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手あそび の検索結果（181〜190）
歌に合わせてお手玉！こめついたらはなそ♪
お手玉遊びは、手や腕の細かい筋肉を使うので脳のトレーニングにもなるためとってもオススメです！
そんな中でもちょっと易しめなのがこちら。
歌に合わせてお手玉をキャッチする遊びです。
手の高さをどんどん挙げて難易度UPしてみて下さい！
たたいてかぶってジャンケンポン
ジャンケンで勝ったほうがおもちゃのハンマーで負けた人をたたき、負けた人はそれから防御するため、たたかれないように素早くヘルメットをかぶる、というゲーム。
気持ちが焦ってしまって、負けたのにハンマーを持ってしまったりするやつです。
手と数を使ったリズムゲーム
@aoirotv みんなできる？中国で流行ってるリズムゲーム🇨🇳やってみよう！！ #リズムゲーム#指遊び#中国#面白い#音ゲー
♬ オリジナル楽曲 – Ao Mizuki / 水木あお – Ao Mizuki / 水木あお
リズムに合わせておこなう、手と数を使ったリズムゲームを紹介します。
両手を合わせて、リズムに合わせながら出題者から言われた番号に合わせ、言われた番号順に両手の指先を合わせるように動かしていきましょう。
もし途中で間違えてしまったらそこで終了です。
頭の体操にもなり、場所を選ばず楽しめるところもオススメのポイントです。
慣れてきたら数字の数を増やしたり、スピードを速くしたりすると盛り上がるかもしれませんね。
ぜひ一度遊んでみてくださいね。
手遊び歌『あんたがたどこさ』
歌詞の「さ」の部分を使って楽しめる遊び歌『あんたがたどこさ』。
お手玉を使ったり、ジャンプしたり、さまざまな遊び方がありますね。
こちらは参加者で輪になって、手拍子しながら歌をうたい、「さ」の部分で隣の人と手をたたく遊びです。
右隣、左隣両方の人と手をたたくので少し難しいですが、リズムに乗って挑戦してみてくださいね。
高齢者の方にとっては脳トレにもなりますので、施設でおこなうレクリエーションとしてもオススメですよ。
おちゃらか じゃんけん体操
おちゃらかは、2人組でじゃんけんをするときに、向かい合ってするじゃんけん遊びですよね。
童謡の『おちゃらかほい』の歌詞に合わせてじゃんけんをして、勝ったとき負けたときあいこのときにポーズを決めます。
明るいテンポでジャンケンができ、指の体操にピッタリですね。
また、高齢者の方もおちゃらかを、ご存じの方も多いのではないでしょうか？
おちゃらかのじゃんけんを通して、子供の頃の記憶を思い出す方もいらっしゃるかもしれませんね。
手の治療体操
指をしっかりと力を込めて動かしていくことで、動きをチェックしつつ少しずつ機能の向上につなげていこうという内容です。
にぎる動きや指を開く動きも、均一にこなしていく意識が重要で、均一に近づくほどに、日常生活の手を使う動きもスムーズになっていきますよ。
力を込めて動かすことも重要なポイントで、そうして動かすことが指の機能を向上させるだけでなく、血行の促進や脳の活性化にもつながります。
スムーズではない動きをこれで見つけて、そこを重点的に改善していくパターンもオススメですよ。
いわしのひらき
お魚がたくさん登場する手遊び歌『いわしのひらき』で遊んでみましょう！
歌はいわしから始まり、指を1本使います。
いわしの次はニシンで指は2本、その次はサンマで3本、シャケで4本、というふうに、魚が少しずつ大きくなり、そして指の本数も1本ずつ増えていきます。
そして最後に登場するのはなんとくじら！
潮を吹くのも特大、最後はみんなでドッカーン!と大きく、全身を使って表現してみましょう。
いわしやサンマなど、秋が旬の魚のお話を添えてもいいですね。
ボールまきまきゲーム
手首や指先を使い、相手より早くボールを手繰り寄せるボールまきまきゲームをご紹介します。
カゴにテープを結んで伸ばし、反対側のテープは棒に巻き付けておきます。
かごの上にボールを乗せたら準備完了です。
スタートの合図とともに、手で棒を巻き、かごを引き寄せていきます。
この際にボールが落ちてしまうとペナルティで動かせなくなるため、ボールを落とさないように注意しながら、相手より早く加護を引き寄せることが大切になります。
両手の機能を使うため、楽しみながらおこなう機能訓練としても活用できますよ。
指を使ったリズムゲーム
@aoirotv みんなできる？中国で流行ってるリズムゲーム🇨🇳やってみよう！！ #リズムゲーム#指遊び#中国#面白い#音ゲー
♬ オリジナル楽曲 – Ao Mizuki / 水木あお – Ao Mizuki / 水木あお
指を使ったリズムゲームを紹介します。
出題者が指の番号を言います。
回答者は両手を合わせながら言われた番号の指を動かしながら答えていきましょう。
特に4番と5番を言われたときに指先を動かすのが意外に難しいですよ。
番号が混ざり多くなってきますので言われた番号を聞き漏らさないように指先をリズムに合わせて動かしていきましょう。
シンプルなゲームですが頭と記憶力を使う楽しいゲームになっています。
難易度を上げたいときは数字の数を増やすのがオススメです。
じゃんけん手遊び
「お寺の和尚さん」の童謡を歌いながら二人でする手遊びです。
歌の最後にじゃんけんをします。
日本の童謡を覚えることができて最後にじゃんけんをする楽しい手遊びです。
歌うテンポを速くしたりゆっくりにしたりして楽しむこともできる遊びです。
手あそび の検索結果（191〜200）
お正月のもちつき
お餅つきをテーマにした2人1組でおこなう手遊び歌です。
やり方は、1人はずっと4拍子で上下に手を動かしながら手をたたきつづけます。
そして、もう1人が歌詞に合わせて相手の手に合わせたり間を通したりしていきます。
まるで本当のお餅つきのような動きで楽しいですよ。
実際にお餅つきをするには道具が必要ですが、これなら手軽にお正月気分を味わえます。
バスごっこ
バスに乗っている状況で起こるさまざまなでき事について身ぶり手ぶりで表現していくといった内容の手遊び歌です。
歌詞が複数人でつなげていくものとなっていて、また追加のでき事も考えていきやすい楽曲内容となっています。
数字ジャンケン
じゃんけんの変化版でありながら、計算をしなくてはいけないという頭脳派のゲームです。
相手が何本指を出してくるのか分からない状態でお互いの指を足すと答えは何本なのか、先に答えたほうが勝ちというルールです。
判断力や瞬時の計算能力が求められて難しいゲームですね。
手遊び歌『うさぎとかめ』
高齢者の認知症予防にも効果的な、童謡『もしもしかめよ』に合わせておこなう手遊びをご紹介しますね。
こちらは歌に合わせて両手をぎゅっと握るのですが、親指を外に出したり中に入れたりするので、なかなか頭を使いますよ。
また、右手は内側、左手は外側、時間差で握るなど、遊び方によって難易度を調整できます。
最初は難しいと思うので、ゆっくりと歌いながらおこなってください。
慣れてきたら徐々にスピードを上げていきましょう。
お手玉タワー
お手玉タワーは、お年寄りと子供が一緒になって遊べる楽しい遊び方です。
紙コップをさかさまに置いて、紙コップの底部分にお手玉を積み上げていきます。
何もないようで、お手玉の置き方には、いくつもの方法があり、工夫して積み上げていると楽しいです。
お年寄りの方にも、長年の知恵を持っている方もいるかもしれません。
お手玉タワーを倒した回数で、少ない人が勝利者となります。
でんでらりゅうば
でんでらりゅうばの音楽に合わせて指を動かすレクリエーションゲームです。
リズムよく指を動かすことによって指や手の柔軟性も高まりますし、リズム感も鍛えることができます。
動作を覚えるという記憶力も刺激するので、能力向上にふさわしいゲームだと思います。
お手玉で握力アップ
指先の力をやさしく鍛えたいときにぴったりなのがこちらです。
やり方はとてもシンプルで、数個のお手玉を両手で握り、ひとつずつゆっくり落としていくというもの。
握ったり放したりする動作が、手のひらや指の筋肉を自然に刺激してくれますよ。
最初は数個ずつでも大丈夫。
慣れてきたら少しずつ個数を増やすことで、握る力や指先の動きがスムーズになり、日常生活で物をつかむ動作もラクになっていくでしょう。
手先の運動を楽しみながら、毎日の習慣に取り入れて、手の元気を長く保ってくださいね。
手あそび歌♪お寺のおしょうさん
昔も今も、子供は手あそび歌が大好き！
歌を歌いながら手を合わせあい、最後にじゃんけんをするという単純なルールですが、これがなかなかどうして！
夢中になってしまうんですよね。
姉妹やお友達同士でぜひやってみて下さい！
グーチョキパー × 指折り
宴会や集まりなどでひと盛り上がりしたいときにピッタリなのが「グーチョキパー×指折り」です。
右手ではテンポよくグーチョキパーを出し続け、左手では1から10までを順番に指折りながら数えていきます。
一見シンプルですが、これを同時に行うと大変難しく、大人でも思わず真剣になってしまうはず。
頭と手の切り替えを試されるため、ゲーム感覚で脳トレもできますよ。
世代を問わず、誰でも挑戦できて、宴会のちょっとしたスパイスにもなる注目の手遊びです。
1年生の興味をひく手遊び3選
1つ目は定番の「後出しジャンケン」です。
代表者が「じゃんけんぽん」と言い、グー、チョキ、パーのいずれかを出します。
参加者はそれを見て、後出しで勝ちましょう。
2つ目は、ぱちぱちという遊び。
代表者の手が重なった時だけ手をたたきますよ。
フェイントを入れると盛り上がりそうなゲームですね。
3つ目は「指だしいくつ」という遊びで、代表者が指で数字を示しすぐ手を後ろに隠します。
参加者は代表者が示した数字を答えましょう。