中学生向けの楽しい遊び。レクリエーションゲーム
休み時間や放課後、空き時間を楽しく過ごせる中学生向けのレクリエーションを紹介します！
友達と一緒に盛り上がれるゲームや、クラスの絆を深められる集団遊びを集めました。
空気を読む力が試されるゲームから、記憶力や反応速度を競うものまで、さまざまなジャンルで楽しめますよ。
友達同士の距離が近くなるきっかけにもなるはず！
シンプルなルールですぐに始められるものばかりなので、ぜひ仲間を誘って挑戦してみてくださいね。
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伝言・ジェスチャー・表現ゲーム（11〜20）
チーム対抗ジェスチャーゲーム
チームの中からひとりがお題を見てジェスチャーで再現、メンバーはそれが何かを考えるというゲームです。
なるべく伝わりやすい動きを選んで再現すること、細かい部分まで動きを観察することなど、チームでの協力の姿勢が試されますね。
制限時間を設けてよりすばやい回答を求める設定もオススメで、はやく伝えようとする焦りによって、変な動きが飛び出すかもしれませんよ。
お題を徐々に細かくて難しいものにしていけば、どの部分に注目して動くのかという個性も見えてきそうですね。
逆再生伝言ゲーム
高校生のみなさんにおすすめの逆再生伝言ゲームは知っていますか？
スマホのアプリを使って録音した言葉を逆再生して、その不思議な音をマネしながら伝えていくんです。
最後の人が録音した音声を逆再生すると、最初の言葉が当てられるかどうか。
普通の伝言ゲームよりずっと面白いのでオススメです。
友達と集まったときにぜひ試してみてください。
教室やカフェなど、どこでも手軽に楽しめるので、休憩時間や休日にぴったりです。
チーム戦にすれば、さらに盛り上がれます。
楽しい時間を過ごせますよ。
第一印象ゲーム
中学生の皆さんにオススメの第一印象ゲーム。
簡単なルールで友達との絆を深められる遊びです。
お題に合わせて誰かを指名するだけなので、すぐに始められますね。
LINE通話やZoomを使えば、離れた友達とも楽しめちゃいます。
みんなの印象が分かって、新たな一面を発見できるかも。
笑いが絶えない時間を過ごせそうです。
でも、相手の気持ちを考えながら遊ぶのがポイント。
休み時間や放課後、自宅でのパーティーなど、いろんな場面で試してみてくださいね。
きっと楽しい思い出になるはずです。
ひとりで来ましたゲーム
@mimasakadaigaku ひとりで来ましたゲーム！絶対盛り上がるのでやってみて！ 動画を見てもらえたらルールがわかると思います！ #美作大学#アイスブレイク#レクリエーション
♬ 天国と地獄 – Offenbach
大人数でも楽しめるオススメのゲーム！
ひとりで来ましたゲームのアイデアをご紹介します。
クラスのレクリエーションでも遊べる、大人数向けのアイデアです。
ゲームに参加する全員の様子が見られるように輪になって座ったら準備完了！
はじめの人が「1人で来ました！」と手を挙げたら、次の2人が「2人で来ました！」と手を挙げます。
続いて3人、4人と進んでいき、5人までいったらまた1人に戻ります。
慣れてきたら1,2,3,4,5,4,3,2,1とアレンジするのもおもしろいですよ！
室内でできる体を使った遊び（1〜10）
風船バレー
風船バレーは、老若男女が楽しめる遊びです。
ヒモと風船で手軽に始められるこのゲームは、軽い風船の動きが不規則なため、誰もがワクワクします。
コートも特別には必要なく、教室などでも手軽にできる点も魅力です。
風船がフワフワと漂い、打ち返すタイミングがなかなかつかみにくいので、ゲーム中は笑顔があふれるでしょう。
子供たちはもちろん、大人も熱中してしまう風船バレーで、友達や先生との交流も深まりますよ。
ルールをアレンジしたりして、みんなで盛り上がりましょう。
シャーロックホームズ引退物語
これは「シャーロックホームズ引退物語」というゲームです。
たくさんの人が参加できるので、学校とかでやるにはもってこいですね。
四つんばいになった上をどんどん歩いていくので、結構体力も必要なのではないでしょうか。
対戦できるので盛り上がりますね！
大縄跳び
大縄跳びは、チームワークの象徴ともいえる遊びです。
飛ぶ人同士の息を合わせることが必須で、足は低く、速くリズムよく動かすことが長く跳ぶコツ。
縄を回す人も腰を低くし、安定した回転を心がけましょう。
しかも大縄跳びは運動能力だけでなく、コミュニケーション能力の向上にも役立ちます。
クラスメイトとの関係を深めたいとき、何よりも尊い瞬間を提供してくれるのが、この伝統ある協力型の遊びです。
みんなで挑戦してみると、友情がぐっと深まりますよ。
人間知恵の輪
みんなで手をつないでいますがぐちゃぐちゃになっている、それをほどいていく、という「人間知恵の輪」です。
全員で内向きの輪になり、片手を隣の人以外と手をつなぎます。
全員がつなぎ終わったらもう片方の手も隣の人ではない人とつなぎます。
人の手の下を通ったりしながらひとつのきれいな輪になるようにほどいでいきましょう。
風船キャッチ
キャッチするゲーム、いろいろありますがこの風船キャッチはふくらませた風船の口を結ばずに持ち、離すと空気が抜けて飛んでいくのをうまくキャッチできるか?という遊びです。
空気が入ってホワンと浮いている風船とは違い、空気が抜けていく風船は動きがあやしく、すんなりとはキャッチできません。
そして動きがとても素早い、生き物のように動きます。
命令ゲーム
出題者の言葉をよく聞いて、指示にしたがうのかどうかを見極めつつ、体を動かしていくゲームです。
「みなさん」の後に続く言葉だけにしたがうというルールで、リズムや出題者の動きにまどわされないように意識しましょう。
動きと言葉を変える、指示のテンポを上げるという部分は出題者にとっても難しいポイントなので、スムーズにゲームが進行できるように台本を作っておくのもオススメですよ。
なんとなく指示を聞いていると間違えやすいので、言葉にしっかりと集中することが大切ですよ。
言うこと一緒やること逆ゲーム
https://www.tiktok.com/@wego_official/video/7419632630842330376わかっているつもりでも、つい引っかかってしまうのがおもしろい！
言うこと一緒やること逆ゲームのアイデアをご紹介します。
室内でも体を動かして遊べるのが嬉しいアイデアですよ！
遊び方は、指示された内容と同じことを言いながら、反対の行動をするシンプルなルールです。
たとえば、「前！」と指示が出たら、参加者は「前」と復唱しながら、後ろにジャンプしてくださいね。
前後左右の動作がポイントですよ！
知識や戦略などが必要ないので、初めて挑戦する方も安心して取り組めるのが魅力ですよね。
グーパー
右手をパー、左手をグーにして、パーの手は前に出し、グーの手はひっこめます。
それを「はい」という合図とともに、左右の手を入れかえる遊びです。
合図がだんだん速くなると動きがおかしくなってきますね。
歌に合わせたり、右手と左手の役わりをかえたり、アレンジもいろいろできそうです。
キックベース
キックベースは野球とサッカーをミックスしたようなスポーツで、扱いやすい大きなボールを使う点から幅広い人が楽しめるゲームですね。
基本的なルールは野球に近いものですが、バットの代わりに足でボールを蹴り、グローブの代わりに手でボールをキャッチします。
野球に使うような道具が必要ないのもポイントで、ボールと場所があればどこでも遊べるのも魅力ですね。
戦略を立てつつも、豪快にボールを蹴るというパワフルな流れも、楽しさやストレスの解消につながるのではないでしょうか。
集団ボートレース
@hiyoko_sakuranbo 明日からできる！集団のリズム「ボートレース」 「ひとりボート」も、 「2人ボート」も 楽しいけれど 7、8人で行う 集団のボートは もっと楽しい！ 依頼された職員研修の 最後に取り入れると 先生たちの笑顔が はじけて 楽しい雰囲気の中で 研修を終えることが できる。 子どもも同じ。 最後にみんなで楽しめる リズムに取り組めば 最高の笑顔が 見られるはず✨ ぜひ明日の保育で やってみて♪ **************** 「斎藤公子さくらんぼリズム遊び」は、遊びながら子どもの発達を促す、科学的根拠に基づいたメソッドです。教育現場で即実践できるリズム遊びを講習会や全国の保育園等でお伝えしています。 ***************** 村田真由美｜さくらんぼリズム遊び ▶『DVDブック映像全集 斎藤公子の保育』ブック文字構成 ▶『イラスト版 斎藤公子さくら·さくらんぼリズム遊び』企画、編集 いいね！＆フォローありがとうございます♪ #さくらんぼリズム遊び#さくらさくらんぼリズム#リズムあそび#リズム遊び#斎藤公子#保育士#幼稚園教諭#集団のボートレース
♬ オリジナル楽曲 – hiyoko_sakuranbo – hiyoko_sakuranbo
クラスレクや学年レクにもぴったり！
集団ボートレースのアイデアをご紹介します。
オリンピック競技の中にボート競技がありますよね。
今回は集団で遊ぶボートレースのアイデアをご紹介します。
動画の中では7人1組で座り、かかとの力を使いながら少しずつ前に進んでゴールを目指していますよね。
先頭の方だけが頑張るのではなく、チームの全員でタイミングを合わせることで大きく前進しますよ！
「1.2.1.2」や「せーの！」というように掛け声をあげるのも良いでしょう。
室内でできる体を使った遊び（11〜20）
新聞紙じゃんけん
陣地を守ろう！
新聞紙じゃんけんのアイデアをご紹介します。
シンプルながら緊張感のあるゲームですよ！
参加者は1人1枚の新聞紙の上に立ち、じゃんけんで負けたら新聞紙を折りたたむというルールです。
新聞紙が小さくなるにつれて、バランスを取るのが難しくなり、ドキドキ感が増しますよね。
ゲームが進むにつれて脱落者が出るので、最後まで残るためには慎重さと勝負強さが求められます！
友達や家族と盛り上がりながら遊べる楽しいアイデアですね。
瞬間移動ゲーム
みんなで輪になって自分の場所に新聞紙の棒を立ててその場を離れ、それが倒れないうちに隣の人の場所に移動して、すばやく棒を支えるという流れです。
隣の人が動かない限りは自分もその場所にはうつれないので、個人戦のように見えて、チームワークも大切なのかもしれませんね。
どのような角度で立てれば棒が維持するのか、どのように棒をつかんで支えるのかなど、細かい部分への意識が大切です。
隣との距離が離れると、よりすばやい動きが要求されるので、慣れてきたら徐々に距離を話していくのもオススメですよ。
バースデーライン
中学生の方に楽しんでほしいバースデーラインは、言葉を使わずにジェスチャーだけで自分の誕生日を伝えて順番に並ぶゲームです。
仲良くならないとなかなか知れない、クラスメートの誕生日を知るチャンスにもなりますよ。
手や体を使って数字を表現するのがポイント。
みんなで一緒に取り組むと、連帯感も深まります。
誤解や思わぬ動きで笑いが起きたり、ゲームが終わった後の達成感や喜びを味わえたりするのも魅力。
休み時間や放課後の室内レクリエーションとしてオススメですので、ぜひ仲間と楽しんでみてくださいね。
何人乗れるか？ゲーム
人数に合わないだろう、というような大きさのものに何人が乗れるか、というゲーム「何人乗れるか?ゲーム」です。
新聞紙やダンボールなどに1人ずつ順番に乗っていきます。
何人が乗れるかを競いますが全員が乗れた場合、誰もはみ出すことがなく10秒数えられれば成功です。
1番遅いチームやはみ出してしまったチームに罰ゲームがあると盛り上がります。
信頼度ゲーム
@quuun_tiktok 筋肉痛不可避の「信頼度ゲーム」に挑戦！！w #信頼度ゲーム#Biancaholloway#viral#おすすめ#fyp#JK#JC#QUUUN
♬ オリジナル楽曲 – QUUUN!! – QUUUN!!
音楽に合わせて心を通わせよう！
信頼度ゲームのアイデアをご紹介します。
いつも一緒に過ごしている友達と、ワクワクドキドキしながら楽しめるユニークなアイデアです。
まずは手をつないで輪になりましょう。
少しずつ腰を下ろして、しゃがんでいきます。
下までしゃがめたら、タイミングを合わせて立ち上がるというシンプルなゲームです！
信頼しているからこそ、バランスを取り合いながら立ち座りを支え合えるので、信頼している友達と挑戦してみてくださいね。
反応ゲーム
https://www.tiktok.com/@otnasobi_ehime/video/7129096193015123202指示をよく聞いて、素早く動くのがポイント！
反応ゲームのアイデアをご紹介します。
室内でも体を動かして遊びたいという時にオススメしたいレクリエーションのアイデアです。
準備するものはカラーマーカーなどのアイテムのみ。
2人1組で向かい合わせに立ったら準備完了です！
ゲームが始まったら足踏みをして、指示された自身の体の部位に触れましょう。
指示役が「ひじ」といったらカラーマーカーを取るというシンプルなゲームです。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。