【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！
筋トレ中の音楽……トレーニーやダイエットで筋トレに励んでいる方なら、その重要性を常に感じているはず。
特に、軽い重量でレップ数を重ねるタイプのワークアウトを好む方にとって、音楽は欠かせないものではないでしょうか。
そこで本記事では、筋トレ中に聴きたい音楽を一挙紹介！
有名な作品に限らず、トレーニング中のモチベーションが上がる楽曲や、苦しさを乗り越えるパワーをくれる楽曲を幅広くチョイスしているので、ぜひ最後までご覧くださいね！
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【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！（21〜30）
最高到達点SEKAI NO OWARI
アニメ『ONE PIECE』のオープニングテーマとして2023年9月にリリースされたこの楽曲。
弱さを力に変えて前進する、というメッセージが込められたナンバーです。
疾走感のあるメロディーと壮大なストリングス、エネルギッシュなリズムが特徴。
限界に挑戦するハードなトレーニングの終盤や、諦めそうになったときに聴くと、もうひと踏ん張りする力をくれますよ。
仮面ライダーBLACK RX宮内タカユキ
アニソンシンガーのなかには、その人を表す独特のニックネームがあります。
宮内タカユキさんは、数あるニックネームのなかでも「大魔神」という異名を持ちます。
アニソンが好きな方であれば、彼がいかに偉大なシンガーであるか知っていますよね。
脳梗塞で倒れようが、重い病気になろうが、ファンのために歌い続ける彼の姿勢に感動を覚える方も多いのではないでしょうか？
こちらの『仮面ライダーBLACK RX』は、そんな彼の名曲です。
非常に熱いメッセージがこめられているので、トレーニングにオススメですよ！
THE BALLERSSixTONES
壮大でエネルギッシュなナンバーが、聴く者を力づけてくれます。
SixTONESが歌う楽曲で、2025年1月15日発売のアルバム『GOLD』に収録。
「B.LEAGUE 2024-25 SEASON」のシーズンテーマソングに起用されました。
ということで、バスケットボールのプレーを連想させるフレーズや「俺たちが最強」という力強いメッセージが印象的。
仲間と一緒に目標に向かってがんばりたい、そんな気持ちになれる熱い1曲です。
リンダリンダTHE BLUE HEARTS
テンションの高いボーカルが魅力的で伝説的なロックバンドとしても日本音楽史に名を知らしめるThe Blue Heartsの名曲です。
ただ難しいことは考えずに無心に憧れの人を想像しながら筋肉のパンプアップに励むことのできる曲です。
ダンシングファイターAwesome City Club
転んでも立ち上がり続ける人の背中を押す応援ソングです。
2018年3月にEP『TORSO』のリード曲としてリリースされました。
プロ野球選手の挫折と再起のドラマから着想を得ており、戦うことをダンスに例えた歌詞が特徴的。
四つ打ちビートとギターカッティング、シンセサウンドが組み合わさったアンサンブルと、男女ツインボーカルとが相まって、軽やかな世界観を生んでいます。
テンポよくセット数をこなしていくワークアウトにオススメです。
ObscureDIR EN GREY
過激なリリックとパフォーマンスで高い人気をほこるヴィジュアル系ロックバンド、DIR EN GREY。
こちらの『Obscure』は世界のロックマニアの間で話題になった曲ですね。
めちゃくちゃグロいミュージックビデオとハードなメロディーに印象を覚えている方も多いと思います。
ゴリゴリのハードコアなので、苦手な方はいるかもしれませんが、好きな人はとことん好きな曲です。
疾走感のある曲なので、ランニングなどの有酸素運動にもってこいだと思います！
R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
爽快な疾走感とエネルギッシュな歌声でファンを魅了する三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE。
本作は、EDMを取り入れた高揚感のあるサウンドと、仲間との絆や夢への情熱を描いた歌詞が胸を熱くさせるナンバーです。
2014年に発売されたシングルで、『東京シティ競馬2014』キャンペーンソングへの起用や、間奏でメンバー全員が踊るランニングマンが社会現象となったことでも知られています。
単調な作業で気分転換したいときや、気合を入れてデスクに向かいたいときに聴けば、自然とモチベーションが湧いてくることでしょう。
I Love HiphopDragon Ash
アッパーなファンクのクラシックをサンプリングした音とエレキギターに高らかに歌いあげるボーカルが特徴的なDragon Ashの楽曲です。
I Love Rock’n Rollをヒップホップ調に落とし込んだロッキンチューンで、筋トレシーンでもテンションが上がるドラムが肝となる曲です。
Chaos Kitchen北関東スキルズ
自分の限界を叩き壊したい！
そんなときにオススメな、魂を揺さぶるヒップホップチューンです。
重低音が心臓を叩くような攻撃的なサウンドと次々と紡ぎ出されるドープなラップは、トレーニングへのモチベーションを上げてくれるはず。
本作は北関東を拠点とするヒップホップユニットである北関東スキルズが2011年8月にリリースしたアルバム『Buffalo Report Code:』に収められた1曲。
「もう1レップも上がらない……」そんな苦しい瞬間にこそ聴いてみてください。
アグレッシブな音の渦に身を任せれば、内なる闘争心に火がつき、最後の力を絞り出せる気がしませんか？
無告MY FIRST STORY
ONE OK ROCKのボーカルであるTakaさんの弟さんが所属しているロックバンド、MY FIRST STORY。
声質がめちゃくちゃTakaさんと似ているんですよね。
Takaさんをもう少し高くした感じの声ですが、歌い方はめちゃくちゃ似ています。
こちらの『無告』はJESSEさんの逮捕により発売が延期された曲なので、ファンの方にとっては思い入れが深いかもしれませんね。
非常に熱く疾走感のあるメロディーなので、ハードなワークアウトにオススメです！