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イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲

毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。

ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。

みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか？

本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。

音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう！

もくじ

イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（61〜80）

じょいふるいきものがかり

いきものがかり 『じょいふる』Music Video
じょいふるいきものがかり

いきものがかりの15thシングルです。

ポッキーのCMで見た時に、聴き惚れた方もいるのではないでしょうか？

ボーカルの吉岡聖恵さんは、喜怒哀楽を表情に出しながら歌ってくれる方なので、この曲は楽しそうに歌っていて、嫌なことやイライラすることがあった時に聴くとCMを思い出して元気になります。

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ささしな
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明日の私に幸あれナナヲアカリ

優しく心に寄り添うメロディーと、等身大の言葉でつづられた歌詞が印象的な一曲です。

日々の生活の中で自分らしく過ごすことの大切さを歌い上げ、仕事に追われる現代人へ温かなエールを送っています。

ナナヲアカリさんの個性的な歌声が、メッセージをより魅力的に伝えています。

2025年2月にリリースされる本作は、テレビアニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のエンディングテーマに起用され、ポップでキャッチーなサウンドに仕上がっています。

仕事に追われる毎日の中で、自分を大切にする時間の使い方を見直したいと感じている方にオススメの一曲です。

心地よいメロディーに癒やされながら、明日への活力をもらえるステキな曲になっています。

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「F」マキシマム ザ ホルモン

【MAD】「F」マキシマム ザ ホルモン × DRAGON BALL Z 【再アップ】
「F」マキシマム ザ ホルモン

マキシマム ザ ホルモンの8thシングルで映画ドラゴンボールZ復活の「F」でバトルテーマとして使われています。

歌声・デスボイス・メロディ、どれもノリがあって良い感じです。

カラオケで歌おうとして、口の中を噛んで血だらけになりました。

素人には無理です。

イライラした時に聴いて、ストレス発散してみてください。

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ささしな
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ultra soulB’z

邦楽としてはトップクラスのCD売上枚数を誇るロックユニット、B’zの楽曲。

世界水泳のテーマソングとしても有名な楽曲で、同ユニットの活動初期を感じさせる打ち込みを多用したポップな曲に仕上がっています。

またB’zとしては比較的ギターソロが短い楽曲ですが、短い中にもギター・松本孝弘さんのカラーやテクニックが凝縮された秀逸なギターソロとなっています。

ポップな中にもロックのパワーが感じられるナンバーで、ボーカル・稲葉浩志さんのパワフルな歌声がたまったストレスを吹き飛ばしてくれる、歌に合わせて拳を突き上げたくなる楽曲です。

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星野貴史
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天体観測BUMP OF CHICKEN

BUMP OF CHICKENの3rdシングルです。

この曲でBUMP OF CHIKENを知ったという方も多いのではないでしょうか？

この曲を聴いていると、楽しいこと、うれしいこと、1つのことに夢中になっている頃を思い出します。

イライラした時にこの曲を聴いて、あの頃を思い出してイライラを忘れましょう！

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ささしな
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猛烈宇宙交響曲・七楽章「無限の愛」ももいろクローバーZ