【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！
筋トレ中の音楽……トレーニーやダイエットで筋トレに励んでいる方なら、その重要性を常に感じているはず。
特に、軽い重量でレップ数を重ねるタイプのワークアウトを好む方にとって、音楽は欠かせないものではないでしょうか。
そこで本記事では、筋トレ中に聴きたい音楽を一挙紹介！
有名な作品に限らず、トレーニング中のモチベーションが上がる楽曲や、苦しさを乗り越えるパワーをくれる楽曲を幅広くチョイスしているので、ぜひ最後までご覧くださいね！
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【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！（21〜30）
無告MY FIRST STORY
ONE OK ROCKのボーカルであるTakaさんの弟さんが所属しているロックバンド、MY FIRST STORY。
声質がめちゃくちゃTakaさんと似ているんですよね。
Takaさんをもう少し高くした感じの声ですが、歌い方はめちゃくちゃ似ています。
こちらの『無告』はJESSEさんの逮捕により発売が延期された曲なので、ファンの方にとっては思い入れが深いかもしれませんね。
非常に熱く疾走感のあるメロディーなので、ハードなワークアウトにオススメです！
R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
爽快な疾走感とエネルギッシュな歌声でファンを魅了する三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE。
本作は、EDMを取り入れた高揚感のあるサウンドと、仲間との絆や夢への情熱を描いた歌詞が胸を熱くさせるナンバーです。
2014年に発売されたシングルで、『東京シティ競馬2014』キャンペーンソングへの起用や、間奏でメンバー全員が踊るランニングマンが社会現象となったことでも知られています。
単調な作業で気分転換したいときや、気合を入れてデスクに向かいたいときに聴けば、自然とモチベーションが湧いてくることでしょう。
【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！（31〜40）
無情のスキャット人間椅子
人気番組『イカ天』で人気を博した、ベテランのヘヴィメタルバンド、人間椅子。
『イカ天』以降はとくに大きな活躍をしていなかったのですが、この『無情のスキャット』で世界的な知名度を獲得しました。
今、世界のヘヴィメタルマニアのなかで最も有名な日本のバンドと言えば、間違いなく人間椅子だと思います！
メロディーはオーソドックスなヘヴィメタルといった感じなのですが、ぶち上がるべきところでしっかりとボルテージがマックスになる、中毒性の高い曲です。
高重量を扱うトレーニングにオススメの1曲です。
唱Ado
ダンサブルで爆発的なエネルギーを放ちます。
2023年9月にリリースされた本作は、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのハロウィーン・イベント「ゾンビ・デ・ダンス」の新テーマソングとして起用され、多くのリスナーを熱狂させました。
自己表現と舞台に立つ覚悟をテーマにしており、音にぴったりハマる言葉選びが魅力的。
そしてAdoさんの力強い歌唱に、耳と頭をガツンとやられてしまいます。
限界を突破したいときにぜひ聴いてみてください！
紅蓮の弓矢Linked Horizon
アニメ『進撃の巨人』のオープニングテーマとして2013年4月にリリースされたこの楽曲は、シンフォニックロックの重厚なサウンドとオペラティックな展開が特徴です。
冒頭はドイツ語フレーズから始まり、そこから力強いギターリフとオーケストラが融合したサウンドが展開。
ハードなトレーニングで自分を追い込みたい方、重量級のワークアウトに集中したい方にオススメです。
壮大な世界観とドラマチックな音像が、あなたのパフォーマンスを最大限に引き出してくれるでしょう。
IRIS OUT米津玄師
劇場版アニメ『チェンソーマン レゼ篇』の主題歌として米津玄師さんが書き下ろした作品です。
原作のレゼが登場するページを見つめ続けながら制作した、とのこと。
テレビアニメ版オープニングテーマ『KICK BACK』の流れを汲む、力強いサウンドが特徴です。
アグレッシブな音像が熱っぽいトレーニングに合います。
この曲で気分をこれでもかと盛り上げていきましょう！
Chaos Kitchen北関東スキルズ
自分の限界を叩き壊したい！
そんなときにオススメな、魂を揺さぶるヒップホップチューンです。
重低音が心臓を叩くような攻撃的なサウンドと次々と紡ぎ出されるドープなラップは、トレーニングへのモチベーションを上げてくれるはず。
本作は北関東を拠点とするヒップホップユニットである北関東スキルズが2011年8月にリリースしたアルバム『Buffalo Report Code:』に収められた1曲。
「もう1レップも上がらない……」そんな苦しい瞬間にこそ聴いてみてください。
アグレッシブな音の渦に身を任せれば、内なる闘争心に火がつき、最後の力を絞り出せる気がしませんか？