【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！

紅蓮の弓矢Linked Horizon

紅蓮の弓矢

アニメ『進撃の巨人』のオープニングテーマとして2013年4月にリリースされたこの楽曲は、シンフォニックロックの重厚なサウンドとオペラティックな展開が特徴です。

冒頭はドイツ語フレーズから始まり、そこから力強いギターリフとオーケストラが融合したサウンドが展開。

ハードなトレーニングで自分を追い込みたい方、重量級のワークアウトに集中したい方にオススメです。

壮大な世界観とドラマチックな音像が、あなたのパフォーマンスを最大限に引き出してくれるでしょう。

MireeSuchmos

Miree

Suchmosのインディーズ期を象徴するこちらの楽曲は、ミッドテンポのグルーヴとネオソウルの質感が心地よい1曲です。

都会の夜の空気感を閉じ込めたような滑らかなベースライン、クリーンなギターカッティングが特徴的。

自然体でワークアウトに向き合いたいときにオススメの1曲です。

また涼しげなサウンドなので、ストレッチやクールダウンの時間にもぴったりです。

IRIS OUT米津玄師

米津玄師 Kenshi Yonezu – IRIS OUT

劇場版アニメ『チェンソーマン レゼ篇』の主題歌として米津玄師さんが書き下ろした作品です。

原作のレゼが登場するページを見つめ続けながら制作した、とのこと。

テレビアニメ版オープニングテーマ『KICK BACK』の流れを汲む、力強いサウンドが特徴です。

アグレッシブな音像が熱っぽいトレーニングに合います。

この曲で気分をこれでもかと盛り上げていきましょう！

お願いマッスル紗倉ひびき(CV：ファイルーズあい)＆街雄鳴造(CV：石川界人)

TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ Muscle Video

重いダンベルを持ち上げる瞬間に必要なのは、気持ちを奮い立たせるパワフルな音楽！

ファイルーズあいさんと石川界人さんが歌うこの楽曲は、2019年7月にリリースされたテレビアニメ『ダンベル何キロ持てる？』のオープニングテーマです。

歌詞には「ヒップレイズ」「ベンチプレス」「ラットプルダウン」といったトレーニング種目の名前がちりばめられており、まるでジムでのワークアウトをそのまま曲にしたような構成。

キャッチーなメロディー、ボディビル大会のかけ声を思わせる合いの手に中毒性があります。

あなたのワークアウトのおともにいかがでしょうか！

DOMINANCEINI

INI｜’DOMINANCE’ Official MV

INIが2025年6月にアルバム『THE ORIGIN』の先行配信曲としてリリースした『DOMINANCE』。

激しいビートと重厚なベースラインが特徴です。

頂点に立つ決意を描いた歌詞には、既存のルールを書き換えて新しい世界を支配するという強いメッセージが込められています。

ハイテンポなトレーニングで自分を追い込みたい、というときに最適な1曲だと思います！

Chaos Kitchen北関東スキルズ

「Chaos Kitchen」 / KITAKANTO SKILLZ

自分の限界を叩き壊したい！

そんなときにオススメな、魂を揺さぶるヒップホップチューンです。

重低音が心臓を叩くような攻撃的なサウンドと次々と紡ぎ出されるドープなラップは、トレーニングへのモチベーションを上げてくれるはず。

本作は北関東を拠点とするヒップホップユニットである北関東スキルズが2011年8月にリリースしたアルバム『Buffalo Report Code:』に収められた1曲。

「もう1レップも上がらない……」そんな苦しい瞬間にこそ聴いてみてください。

アグレッシブな音の渦に身を任せれば、内なる闘争心に火がつき、最後の力を絞り出せる気がしませんか？

仮面ライダーBLACK RX宮内タカユキ

［HD］仮面ライダーBLACK RX LIVE version

アニソンシンガーのなかには、その人を表す独特のニックネームがあります。

宮内タカユキさんは、数あるニックネームのなかでも「大魔神」という異名を持ちます。

アニソンが好きな方であれば、彼がいかに偉大なシンガーであるか知っていますよね。

脳梗塞で倒れようが、重い病気になろうが、ファンのために歌い続ける彼の姿勢に感動を覚える方も多いのではないでしょうか？

こちらの『仮面ライダーBLACK RX』は、そんな彼の名曲です。

非常に熱いメッセージがこめられているので、トレーニングにオススメですよ！

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Ryo

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