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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】7月を楽しく過ごそう!簡単、楽しいおやつレク

7月はどんどん暑くなっていく季節ですよね。

高齢者の方も、暑い日が続くとひんやりとしたものが食べたくなるかもしれません。

夏は食欲は落ちるけれど、甘いものなら食べられるという方も多いのではないでしょうか。

また、七夕や梨の日、夏祭りがある7月は、イベントに合わせたおやつを作ってみるのもオススメ。

この記事では、7月にオススメの簡単おやつレクをご紹介します。

屋台で食べた懐かしいおやつから、高齢者の方にとって珍しく感じるおやつまで幅広くそろえてみました。

おやつレクで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください!

【高齢者向け】7月を楽しく過ごそう!簡単、楽しいおやつレク(21〜30)

チョコバナナ

【憧れのおやつ】お祭り屋台のチョコバナナ/みきママ
チョコバナナ

お祭りの屋台で必ず見かけるチョコバナナ。

高齢者の方にはあまりなじみがないかもしれませんが、屋内にいながらお祭り気分を味わってもらうのにオススメのメニューではないでしょうか。

バナナの皮をむいて割り箸をさし、電子レンジで溶かした板チョコを、スプーンを使ってまんべんなく塗っていくだけ!

最後に冷蔵庫で冷やし固めるので、ひんやりとした夏にぴったりのスイーツに変身しちゃいます!

高齢者施設の夏祭りのイベント向けに製作してみるのも楽しいのではないでしょうか。

ヨーグルトゼリーケーキ

【簡単七夕アレンジ】混ぜるだけヨーグルトゼリーケーキ
ヨーグルトゼリーケーキ

混ぜるだけでできるうえ、アレンジも自由自在のヨーグルトゼリーケーキです!

下地のヨーグルトゼリーを先に作り冷やし固め、その上にお好みのフルーツをトッピング、さらに透明のゼリーを重ねる作り方です。

上のゼリーの色を変えたり、フルーツを変えることで、オリジナリティあふれる七夕ケーキを作れますよ!

プルプル食感でのどごしも良く、暑さで食欲が落ちてしまったという高齢者の方も喜んでくれるのではないでしょうか。

ヨーグルト味なので、さっぱりと食べられるのもいいですね!

アイスでカップケーキ

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part200「レンジで簡単!アイスDEカップケーキ」
アイスでカップケーキ

なんと、ホットケーキミックスとアイスを使ってカップケーキが作れちゃいます!

インパクトのあるレシピは、高齢者の方にも刺激になるので、ぜひ7月のおやつレクで挑戦してみてください!

アイスは大きめサイズのものがベスト。

マグカップにアイスを入れ、電子レンジで加熱して溶かします。

続いて、ホットケーキミックスを加え、アイスの棒を使って混ぜ合わせましょう!

アイスの棒を使えば洗うものが少なくてすみますね。

しっかりと混ざったら、レンジで加熱すればできあがり。

生クリームやあんこ、フルーツなどをトッピングしてもいいですね!

とっても手軽に作れるので、高齢者の方にも喜ばれるのではないでしょうか。

クレープ

クレープの作り方 / 簡単!! 家にあるものでお菓子作りレシピ
クレープ

なにかを作りあげることは楽しいことですが、その作ったものを食べられるお料理やお菓子作りのレクリエーションは、特に人気。

ご高齢の方でも危なくなく簡単に作っていただけるクレープ菓子のご紹介です。

大体どこのおうちにある卵やお砂糖、牛乳、薄力粉があれば美味しいクレープが手作りで作れてしまいます。

材料を用意し、作り方の手順をマスターしたら、フライパンを温めてさっそく作ってみましょう。

トッピングに果物やクリーム、チョコレートなどを添えれば、見た目も鮮やかなかわいいクレープの出来上がりです。

ミルク氷

かき氷機不要【かき氷より美味しいミルク氷】材料二つ混ぜるだけ!
ミルク氷

夏といえばかき氷、ですがここで紹介するのはそれを一歩押し進めたアイデア、ミルク氷です。

このミルク氷の何が良いかって、かき氷器がなくても作れちゃうところ!

砂糖を溶かしたミルクをレンチン、そのあと保存袋に流し込んで冷凍……たったこれだけの手順でミルク氷が出来上がります。

カチコチになるよう思えるかもですが、完成品は少しほぐせばスポーンで掬えるシャーベット状。

お皿に盛り付けていちごジャムを乗せるなど好みの味付けをして、いただきましょう!

キーンとした冷たさが夏の暑さを忘れさせてくれます!