イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲
毎日楽しく笑顔で過ごせたら最高ですが、ストレス社会の現代では常に笑顔でというのも厳しいですよね。
ちょっとしたことでムカっときてしまったり、イライラしってしまったりすることは、誰にでもきっとあるはず。
みなさんはイライラしたときにどんな曲が聴きたいですか？
本記事では、スカッとするロックナンバーから、イライラを忘れさせてくれる爽やかな曲、心和む癒やしの雰囲気を持つ楽曲まで、ストレス解消にピッタリのナンバーをご紹介していきます。
音楽の力を借りて、ストレスフルな現状を打破しましょう！
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イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（41〜50）
ペンディング・マシーンOfficial髭男dism
跳ねるようなリズムだけでも気持ちいいですね！
『Pretender』『Cry Baby』などのヒット作でも知られているロックバンド、Official髭男dismの楽曲で、2021年リリースのアルバム『Editorial』に収録されています。
ファンクミュージックのエッセンスが取り入れられたノリのいい曲調、たまりません。
「世間に振り回されるのは嫌だ!」という思いが伝わってくる歌詞はユニークで、共感性の高い仕上がり。
これぐらいはっきりと自分の意志をもっていれば、イライラなんて一瞬で吹き飛ばせるでしょうね。
イライラしたときに聴きたいストレス解消ソング。スカッとさせてくれる曲（51〜60）
ガラスを割れ！欅坂46
ロックフェスにも出演し、数々の衝撃を与えてきた欅坂46。
2018年にリリースされた『ガラスを割れ!』は強い言葉と激しいダンスに胸を打たれる楽曲です。
反骨精神と欅坂46にしかできない表現力で自分の殻を打ち破ろうとする姿を描いていて、まさにぶちかまされるロックナンバー。
自分を押し殺してしまう気持ちだったり、イライラしてしまうとき、そうじゃないんだという思い。
声にならない気持ちがあふれそうな、メンバーみなさんのパフォーマンスがかっこいいんですよね！
もがいているときって周りのすべてがノイズに聞こえそうなほどつらいときもありますが、そうした心情にも寄りそってくれて、壁を超える力をくれると思います！
feel my soulYUI
YUIさんの1stシングルで、ドラマ『不機嫌なジーン』主題歌です。
当時この曲を聴いた時は、ギターの弾き語りで若くてすごく力強いイメージを感じていました。
イライラして、ちょっと疲れたなぁという時に力を分けてもらえます。
彼女はソロの活動休止後、FLOWER FLOWERというロックバンドを組んで2年ほど活動してました。
愛の標識クリープハイプ
ハッとする歌詞にハマる人も多いクリープハイプ。
この曲『愛の点滅』は2015年にリリースされた7枚目のシングル。
歌詞の中に出てくるワードにお気付きになるかとは思いますがなんとも言えない気持ちを信号の色、点滅にたとえて歌われている1曲です。
もやもやイライラすると考えがまとまらず、頭では理解しているのに心がついていかない、そういうことって多いと思います。
まさにそんな気持ちがまるっと詰まっているのがこの曲で自分をクールダウンさせるのにももってこいの1曲です。
ダウンタイマーレトベア
『ダウンタイマー』は、人気ボカロPかいりきベアさんのプロジェクトであるレトベアが、2023年にリリースした2作目の配信シングルです。
テレビアニメ『REVENGER』のオープニングテーマに起用されました。
「何が正しいかわからなくても、前に進むしかない」と歌う歌詞からは、決死の覚悟と力強さが感じられます。
16分音符で細かく演奏されるイントロのピアノや、曲中のシンセサウンドは楽曲に疾走感を生んでいて、聴いているとスカッとするんですよね。
大切なものロードオブメジャー
インディーズとしては異例のヒットとなった2002年にリリースされたロードオブメジャーの『大切なもの』。
何かしらで誰もが耳にしたことがあるのでは?というほど有名な曲ですよね。
悩みや苦しみを歌っている歌ではなく、悩みをもった人たちに寄り添って背中を押して勇気づけてくれる元気ソングです。
知ってるよ、と言わずにじっくり聴いてみてこの曲のよさを再発見してみてください！
人間だゴールデンボンバー
むしゃくしゃした気持ちの時に聴くなら、ゴールデンボンバーが歌う『人間だ』がオススメです。
2023年にリリースされたアルバム『COMPACT DISC』に収録された楽曲で、いきなりのシャウトがかっこいいロックチューンなんですよね。
思わずヘッドバンギングしたくなるハードなサウンドと、自分が何者かを問いかける真に迫った歌詞が印象的です。
嫌なことがあって気持ちを発散したいなら、ぜひ『人間だ』を聴いてみてください！