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素敵なあそび·レクリエーション

高校生が本気で盛り上がるレクリエーション!楽しいアイデア集

クラスやサークルで盛り上がれる新しい遊びを探している高校生のみなさんに朗報です!

こちらでは、頭を使うゲームから体を動かすアクティビティまで、仲間との絆を深められる楽しいレクリエーションを紹介します。

少人数でも大人数でも楽しめて、準備も簡単なものばかりです。

お泊まり会やクラスのレクリエーションでも使える、ドキドキ、ワクワクするアイデアがいっぱいありますよ。

友達との楽しい思い出に、ぜひチャレンジしてみてくださいね!

体を動かす運動系ゲーム(1〜10)

人間知恵の輪

やってみよう!無名劇団なんでも挑戦し隊 #008『人間知恵の輪』
人間知恵の輪

知恵の輪はみなさんご存じですよね?

それを人間でやってしまおうという遊びです。

まず参加者は円になり、両腕をクロスにして他の人と手をつなぎます。

全員がつなげたら、体を回転させたり他の人を飛び越えたりしてほどいていってください。

奇麗な円になったら終了です。

あまり多すぎると複雑になりすぎるので、5人〜6人くらいで遊ぶのがいいと思います。

巨大ツイスター

YouTuber大集合!男女で巨大ツイスターやってみた!
巨大ツイスター

通常は二人で遊ぶツイスターですが、この巨大ツイスターであれば、一度に大人数で遊べます。

人数が減ってきたらエリアを制限していくといいでしょう。

ツイスターのシートは手作りしてもいいかもしれませんね。

なつかしいゲームを成長してからやってみるのも楽しいですよ。

ツンツンテンテンゲーム

【流行ゲーム】高校生がハマってる?ツンツンテンテン!
ツンツンテンテンゲーム

ツンツンテンテンゲーム!

行きは「ツンツン」、帰りは「テンテン」と歌いながらゆっくりと相手に水平チョップします。

相手はリンボーダンスのようにそれをよけて、次は役割りを入れ替えます。

これはテンションがだいじですね。

あとテンポも良ければ盛り上がりそうです!

脳トレキャッチボール

脳トレ・キャッチボール 脳が混乱!?【楽しくWarm UP⑨】#アイスブレイク #つこトレ #コーディネーション Brain Kinetic football warm up
脳トレキャッチボール

野球やサッカーのボールで出来る、頭を使う運動です。

まずは参加する人全員がボールを持ち、円形に。

親を1人決め、その親が他の人にボールをパスします。

そのパスをした方向で、他の人がパスする方向が決まる、という遊び。

自分が常にボールを持っているので、相手からボールが飛んできた瞬間に正しい方向へパスを出さなければ、手元に来るボールをキャッチできません。

その一瞬の判断が難しいんですよね。

ぜひ何回続くかのチャレンジをしてみてください。

シュートリレー

https://www.tiktok.com/@bbooks1/video/7280150697369193735

体を動かしながら楽しめるシュートリレーを紹介します。

1チーム3人位に分かれ、バスケットボールを持って目安のラインまで全力ダッシュをしましょう。

続いて右手でドリブルをしラインまで走ったら、続いて左手でドリブルをしラインまで走っていきます。

最後は右手左手交互に使いながらドリブルをしバスケットのゴールにシュートしましょう。

ゴールにシュートするまで集中力をきらさずに頑張ってくださいね!

見事シュートが1番に決まったチームが勝ちとなります。

ぜひ挑戦してみてくださいね!

体を動かす運動系ゲーム(11〜20)

ブラインドスクエア

人数が多ければチーム対抗で遊べるブラインドスクエア。

ロープと目隠しが必要なのであらかじめ用意しておかないといけませんがなかなか難しく、盛り上がるゲームです。

1チーム10人程度の人数でロープを輪っかの状態にしてその周りに目隠しをして立ちます。

スタートの合図で全員がロープを持ち、胸の高さまで上げて円形から四角にしていきます。

掛け声をかけながら四角になったと思ったらストップ、目隠しを外して見てみましょう。

簡単そうですがなかなか四角にならず、難しいです。

ペーパータワー

1年生 ペーパータワー リベンジマッチ(7月17日)#shorts #臨床検査技師 #専門学校 #ペーパータワー#リベンジマッチ
ペーパータワー

紙をどこまで高く積み上げられるかを競うペーパータワーゲームを紹介します。

紙を折る人、折った紙を積み上げていく人それぞれパートごとに分かれて分担し進めていくのがポイントですよ。

下の土台は崩れにくいようにしっかり作っていきましょうね。

制限時間を決めて、チームごとに分かれ高くペーパータワーを作れるよう工夫し、積み上げ方の研究もしていきましょう。

ペーパーは少しの風でも揺れると崩れてしまう恐れがあるので慎重な積み上げ方が必要になってきますよ。