[노인 대상] 재미있는 두뇌 트레이닝! 분위기가 달아오르는 두뇌 체조
노인 시설에서 이루어지는 게임이나 두뇌 트레이닝과 같은 ‘뇌 운동’은 치매를 예방하거나 진행을 완만하게 한다고 알려져 있습니다.
그래서 이번에는 ‘노인을 위한 뇌 운동’을 소개합니다!
뇌 운동은 문제를 풀었을 때의 성취감을 맛볼 수 있고, 뇌 기능을 활성화할 뿐만 아니라 주변 어르신들과 소통할 계기를 만드는 등 중요한 역할을 합니다.
또한 비슷한 일상을 보내기 쉬운 어르신들의 스트레스 해소에도 추천됩니다.
어르신의 상태에 맞춰 난이도를 조절하는 등 다양한 방법을 통해 접근하기 쉽게 만들면 만족감도 더욱 높아집니다.
레크리에이션이나 일과로 도입해 보세요.
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【노인 대상】재미있는 두뇌 트레이닝! 분위기가 살아나는 두뇌 운동(111〜120)
봄의 생물 퀴즈
따뜻해지는 봄은 생물의 움직임과 식물의 성장도 활발해지는 시기로, 그 생기 있는 모습에서 즐거움도 느낄 수 있죠.
그런 봄의 생물을 주제로, 사진을 보고 그 이름이 무엇인지 생각해 보는 퀴즈입니다.
계절이 오면 무심코 보게 되는 것들이기에, 이름을 신경 써 본 적이 없었을 수도 있겠죠.
이 퀴즈를 봄의 자연에 제대로 관심을 기울이는 계기로 삼아보는 건 어떨까요?
봄 들판에서 퀴즈
계절에 따라 식물이 자라는 방식이 다르기 때문에, 봄에 잘 자라는 채소도 물론 존재합니다.
그런 봄을 느낄 수 있는 채소를 사진으로 내고, 그것이 어떤 이름의 채소인지 맞춰보는 퀴즈입니다.
여러 가지 채소가 연중 내내 슈퍼에 진열되는 일이 많아진 만큼, ‘아, 이게 봄채소였구나’ 하고 깨닫게 되기도 하죠.
채소 사진만 보면 정답을 바로 알아버리는 경우에는, 열매가 맺기 전의 꽃 사진으로 맞춰보는 방식도 추천합니다.
봄꽃 퀴즈 2
봄은 날씨가 따뜻해지면서 동물과 식물의 활동도 활발해지는 시기이고, 이때 자주 보이는 꽃들도 있지요.
그런 봄철에 꽃을 피우는 것들을 얼마나 알고 있는지 시험해 보는, 사진을 보고 그 이름을 맞히는 퀴즈입니다.
그 시기에 반드시 보게 되는 꽃이라도, 이름까지는 신경 써 본 적이 없었던 것들도 있을지 모릅니다.
그런 경우에는 이름을 빈칸 채우기로 제시하는 등의 힌트를 활용해 충분히 생각해 보고, 새로운 지식을 쌓는 계기로 삼아 봅시다.
봄의 난독 한자
음식이나 동물 등, 봄을 중심으로 눈에 띄는 것들을 한자로 출제하고 그 읽는 법을 맞춰 보는 퀴즈입니다.
말로는 알고 있어도 한자로 볼 기회가 적은 것들, 가타카나나 히라가나로 쓰이는 이미지가 강한 것들도 있을지 모르겠네요.
‘봄에 관한 것’이라는 점이 큰 힌트이므로, 봄의 풍경을 떠올리면 정답이 떠오른 경우도 있을 것 같습니다.
사용된 각각의 한자의 의미, 그리고 그에 해당하는 봄에서 연상되는 것을 떠올리는 사고방식이 중요할지도 모르겠습니다.
한자의 덧셈
화이트보드를 사용해서, 특별한 준비물 없이 바로 할 수 있는 레크리에이션입니다.
어떤 한자를 둘로 나누어 퀴즈로 내고, 그 한자의 원래 글자를 맞혀서 화이트보드에 써 보게 합니다.
가벼운 두뇌 운동이 되며, 잊고 있던 한자를 떠올리는 계기가 될지도 모릅니다.
화이트보드에 직접 쓰게 함으로써 손을 쓰는 활동도 됩니다.
미리 나눌 한자를 모아 둔 아이디어 노트를 만들어 그중에서 출제하는 것도 좋겠네요.
우유팩 활용! 단어 찾기 두뇌 트레이닝 게임
바닥에 늘어놓은 히라가나 카드에서 주제에 맞는 단어를 만들어 보는 게임입니다.
우유팩을 잘라 50음 문자를 붙여 두기만 하면 되므로, 준비 단계부터 누구나 부담 없이 참여할 수 있겠지요.
50음 세트가 늘어나면 만들 수 있는 단어의 폭도 넓어지고, 글자를 찾는 과정에 손이 더 가기 때문에 두뇌 훈련 효과도 높아집니다.
협력하여 여러 개의 단어를 만드는 방식으로 진행하면, 소통으로도 이어지는 내용이라 더욱 분위기가 달아오르지 않을까요?
빈칸 채우기 크로스워드
대부분의 글자가 채워져 있는 십자말퍼즐에서 빈칸을 채워 완성해 가는 게임입니다.
세로와 가로 모두에 성립할 수 있는 글자가 무엇인지 생각하고, 차례차례 끼워 맞춰 가는 두뇌의 움직임이 활성화로 이어지죠.
채울 빈칸의 수가 많을수록 난이도도 올라가므로, 여러 개의 빈칸이 있는 패턴에 점차 도전해 보도록 합시다.
글자만으로는 정답이 떠오르지 않는 경우도 있을 수 있으니, 그럴 때는 세로와 가로에 어떤 의미의 단어가 들어가는지를 힌트로 공개하는 것을 추천합니다.