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イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲

毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。

ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。

みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか?

本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。

音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう!

イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲(91〜100)

女々しくてゴールデンボンバー

ゴールデンボンバー「女々しくて」MV
女々しくてゴールデンボンバー

ゴールデンボンバーの7thシングル。

紅白で何度も歌っている名曲ですね。

ノリノリで歌えばイライラもすぐに忘れられる曲です。

プロモーションビデオを見ながら聴くのがオススメ。

メンバーがただ楽器持ってエアー演奏をしているだけというのも、新しくておもしろく感じますね。

狂乱 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES

THE ORAL CIGARETTES「狂乱 Hey Kids!!(Live Mix ver.)」
狂乱 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES

アニメ『ノラガミ ARAGOTO』のオープニングテーマに起用された、この曲。

奈良県発のロックバンド、THE ORAL CIGARETTESによる作品で、2015年に4枚目のシングルとしてリリースされました。

リフレインするギターフレーズが耳に残る、とてもかっこいい楽曲です。

勢いある曲調なので、なんだか体を動かしたくなってきますね。

イライラやモヤモヤをどこかに追いやりたいときは、こういう疾走感のある曲が1番かもしれません。

明日の私に幸あれナナヲアカリ

優しく心に寄り添うメロディーと、等身大の言葉でつづられた歌詞が印象的な一曲です。

日々の生活の中で自分らしく過ごすことの大切さを歌い上げ、仕事に追われる現代人へ温かなエールを送っています。

ナナヲアカリさんの個性的な歌声が、メッセージをより魅力的に伝えています。

2025年2月にリリースされる本作は、テレビアニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のエンディングテーマに起用され、ポップでキャッチーなサウンドに仕上がっています。

仕事に追われる毎日の中で、自分を大切にする時間の使い方を見直したいと感じている方にオススメの一曲です。

心地よいメロディーに癒やされながら、明日への活力をもらえるステキな曲になっています。

パーフェクトデイ310

310(サトウ)「パーフェクトデイ」MV (アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』OPテーマ)
パーフェクトデイ310

爽やかな朝と夕暮れの情景から始まり、日常の中に潜む特別な瞬間を優しく描き出す楽曲が誕生しました。

310さんの透明感あふれる歌声が、毎日頑張る人へ温かな応援のメッセージを届けます。

本作は、アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のオープニングテーマとして、2025年1月から配信されています。

Elements Gardenの藤永龍太郎さんが手掛けた楽曲は、疾走感のあるロックサウンドと清らかなメロディが見事に調和し、聴く人の心に優しく寄り添います。

仕事で疲れた時や、明日への活力が欲しい時にピッタリの1曲です。

一生懸命な毎日を送るあなたに、きっと癒やしと勇気を与えてくれることでしょう。

doppelgängerCreepy Nuts

【MV】Creepy Nuts – doppelgänger
doppelgängerCreepy Nuts

緊迫感あふれるビートの上で、自我の揺らぎと分裂を描くCreepy Nutsの渾身の1曲です。

誰もが抱える内なる別人格、あるいは仮面のような存在を「ドッペルゲンガー」として表現し、現代人の心の葛藤を鋭く描き出しています。

メロディアスなフックと不安定なリズムが絶妙に絡み合い、こんとんとした心情を見事に表現しています。

本作は2025年1月に映画『アンダーニンジャ』の主題歌として書き下ろされました。

自分のなかの複数の顔に向き合いたいとき、あるいは心の中の不安や焦りを解放したいときにピッタリの1曲といえるでしょう。

おわりに

イライラしたときにオススメの邦楽ソングをご紹介しました。

いかがでしたか?

気持ちがささくれ立っているときに聴きたい曲は人によって違いますが、どちらかといえば疾走感のあるアップテンポの曲の方が、聴いたあとの気分がスッキリするかもしれないですね。

それでも気持ちを持て余す場合、音楽を聴きながら思いきり体を動かすのもひとつの手です。

よければ試してみてくださいね。