中学生向けの楽しい遊び。レクリエーションゲーム
休み時間や放課後、空き時間を楽しく過ごせる中学生向けのレクリエーションを紹介します！
友達と一緒に盛り上がれるゲームや、クラスの絆を深められる集団遊びを集めました。
空気を読む力が試されるゲームから、記憶力や反応速度を競うものまで、さまざまなジャンルで楽しめますよ。
友達同士の距離が近くなるきっかけにもなるはず！
シンプルなルールですぐに始められるものばかりなので、ぜひ仲間を誘って挑戦してみてくださいね。
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室内でできる体を使った遊び（1〜10）
グーパー
右手をパー、左手をグーにして、パーの手は前に出し、グーの手はひっこめます。
それを「はい」という合図とともに、左右の手を入れかえる遊びです。
合図がだんだん速くなると動きがおかしくなってきますね。
歌に合わせたり、右手と左手の役わりをかえたり、アレンジもいろいろできそうです。
集団ボートレース
@hiyoko_sakuranbo 明日からできる！集団のリズム「ボートレース」 「ひとりボート」も、 「2人ボート」も 楽しいけれど 7、8人で行う 集団のボートは もっと楽しい！ 依頼された職員研修の 最後に取り入れると 先生たちの笑顔が はじけて 楽しい雰囲気の中で 研修を終えることが できる。 子どもも同じ。 最後にみんなで楽しめる リズムに取り組めば 最高の笑顔が 見られるはず✨ ぜひ明日の保育で やってみて♪ **************** 「斎藤公子さくらんぼリズム遊び」は、遊びながら子どもの発達を促す、科学的根拠に基づいたメソッドです。教育現場で即実践できるリズム遊びを講習会や全国の保育園等でお伝えしています。 ***************** 村田真由美｜さくらんぼリズム遊び ▶『DVDブック映像全集 斎藤公子の保育』ブック文字構成 ▶『イラスト版 斎藤公子さくら·さくらんぼリズム遊び』企画、編集 いいね！＆フォローありがとうございます♪ #さくらんぼリズム遊び#さくらさくらんぼリズム#リズムあそび#リズム遊び#斎藤公子#保育士#幼稚園教諭#集団のボートレース
♬ オリジナル楽曲 – hiyoko_sakuranbo – hiyoko_sakuranbo
クラスレクや学年レクにもぴったり！
集団ボートレースのアイデアをご紹介します。
オリンピック競技の中にボート競技がありますよね。
今回は集団で遊ぶボートレースのアイデアをご紹介します。
動画の中では7人1組で座り、かかとの力を使いながら少しずつ前に進んでゴールを目指していますよね。
先頭の方だけが頑張るのではなく、チームの全員でタイミングを合わせることで大きく前進しますよ！
「1.2.1.2」や「せーの！」というように掛け声をあげるのも良いでしょう。
キックベース
キックベースは野球とサッカーをミックスしたようなスポーツで、扱いやすい大きなボールを使う点から幅広い人が楽しめるゲームですね。
基本的なルールは野球に近いものですが、バットの代わりに足でボールを蹴り、グローブの代わりに手でボールをキャッチします。
野球に使うような道具が必要ないのもポイントで、ボールと場所があればどこでも遊べるのも魅力ですね。
戦略を立てつつも、豪快にボールを蹴るというパワフルな流れも、楽しさやストレスの解消につながるのではないでしょうか。
室内でできる体を使った遊び（11〜20）
瞬間移動ゲーム
みんなで輪になって自分の場所に新聞紙の棒を立ててその場を離れ、それが倒れないうちに隣の人の場所に移動して、すばやく棒を支えるという流れです。
隣の人が動かない限りは自分もその場所にはうつれないので、個人戦のように見えて、チームワークも大切なのかもしれませんね。
どのような角度で立てれば棒が維持するのか、どのように棒をつかんで支えるのかなど、細かい部分への意識が大切です。
隣との距離が離れると、よりすばやい動きが要求されるので、慣れてきたら徐々に距離を話していくのもオススメですよ。
新聞紙じゃんけん
陣地を守ろう！
新聞紙じゃんけんのアイデアをご紹介します。
シンプルながら緊張感のあるゲームですよ！
参加者は1人1枚の新聞紙の上に立ち、じゃんけんで負けたら新聞紙を折りたたむというルールです。
新聞紙が小さくなるにつれて、バランスを取るのが難しくなり、ドキドキ感が増しますよね。
ゲームが進むにつれて脱落者が出るので、最後まで残るためには慎重さと勝負強さが求められます！
友達や家族と盛り上がりながら遊べる楽しいアイデアですね。
バースデーライン
中学生の方に楽しんでほしいバースデーラインは、言葉を使わずにジェスチャーだけで自分の誕生日を伝えて順番に並ぶゲームです。
仲良くならないとなかなか知れない、クラスメートの誕生日を知るチャンスにもなりますよ。
手や体を使って数字を表現するのがポイント。
みんなで一緒に取り組むと、連帯感も深まります。
誤解や思わぬ動きで笑いが起きたり、ゲームが終わった後の達成感や喜びを味わえたりするのも魅力。
休み時間や放課後の室内レクリエーションとしてオススメですので、ぜひ仲間と楽しんでみてくださいね。
何人乗れるか？ゲーム
人数に合わないだろう、というような大きさのものに何人が乗れるか、というゲーム「何人乗れるか?ゲーム」です。
新聞紙やダンボールなどに1人ずつ順番に乗っていきます。
何人が乗れるかを競いますが全員が乗れた場合、誰もはみ出すことがなく10秒数えられれば成功です。
1番遅いチームやはみ出してしまったチームに罰ゲームがあると盛り上がります。
