イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。
ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。
みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか？
本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。
音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう！
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（1〜10）
群青日和東京事変
椎名林檎さんを筆頭に名だたるミュージシャンが集結したバンド、東京事変のデビューシングル『群青日和』。
ストレートな日本語歌詞に心がつかまれてそのまま引っぱって行かれるような一曲。
もうここにはいない誰かのことを思って、もんもんとする気持ちをぶつけられず、考え込んでいる姿が浮かびます。
ですが、歌詞の力強さとアップテンポなメロディが爽快な一曲です。
CHAINSAW BLOODVaundy
聴いているだけでノリノリになってしまうギターリフがかっこいいのが、Vaundyさんの『CHAINSAW BLOOD』です。
2022年にリリースされた配信限定シングルで、テレビアニメ『チェンソーマン』の第1話でエンディングテーマに起用されました。
重みのあるギターサウンドと疾走感あるビートがクセになる、ロックチューンに仕上がっています。
ストレスフルな社会のうっぷんを晴らすような血の気の多い歌詞が、聴いているとスカッとするんですよね。
HabitSEKAI NO OWARI
誰しもが心の中に抱えているであろう、普段はなかなか人に言えないような思いを代弁してくれる、破壊力のある1曲です。
『RPG』『サザンカ』などのヒット作を生んできた人気バンド・SEKAI NO OWARIの楽曲で、2022年に発表。
映画『ホリック xxxHOLiC』の主題歌に起用されました。
出だしからリズミカルでクールな曲調に、一瞬で引き込まれます。
リピートボタンを押す指が止まらなくなる……そういう中毒性を持っていますよ。
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（11〜20）
はいよろこんでこっちのけんと
誰もが一度は感じたことのある生きづらさや社会のプレッシャーを、軽快なリズムに乗せて歌い上げた楽曲です。
歌詞には、厳しい状況下でも楽しむ姿勢を忘れないというメッセージが込められています。
こっちのけんとさんの実体験に基づいた歌詞は、多くのリスナーの心に響くことでしょう。
2024年5月にリリースされた本作は、YouTubeで5000万回再生を突破するなど大きな話題に。
昭和風のレトロなアニメーションMVも魅力的です。
日々のストレスや悩みを抱えている人に聴いてほしい1曲。
気分転換したいときにもピッタリですよ。
一途King Gnu
高速ロックチューンとして知られる本作は、2021年12月にリリースされ、人気アニメ映画『劇場版 呪術廻戦 0』の主題歌に起用された楽曲。
King Gnuにとって初のアニメ映画タイアップとなり、ストリーミングでの累計再生回数が3億回を突破する大ヒットとなりました。
「狂気スレスレのロマンチシズム」を表現した歌詞と、ストイックな印象の楽曲は、映画の世界観とも深く関連しています。
イライラした気分を発散したいときや、強い決意を固めたいときにオススメの1曲です。
FIRE GROUNDOfficial髭男dism
イライラした時ほど歌詞に共感できる楽曲を聴きたい、と思いませんか？
この曲『FIRE GROUND』はアニメ『日ノ丸相撲』の主題歌にもなっていた2018年にリリースされた『Stand By You EP』にカップリングとして収録されているナンバーです。
さわやかな、そしてラブソングのイメージのあるヒゲダンですがこの曲は激しく、そして心の中でうずまいている気持ちが一気に飛び出したようなアツい1曲。
大音量で聴いて、スカッとできるナンバーです。
うらみつらみきわみOfficial髭男dism
日常のイライラをスカッと吹き飛ばしてくれるのが、この楽曲です。
歌詞には共感を呼ぶような本音がユーモラスに描かれていて、聴いているうちに心が晴れやかになるのを感じるのではないでしょうか。
ネガティブな感情も自分の一部と受け止め、前へ進む力をくれるようです。
本作は、2024年7月にリリースされたアルバム『Rejoice』に収められた1曲で、このアルバムは前作『Editorial』から約3年を経て制作されました。
本作に直接のタイアップはありませんが、アルバムには多くのヒットソングも収録されています。
なんだか気分が晴れない時や、人間関係のモヤモヤを解消したい時に聴くのがオススメです。
日頃の鬱憤を笑いに変え、明日へのエネルギーをくれるような楽曲なので、リフレッシュしたい方はぜひ聴いてみてください！