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イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲

毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。

ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。

みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか?

本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。

音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう!

イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲(91〜100)

サンキュー神様菅田将暉×中村倫也

菅田将暉×中村倫也 『サンキュー神様』
サンキュー神様菅田将暉×中村倫也

聴き終わるころには「難しく考え過ぎなくていいんだ」と思えてしまう、ステキな曲です。

菅田将暉さんと中村倫也さんによるコラボソングで、2020年にリリース。

ミドルテンポのさわやかナンバーで、2人の晴れ晴れとした歌声がサウンドとマッチしています。

歌詞の「今失敗しても大丈夫、君ならきっとできるはずさ」というメッセージ性があなたのイライラを押さえ込んでくれるはず。

聴きながら気分転換、散歩なんていかがでしょうか。

女々しくてゴールデンボンバー

ゴールデンボンバー「女々しくて」MV
女々しくてゴールデンボンバー

ゴールデンボンバーの7thシングル。

紅白で何度も歌っている名曲ですね。

ノリノリで歌えばイライラもすぐに忘れられる曲です。

プロモーションビデオを見ながら聴くのがオススメ。

メンバーがただ楽器持ってエアー演奏をしているだけというのも、新しくておもしろく感じますね。

狂乱 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES

THE ORAL CIGARETTES「狂乱 Hey Kids!!(Live Mix ver.)」
狂乱 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES

アニメ『ノラガミ ARAGOTO』のオープニングテーマに起用された、この曲。

奈良県発のロックバンド、THE ORAL CIGARETTESによる作品で、2015年に4枚目のシングルとしてリリースされました。

リフレインするギターフレーズが耳に残る、とてもかっこいい楽曲です。

勢いある曲調なので、なんだか体を動かしたくなってきますね。

イライラやモヤモヤをどこかに追いやりたいときは、こういう疾走感のある曲が1番かもしれません。

パーフェクトデイ310

310(サトウ)「パーフェクトデイ」MV (アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』OPテーマ)
パーフェクトデイ310

爽やかな朝と夕暮れの情景から始まり、日常の中に潜む特別な瞬間を優しく描き出す楽曲が誕生しました。

310さんの透明感あふれる歌声が、毎日頑張る人へ温かな応援のメッセージを届けます。

本作は、アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のオープニングテーマとして、2025年1月から配信されています。

Elements Gardenの藤永龍太郎さんが手掛けた楽曲は、疾走感のあるロックサウンドと清らかなメロディが見事に調和し、聴く人の心に優しく寄り添います。

仕事で疲れた時や、明日への活力が欲しい時にピッタリの1曲です。

一生懸命な毎日を送るあなたに、きっと癒やしと勇気を与えてくれることでしょう。

明日の私に幸あれナナヲアカリ

優しく心に寄り添うメロディーと、等身大の言葉でつづられた歌詞が印象的な一曲です。

日々の生活の中で自分らしく過ごすことの大切さを歌い上げ、仕事に追われる現代人へ温かなエールを送っています。

ナナヲアカリさんの個性的な歌声が、メッセージをより魅力的に伝えています。

2025年2月にリリースされる本作は、テレビアニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のエンディングテーマに起用され、ポップでキャッチーなサウンドに仕上がっています。

仕事に追われる毎日の中で、自分を大切にする時間の使い方を見直したいと感じている方にオススメの一曲です。

心地よいメロディーに癒やされながら、明日への活力をもらえるステキな曲になっています。