イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。
ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。
みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか？
本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。
音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう！
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もくじ
- イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
- LiarONE OK ROCK
- やっちゃったわsyudou
- 貴方解剖純愛歌 〜死ね〜あいみょん
- Bling-Bang-Bang-BornCreepy Nuts
- うらみつらみきわみOfficial髭男dism
- KICKBACK米津玄師
- アタシは問題作Ado
- はいよろこんでこっちのけんと
- 死なんかなーキュウソネコカミ
- 一途King Gnu
- CHAINSAW BLOODVaundy
- カワキヲアメク美波
- 怪物たちよSaucy Dog
- 群青日和東京事変
- HabitSEKAI NO OWARI
- 修羅DOSE
- Re:makeONE OK ROCK
- おしゃかさまRADWIMPS
- FXXKERちゃんみな
- 戦ってしまうよゲスの極み乙女。
- 喧嘩上等東京事変
- おどれどつきまわしたろか清竜人
- はいしんだ feat. SAMI-T from Mighty Crown般若
- Empire feat. Novel CoreNovelbright
- C.U.R.I.O.S.I.T.Y. (feat. Paledusk and CHICO CARLITO)ONE OK ROCK
- うぉ優里
- FIRE GROUNDOfficial髭男dism
- 残響散歌Aimer
- 五月の蝿RADWIMPS
- 大脳的なランデブーKanaria
- ベルベットの詩back number
- 生きるよすが月詠み
- 夢追いベンガルあいみょん
- DADARADWIMPS
- インフェルノMrs. GREEN APPLE
- さよならエレジー菅田将暉
- うっせぇわAdo
- 飛行艇King Gnu
- 馬と鹿米津玄師
- 爛々ラプソディWANIMA
- リブートmiwa
- 顔ドン眉村ちあき
- アンビバレント欅坂46
- 宿命Official髭男dism
- どろんKing Gnu
- マニフェストSuperfly
- パーフェクトデイ310
- 僕はもういないぼくのりりっくのぼうよみ
- 大不正解back number
- ふりぃ阿部真央
- 紅X JAPAN
- ペンディング・マシーンOfficial髭男dism
- everybody goes ～秩序のない現代にドロップキック～Mr.Children
- ジャンキーダウンFushi
- 完全感覚DreamerONE OK ROCK
- ガラスを割れ！欅坂46
- 行方知れずAdo
- 神っぽいなピノキオP
- doppelgängerCreepy Nuts
- 大切なものロードオブメジャー
- じょいふるいきものがかり
- 明日の私に幸あれナナヲアカリ
- 「F」マキシマム ザ ホルモン
- ultra soulB’z
- 天体観測BUMP OF CHICKEN
- 猛烈宇宙交響曲・七楽章「無限の愛」ももいろクローバーZ
- ECHOLittle Glee Monster
- ワタリドリ[Alexandros]
- feel my soulYUI
- 愛の標識クリープハイプ
- Elevator GirlBABYMETAL
- 感傷謳歌PEDRO
- 笑おうyonige
- ダウンタイマーレトベア
- 人間だゴールデンボンバー
- あなたにMONGOL800
- リライトASIAN KUNG-FU GENERATION
- ストレスフリーmiwa
- キセキGReeeeN
- リンダリンダTHE BLUE HEARTS
- POWERポケットビスケッツ
- deadlock神様、僕は気づいてしまった
- REFRESHSnow Man
- TOUGH_BOYTOM☆CAT
- 喧嘩上等氣志團
- Flying FishFANTASTICS from EXILE TRIBE
- 蝋人形の館聖飢魔II
- 身も蓋もない水槽クリープハイプ
- 狂乱 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES
- 嫌いTHE ORAL CIGARETTES
- 水泡Ivy to Fraudulent Game
- 馬乗りマウンティングキュウソネコカミ
- ガッツだぜ!!ウルフルズ
- サンキュー神様菅田将暉×中村倫也
- BOO!SHUTPIGGS
- 女々しくてゴールデンボンバー
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（21〜40）
喧嘩上等NEW!東京事変
ムカムカする気持ちをどこかにぶつけたい！
そんな時に聴くとスカッとするのが、東京事変の作品です。
ジャズを基調としながらも、サイケデリックな要素やカントリーの香りが融合した独特のサウンドが、聴いているだけでなんだか心が騒ぐのではないでしょうか。
椎名林檎さんの演劇の一幕のような歌唱と、メンバー各々の卓越した演奏技術が火花を散らすアンサンブルは、まさに音の真剣勝負のようで気分が高揚します。
この楽曲は、聴く人の心に深く響く物語的な歌詞も魅力です。
2006年1月に発売されたアルバム『大人』に収録されている本作は、どうしようもなく腹が立った時や、内に秘めた怒りを抱えた時に、あなたの代わりに声を上げてくれるかもしれません。
おどれどつきまわしたろかNEW!清竜人
聴けば心の奥底にたまった何かが弾け飛ぶような、そんな力強さを秘めているのがこの楽曲です。
タイトルが暗示するような、日常では吐き出せない激しい怒りややるせない思いを、声優陣も参加した演劇的なアプローチで昇華させてくれるのが本作の大きなテーマですね。
清竜人さんが手がけ、2012年5月発売の実験的なアルバム『MUSIC』に収録。
同年の「EMI ROCKS 2012」でも披露され、後に2014年11月発売のベスト盤『BEST』にも収められました。
どうしようもない憤りを感じた時、とにかくスカッとしたい！
という気分の時に、この強烈な一撃を体験してみてはいかがでしょうか。
はいしんだ feat. SAMI-T from Mighty CrownNEW!般若
社会にまん延するネガティブな情報にうんざりした時に聴くと、気分をスカッとさせてくれるのが般若さんのこの作品です。
本作は、社会への鋭いメッセージや自己表現への強い思いを、遊び心ある言葉の中に込めた、まさに魂を揺さぶる1曲に仕上がっています。
Mighty CrownのSAMI-Tさんが参加することで、ヒップホップにレゲエやダンスホールの熱気が加わり、聴く人の感情をダイレクトに刺激します。
2013年4月にリミックス企画盤『NITRAID PRESENTS THE FUTURE ONES』に収録されたのが本作で、同年7月には高い評価を得たアルバム『コンサート』にも先行シングルとして加えられた重要な楽曲です。
日々のストレスやどうしようもない怒りで心が爆発しそうになったら、ぜひ聴いてみてください。
般若さんのパワフルなラップが、あなたのモヤモヤを一掃してくれること間違いなしですよ！
Empire feat. Novel CoreNovelbright
Novelbrightが贈る、力強さと共感を呼ぶ楽曲です。
社会のなかでの自己と他者との関係性を鋭く描き出し、現代のコミュニケーションの在り方に一石を投じています。
2024年4月にリリースされたアルバム『CIRCUS』に収録され、TeddyLoidさんがアレンジを手掛けたことでも注目を集めました。
ボーカルの竹中雄大さんが初めてラップに挑戦し、Novel Coreさんとのコラボレーションにより、新たな一面を見せています。
イライラや焦りを感じたとき、自分の価値を再確認したいときにピッタリの1曲。
ネガティブな感情を吹き飛ばし、前を向く勇気をくれるはずです。
C.U.R.I.O.S.I.T.Y. (feat. Paledusk and CHICO CARLITO)NEW!ONE OK ROCK
まさに魂を揺さぶるような、ONE OK ROCKの新たな音楽的挑戦が詰まった一曲として、聴く者の心を揺さぶるナンバーを紹介します。
本作は、ロック、メタルコア、ヒップホップが見事に融合し、PaleduskとCHICO CARLITOさんとの共演によって、予測不可能なスリルと深みを生み出していますよね。
内なる葛藤や現実への反骨精神を「好奇心」というキーワードで表現した歌詞は、聴く者に強烈なメッセージを投げかけます。
2025年4月にリリースされたアルバム『DETOX』に収録されており、日々の鬱憤を晴らしたい時、魂を込めてシャウトしたい時にうってつけですよ！
カラオケで仲間とパート分けして熱唱すれば、最高のストレス発散になること間違いなしです！