーム間でじゃんけんをし、勝ったチームはサイコロを振って出た目の数だけ相手チームが持っているキャラクターの体力を削ります。
すべてのキャラクターの体力をなくせば勝利、負けたチームはカードを引き、指定された運動をこなしてもらうという内容ですね。
キャラクターで体力がわかれているので、どのように削るかという計算力も意識しつつ、負けたときにも体を動かせるゲームです。
チョコレート水ようかん
チョコレートはバレンタインには欠かせないアイテムですよね。
そんなチョコレートを親しみのある水ようかんと組み合わせて作ってみましょう。
水に寒天を入れて沸騰させたらこしあんを入れ、こしあんが溶けたら砕いた市販のチョコレートを入れ、しっかりと混ぜ合わせていきましょう。
あとは生クリームを入れて粗熱をとり、器に入れて冷やし固めれば完成です。
使用するあんこやチョコレートの種類で甘さを調整し、健康に配慮した味付けに仕上げるのが大切なポイントですね。
ハートのかざり工作
ハートの形はバレンタインデーには欠かせないモチーフ、数が多いほど幸せな雰囲気も強調されますよね。
そんな幸せを強く感じさせる、折り紙を使って作るハートが連なった飾り付けです。
細くカットした折り紙に半分の折り目を付け、対象になるように曲線のクセをつけていきます。
その曲がった両端を接着剤で貼り合わせればハートの完成です。
ハートのくぼみに差し込むように次のハートを取り付けて、ハートが連なった形に仕上げていくという手順ですね。
同じ色で統一感を出すパターン、さまざまな色を使ってカラフルに仕上げるパターンなど、色の使い方でオリジナリティを出していきましょう。