RAG Musicあそび·レク
素敵なあそび·レクリエーション

中学生向けの楽しい遊び。レクリエーションゲーム

休み時間や放課後、空き時間を楽しく過ごせる中学生向けのレクリエーションを紹介します!

友達と一緒に盛り上がれるゲームや、クラスの絆を深められる集団遊びを集めました。

空気を読む力が試されるゲームから、記憶力や反応速度を競うものまで、さまざまなジャンルで楽しめますよ。

友達同士の距離が近くなるきっかけにもなるはず!

シンプルなルールですぐに始められるものばかりなので、ぜひ仲間を誘って挑戦してみてくださいね。

室内でできる体を使った遊び(1〜10)

シャーロックホームズ引退物語

修学旅行、レクリエーションでのゲームです。
シャーロックホームズ引退物語

これは「シャーロックホームズ引退物語」というゲームです。

たくさんの人が参加できるので、学校とかでやるにはもってこいですね。

四つんばいになった上をどんどん歩いていくので、結構体力も必要なのではないでしょうか。

対戦できるので盛り上がりますね!

風船バレー

JTL あそビバ!:お家で簡単運動あそび【風船バレー】
風船バレー

風船バレーは、老若男女が楽しめる遊びです。

ヒモと風船で手軽に始められるこのゲームは、軽い風船の動きが不規則なため、誰もがワクワクします。

コートも特別には必要なく、教室などでも手軽にできる点も魅力です。

風船がフワフワと漂い、打ち返すタイミングがなかなかつかみにくいので、ゲーム中は笑顔があふれるでしょう。

子供たちはもちろん、大人も熱中してしまう風船バレーで、友達や先生との交流も深まりますよ。

ルールをアレンジしたりして、みんなで盛り上がりましょう。

風船キャッチ

飛んでった風船を反射神経だけでキャッチできるのか!?
風船キャッチ

キャッチするゲーム、いろいろありますがこの風船キャッチはふくらませた風船の口を結ばずに持ち、離すと空気が抜けて飛んでいくのをうまくキャッチできるか?という遊びです。

空気が入ってホワンと浮いている風船とは違い、空気が抜けていく風船は動きがあやしく、すんなりとはキャッチできません。

そして動きがとても素早い、生き物のように動きます。

大縄跳び

大縄跳びは、チームワークの象徴ともいえる遊びです。

飛ぶ人同士の息を合わせることが必須で、足は低く、速くリズムよく動かすことが長く跳ぶコツ。

縄を回す人も腰を低くし、安定した回転を心がけましょう。

しかも大縄跳びは運動能力だけでなく、コミュニケーション能力の向上にも役立ちます。

クラスメイトとの関係を深めたいとき、何よりも尊い瞬間を提供してくれるのが、この伝統ある協力型の遊びです。

みんなで挑戦してみると、友情がぐっと深まりますよ。

人間知恵の輪

「咸宜っ子体験教室」人間知恵の輪
人間知恵の輪

みんなで手をつないでいますがぐちゃぐちゃになっている、それをほどいていく、という「人間知恵の輪」です。

全員で内向きの輪になり、片手を隣の人以外と手をつなぎます。

全員がつなぎ終わったらもう片方の手も隣の人ではない人とつなぎます。

人の手の下を通ったりしながらひとつのきれいな輪になるようにほどいでいきましょう。

言うこと一緒やること逆ゲーム

@wego_official

言うこと一緒やること逆ゲームPart2@本望 あやか🎠🎪 ちゃん@実熊瑠琉/みくまるる ちゃん@田口 音羽 👶🏻 ちゃん@古園井 寧々(こぞのい ねね) ちゃん@永瀬 碧(おでん) ちゃんに挑戦してもらったよ👀✨今回は成功できるかな? #秋コーデ#ギャル#韓国ファッション#y2k#seju#WEGO#ウィゴー#本望あやか#実熊瑠琉#田口音羽#古園井寧々#永瀬碧

♬ オリジナル楽曲 – WEGO公式 – WEGO ウィゴー

わかっているつもりでも、つい引っかかってしまうのがおもしろい!

言うこと一緒やること逆ゲームのアイデアをご紹介します。

室内でも体を動かして遊べるのが嬉しいアイデアですよ!

遊び方は、指示された内容と同じことを言いながら、反対の行動をするシンプルなルールです。

たとえば、「前!」と指示が出たら、参加者は「前」と復唱しながら、後ろにジャンプしてくださいね。

前後左右の動作がポイントですよ!

知識や戦略などが必要ないので、初めて挑戦する方も安心して取り組めるのが魅力ですよね。

命令ゲーム

出題者の言葉をよく聞いて、指示にしたがうのかどうかを見極めつつ、体を動かしていくゲームです。

「みなさん」の後に続く言葉だけにしたがうというルールで、リズムや出題者の動きにまどわされないように意識しましょう。

動きと言葉を変える、指示のテンポを上げるという部分は出題者にとっても難しいポイントなので、スムーズにゲームが進行できるように台本を作っておくのもオススメですよ。

なんとなく指示を聞いていると間違えやすいので、言葉にしっかりと集中することが大切ですよ。