【2026】イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲

ICONICNEW!花冷え。

花冷え。- ICONIC (Music Video)

鋭さと可愛さを同居させたラウドなサウンドがたまらないですね！

独自の世界観で海外からも注目を集めるオールフィーメールバンド、花冷え。

の楽曲で、2026年1月にEP『HOT TOPIC』からの先行配信曲としてリリースされた一曲です。

周囲の評価を気にするのではなく、自分らしさを肯定して前に進むようなテーマが描かれていて、聴いているだけで背中を押してもらえます。

激しいバンドアンサンブルとキャッチーなメロディのコントラストが見事で、ミュージックビデオでは真っ白な空間と監視室という二面性が表現されているのも面白いですよね！

理不尽なことにイライラして自分を見失いそうなとき、スカッとしたい方にぴったりのナンバーです。

爆音で聴けば心も体もすっきりするはずですよ！

FLASH BACK!!!!!!!!NEW!Chevon

FLASH BACK!!!!!!!!／Chevon 【Music Video】

頭の中をからっぽにしたいときにぴったりの、爆発的なエネルギーを感じるロックチューン！

Chevonの楽曲で、2025年10月にリリースされた本作は、全国ツアーの初日公演で初披露された熱量をそのままパッケージしたような勢いがあります。

ボーカルの谷絹茉優さんの表現力豊かな歌声と、予測不可能なバンドサウンドが相まって、心に深く突き刺さります。

あえてふたをしていた嫌な記憶が急に呼び起こされる感覚を、圧倒的なスピード感と大きな音で描いていて、聴いていると胸の奥のもやもやが吹き飛んでいくはずです。

どうにもならないイライラを抱えているときにオススメのパワフルなナンバーです。

音楽の力に身を任せて、思い切りスカッとしちゃいましょう！

UnderdogNEW!EVE

Underdog – Eve Music Video

日々の情報過多や周囲の目線に疲れてしまったとき、無理に前を向かなくてもいいと教えてくれるナンバーです。

インターネット発のシンガーソングライター・Eveさんによる楽曲で、名盤『Under Blue』を経た2025年11月にリリースされた作品です。

タイトなビートとエッジの効いたサウンドが絡み合い、心の中のモヤモヤを代弁するような鋭さを持っています。

負け犬でも構わないという逆説的なメッセージが込められており、弱さを抱えたままでも良いのだと静かなエールを送ってくれます。

サビで一気に開けるメロディの中毒性が高く、本作を聴けばイライラして自分を見失いそうな時でもスッと心が軽くなるはず。

もやもやした気分のときに、ぜひ大音量で味わってみてください。

IRIS OUTNEW!米津玄師

米津玄師 Kenshi Yonezu – IRIS OUT

胸の奥でくすぶる感情を一気に解き放ちたいときにぴったりなのが、米津玄師さんによる『IRIS OUT』です。

2025年9月にリリースされたシングルで、劇場版『チェンソーマン レゼ篇』の主題歌として制作されました。

米津さんの真骨頂とも言える中毒性の高いサウンドに、エレクトロやロックの要素を詰め込んだ疾走感あふれる仕上がり。

ジェットコースターのように急降下していくビートが、制御不能な熱狂を生み出しています。

焦燥感やイライラを抱え込んでいるなら、ぜひ本作を大音量で聴いてみてください。

すべてを吹き飛ばすような爆発力が、心をスカッとさせてくれるはずです。

Ready to RockNEW!BAND-MAID

BAND-MAID / Ready to Rock (Official Music Video) TVアニメ「ロックは淑女の嗜みでして」オープニングテーマソング

疾走感あふれる本格派ロックバンド、BAND-MAIDの楽曲です。

2025年4月に配信され、TVアニメ『ロックは淑女の嗜みでして』のオープニングテーマとして起用されました。

同作には同年10月発売のEP『SCOOOOOP』にも収録されています。

力強いボーカルと鋭いギターリフ、タイトなドラムとうねるベースが絡み合うサウンドは、まさにハードロックの真骨頂。

メンバー自身がアニメ内の演奏シーンにモーションキャプチャーで参加している点も見逃せません。

内に秘めた情熱を解放するようなエモーショナルな楽曲は、鬱憤を晴らしたい時や、前を向いて進むエネルギーが欲しい時にぴったりの一曲です！