イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。
ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。
みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか？
本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。
音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう！
- ストレスを発散したい！おすすめの怒りソング&恨みソング
- ストレス発散におすすめの曲。聴くだけの簡単ストレス解消法
- 【スッキリ】イライラ解消にオススメなボカロ曲まとめ
- 聴くだけでテンション上がる曲・オススメの歌。定番曲から新曲まで
- 【会社辞めたい!!】仕事がつらいときに聴きたい元気が出る曲
- カラオケでストレス発散！歌ってスッキリする曲特集
- 日々の疲れやストレスを和らげてくれる、平成リリースの癒しソング
- 【応援ソング】悩んだり迷ったり、不安な時に聴きたい曲【邦楽】
- 【本日の癒しソング】心に安らぎを与える名曲＆話題曲
- 落ち込んだ時に聴きたい曲。おすすめの元気が出る歌
- テンション爆上げ！ゆとり世代におすすめの盛り上がりソング
- 裏切られた時に聴きたい歌。裏切りを歌った名曲
- 激しい歌
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（21〜30）
宿命Official髭男dism
2019年に一気にスターダムを駆け上がったOfficial髭男dism。
ハイトーンボイスと美メロがクセになる、人気のバンドです。
この曲『宿命』も2019年に大ヒット、街中やテレビからもたくさん耳にする機会が多かったですよね。
優しく語りかけるように歌う序盤から、だんだんと盛り上がっていく、サビに一気に弾けるような勢いのある1曲。
イライラした時にはもってこいの、清涼感のある、ストレスが発散できるナンバーです。
マニフェストSuperfly
ブルージーなサウンドが聴いていて気持ちいいですね！
音楽ユニットSuperflyの楽曲で、2007年にセカンドシングルとしてリリースされました。
歌詞には「自分らしく生きていこう」というメッセージが込められていて、嫌なこと、トラブルなんかに立ち向かうための勇気がもらえます。
そして越智志帆さんのソウルフルな歌声がステキですね！
スカッとした音楽を聴きたいときにオススメです。
心も体もすっきりするはずですよ。
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（31〜40）
馬と鹿米津玄師
イライラしているときには元気な曲よりも、どちらかといえばしっとりとした曲を聴きたい。
そんな方には、米津玄師さんの『馬と鹿』がオススメです。
この曲はテレビドラマ『ノーサイドゲーム』の主題歌としても話題となりました。
穏やかで壮大な曲調なので、聴いているうちに焦りや不安、イライラといったマイナスな気分も少しずつ落ち着いていくのではないでしょうか。
アンビバレント欅坂46
クールなイメージとダンスパフォーマンスが特徴的な欅坂46の7枚目のシングル『アンビバレント』です。
誰もが持っている、ちょっと矛盾した感情、2つの気持ちの間で揺れ動いている様を歌っています。
孤独を愛しているけれども人間は一人では生きていけないし、という葛藤。
ダンスも圧巻でMVを見ながら聴いてスッキリしたい曲です。
ふりぃ阿部真央
あべまこと阿部真央さんのメジャーデビューアルバムに収録されたリード曲です。
疾走感のあるバンドサウンドにあべまのパワフルな歌がガツン!と脳天を直撃します！
デビュー当時初めて聴いたときのインパクトが強烈で今でも忘れられません。
いつ聴いてもめちゃめちゃかっこいい！
なるようにしかならない日々やいろいろな諦めの中で、どうしてもっと出来ないんだろうと自分にいらだちを感じるときにすごくパワーをくれますよ！
『ふりぃ』を聴くと、何歳になってもなりふりかまわず「自由」に走り続けたい、そんな気持ちになります。
顔ドン眉村ちあき
もうただひたすらに勘違いが激しい人っていますよね？
思い込みが激しい、自分のいいように解釈してしまう人。
そしてそれが恋愛関係となればとてもややこしくなります。
そんな思いが詰まった眉村ちあきさんの『顔ドン』は聴き終わるとスッキリする、勘違いしている相手を目の前に熱唱したくなる1曲です。
勘違いを訂正、違うでしょうと正論で殴りつけるようなナンバーでイライラのゲージが振り切れて爆発するような1曲。
MVもおもしろおかしくてオススメですよ。
行方知れずAdo
ネット社会をテーマにした歌詞が印象的なのが、Adoさんの『行方知れず』です。
Adoさんが尊敬するアーティストである、椎名林檎さんとのコラボレーション楽曲なんですよね。
2022年にリリースされた18作目の配信シングルで、橋本環奈さん主演のホラー映画『カラダ探し』の主題歌として書き下ろされました。
椎名さんらしさを感じる荒々しくもグルーヴするバンドサウンドで、聴いていると嫌なことも吹き飛んでしまうはずです！
