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イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲

毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。

ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。

みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか?

本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。

音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう!

イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲(21〜30)

宿命Official髭男dism

Official髭男dism – 宿命[Official Video]
宿命Official髭男dism

2019年に一気にスターダムを駆け上がったOfficial髭男dism。

ハイトーンボイスと美メロがクセになる、人気のバンドです。

この曲『宿命』も2019年に大ヒット、街中やテレビからもたくさん耳にする機会が多かったですよね。

優しく語りかけるように歌う序盤から、だんだんと盛り上がっていく、サビに一気に弾けるような勢いのある1曲。

イライラした時にはもってこいの、清涼感のある、ストレスが発散できるナンバーです。

マニフェストSuperfly

Superfly 『マニフェスト』Music Video
マニフェストSuperfly

ブルージーなサウンドが聴いていて気持ちいいですね!

音楽ユニットSuperflyの楽曲で、2007年にセカンドシングルとしてリリースされました。

歌詞には「自分らしく生きていこう」というメッセージが込められていて、嫌なこと、トラブルなんかに立ち向かうための勇気がもらえます。

そして越智志帆さんのソウルフルな歌声がステキですね!

スカッとした音楽を聴きたいときにオススメです。

心も体もすっきりするはずですよ。

イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲(31〜40)

アンビバレント欅坂46

クールなイメージとダンスパフォーマンスが特徴的な欅坂46の7枚目のシングル『アンビバレント』です。

誰もが持っている、ちょっと矛盾した感情、2つの気持ちの間で揺れ動いている様を歌っています。

孤独を愛しているけれども人間は一人では生きていけないし、という葛藤。

ダンスも圧巻でMVを見ながら聴いてスッキリしたい曲です。

どろんKing Gnu

映画『スマホを落としただけなのに 囚われの殺人鬼』の主題歌に起用された、4人組ミクスチャーバンド・King Gnuの楽曲。

畳みかけるように詰め込まれた歌詞をハイトーンと低音ボイスによるツインボーカルで歌い上げ、ハイレベルな演奏技術と展開により高い次元でまとまったナンバーです。

人生でストレスを感じても前に進むしかないと背中を押してくれると同時にテンションを上げてくれる、イライラした時に聴くにはぴったりの楽曲ですね。

神っぽいなピノキオP

ピノキオピー – 神っぽいな feat. 初音ミク / God-ish
神っぽいなピノキオP

「この作品、あれに似ているな」という感覚……ちょっと邪魔だと思うとき、ありませんか?

そうして、作品自体を素直に楽しめてない気分になったり、そこから自己嫌悪に陥ったり。

そういう感情の揺れ動きを皮肉的に描き出した、秀逸なボカロ曲です。

マルチクリエイター・ピノキオピーさんによる楽曲で、2021年にリリース。

サウンド、メッセージ性ともにハイセンスで、発表後、瞬く間に人気曲の仲間入りを果たしました。

自分でも歌いたくなってくるキャッチーさも持っている、一度ハマれば抜け出せない1曲です。

リブートmiwa

miwa 『リブート』Music Video
リブートmiwa

女性ボーカルのかっこいい曲を聴くと、落ち着くという人は多いのではないでしょうか。

そんなあなたにはmiwaさんの『リブート』がオススメです。

この曲は、TBS系のテレビドラマ『凪のお暇』の主題歌にも起用されていました。

ロックなサウンドとmiwaさんの歌声がマッチしていて、ついつい聴き入ってしまいますよね。

最後まで聴くと、自然に気分も落ち着いているはずです。

完全感覚DreamerONE OK ROCK

【HD】ONE OK ROCK – 完全感覚Dreamer “Mighty Long Fall at Yokohama Stadium” LIVE
完全感覚DreamerONE OK ROCK

国内のみならず海外においても絶大な人気を誇る4人組ロックバンド、ONE OK ROCKの楽曲。

ドラムのフィルから始まる同曲は、ドラムだけでもテンションが上がる、これぞロックナンバーといえる楽曲になっています。

現代的なドラムのリズムパターン、縦横無尽にうねるベース、キャッチーで勢いのあるギター、それら個性的な演奏の中でも存在感を放つパワフルなボーカルといった、全てのパートに聴きどころがあるナンバーです。

イライラしている時のストレス発散にぴったりな、現代の邦楽ロックの名作といえる楽曲ではないでしょうか。