高校生が本気で盛り上がるレクリエーション！楽しいアイデア集
クラスやサークルで盛り上がれる新しい遊びを探している高校生のみなさんに朗報です！
こちらでは、頭を使うゲームから体を動かすアクティビティまで、仲間との絆を深められる楽しいレクリエーションを紹介します。
少人数でも大人数でも楽しめて、準備も簡単なものばかりです。
お泊まり会やクラスのレクリエーションでも使える、ドキドキ、ワクワクするアイデアがいっぱいありますよ。
友達との楽しい思い出に、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
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体を動かす運動系ゲーム（1〜10）
イントロダンス対決
TikTokで人気を集めた曲のイントロを聴き、ダンスの振り付けが分かったら手をあげて実際にダンスを披露するイントロダンス対決。
ティーンから注目を集めるSNSを使用した、みんなで盛り上がれる遊びに取り組んでみませんか。
懐かしの曲から最新の曲までバズったダンスナンバーを集めて、1問ずつ出題していきます。
腕を動かしたり、簡単な振り付けでできるものから本格的なダンスが楽しめるものまで幅広いテーマで遊べるのもポイント。
仲間や友達、クラスメイトと話すきっかけにもなる楽しい遊びです。
人間知恵の輪
知恵の輪はみなさんご存じですよね？
それを人間でやってしまおうという遊びです。
まず参加者は円になり、両腕をクロスにして他の人と手をつなぎます。
全員がつなげたら、体を回転させたり他の人を飛び越えたりしてほどいていってください。
奇麗な円になったら終了です。
あまり多すぎると複雑になりすぎるので、5人〜6人くらいで遊ぶのがいいと思います。
ツンツンテンテンゲーム
ツンツンテンテンゲーム！
行きは「ツンツン」、帰りは「テンテン」と歌いながらゆっくりと相手に水平チョップします。
相手はリンボーダンスのようにそれをよけて、次は役割りを入れ替えます。
これはテンションがだいじですね。
あとテンポも良ければ盛り上がりそうです！
巨大ツイスター
通常は二人で遊ぶツイスターですが、この巨大ツイスターであれば、一度に大人数で遊べます。
人数が減ってきたらエリアを制限していくといいでしょう。
ツイスターのシートは手作りしてもいいかもしれませんね。
なつかしいゲームを成長してからやってみるのも楽しいですよ。
脳トレキャッチボール
野球やサッカーのボールで出来る、頭を使う運動です。
まずは参加する人全員がボールを持ち、円形に。
親を1人決め、その親が他の人にボールをパスします。
そのパスをした方向で、他の人がパスする方向が決まる、という遊び。
自分が常にボールを持っているので、相手からボールが飛んできた瞬間に正しい方向へパスを出さなければ、手元に来るボールをキャッチできません。
その一瞬の判断が難しいんですよね。
ぜひ何回続くかのチャレンジをしてみてください。
シュートリレー
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♬ WORST DAY 🙁 – DC The Don
体を動かしながら楽しめるシュートリレーを紹介します。
1チーム3人位に分かれ、バスケットボールを持って目安のラインまで全力ダッシュをしましょう。
続いて右手でドリブルをしラインまで走ったら、続いて左手でドリブルをしラインまで走っていきます。
最後は右手左手交互に使いながらドリブルをしバスケットのゴールにシュートしましょう。
ゴールにシュートするまで集中力をきらさずに頑張ってくださいね！
見事シュートが1番に決まったチームが勝ちとなります。
ぜひ挑戦してみてくださいね！
体を動かす運動系ゲーム（11〜20）
ブラインドスクエア
人数が多ければチーム対抗で遊べるブラインドスクエア。
ロープと目隠しが必要なのであらかじめ用意しておかないといけませんがなかなか難しく、盛り上がるゲームです。
1チーム10人程度の人数でロープを輪っかの状態にしてその周りに目隠しをして立ちます。
スタートの合図で全員がロープを持ち、胸の高さまで上げて円形から四角にしていきます。
掛け声をかけながら四角になったと思ったらストップ、目隠しを外して見てみましょう。
簡単そうですがなかなか四角にならず、難しいです。
「宅配vs手作り料理」スピード対決
料理の宅配サービスはとても便利ですよね。
でも、もちろんそれなりに時間がかかります。
それなら自分で作った方が早いのではないか?というわけで、宅配サービスvs料理の対決をします。
スーパーに買いにいくところから始めるのか!という疑問もありますが、はたしてどういう結果になるのでしょうか。
水風船
お祭りのときなどによく見かける水風船。
これを使って遊んでみましょう！
なんと一気に100個も水風船が作れる「バンチオバルーン」という水風船も販売されています。
水道の蛇口やホースにパーツの一つを付けて水を入れれば一気に100個の水風船がふくらむんです！
ふくらませたらあとは投げたりして遊んでください。
水を使うので夏休みなど暑い時期に遊ぶのがオススメ！
雪合戦のように当たったら負けなどいろんな高校生独自のおもしろいルールを決めながら遊んでみましょう！
ペーパータワー
紙をどこまで高く積み上げられるかを競うペーパータワーゲームを紹介します。
紙を折る人、折った紙を積み上げていく人それぞれパートごとに分かれて分担し進めていくのがポイントですよ。
下の土台は崩れにくいようにしっかり作っていきましょうね。
制限時間を決めて、チームごとに分かれ高くペーパータワーを作れるよう工夫し、積み上げ方の研究もしていきましょう。
ペーパーは少しの風でも揺れると崩れてしまう恐れがあるので慎重な積み上げ方が必要になってきますよ。
ドラクエドッジボール
相手にボールを当てることを目指すドッジボールに、ゲーム『ドラゴンクエスト』のような役割の要素を加えたゲームです。
それぞれのチームに王様をひとりだけ配置して、そのほかのメンバーには別の役職が与えられます。
その職業が持つ能力を駆使しながら、自分のチームの王様を守りつつ、相手チームの王様を倒すことを目指すという内容ですね。
それぞれの能力をどのように使うのかという相談もゲーム中におこなうので、行動のタイミングの見極めが重要かもしれませんよ。
信頼ゲーム
@quuun_tiktok 筋肉痛不可避の「信頼度ゲーム」に挑戦！！w #信頼度ゲーム#Biancaholloway#viral#おすすめ#fyp#JK#JC#QUUUN
♬ オリジナル楽曲 – QUUUN!! – QUUUN!!
みんなで協力し信頼し合いながら行う、信頼ゲームを紹介します。
数人で円になり手をつなぎましょう。
音楽に合わせ姿勢をキープしながら次の合図があるまでその姿勢のまま止まります。
立っている姿勢から徐々に座る姿勢になっていきますが手をつなぎながら同じ姿勢をキープし続けることはとっても忍耐力がいるでしょう。
仲間同士で声を掛け合いながら挑戦してみてくださいね。
仲間の姿勢が崩れてしまうと一気に縁が崩れてしまう恐れがあるかもしれません。
仲間のことを信頼しながら最後までがんばってくださいね。
脱出ゲーム
次に何が出てくるかワクワクドキドキのブラック校則からの脱出ゲームを紹介します。
学校の時間割と校則を描いた紙があります。
机を教室、ドアをチェックポイントに設定しましょう。
チェックポイントに向かうときは全員で行きます。
クイズやお題を解きながらゲームをクリアしていきましょう。
最後に大臣に集めた署名を提出しますよ。
仲間と協力し合いながらゲームをクリアしていくことで仲間との絆が深まり信頼関係が生まれること間違いなしですね。
ぜひ挑戦してみてください！
協力チャレンジ
複数人で楽しめる協力チャレンジゲームを紹介しましょう。
バスケットゴールに連続全員でシュートを決めるレイアップシュートゲームです。
ドリブルしながらシュートを決めるのは緊張感が高まりますよね。
バドミントンカゴキャッチゲームはバドミントンの羽をかごでキャッチしていきますよ。
全員で力を合わせて成功させてくださいね。
紙飛行機飛ばしでは全員連続で2メートル飛ばします。
1人でも飛ばなかったらやり直しです。
紙飛行機の折り方もポイントになってきますね。
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
瞬間移動ゲーム
みんなで輪になって自分の場所に新聞紙の棒を立ててその場を離れ、それが倒れないうちに隣の人の場所に移動して、すばやく棒を支えるという流れです。
隣の人が動かない限りは自分もその場所にはうつれないので、個人戦のように見えて、チームワークも大切なのかもしれませんね。
どのような角度で立てれば棒が維持するのか、どのように棒をつかんで支えるのかなど、細かい部分への意識が大切です。
隣との距離が離れると、よりすばやい動きが要求されるので、慣れてきたら徐々に距離を話していくのもオススメですよ。