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【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選!

筋トレ中の音楽……トレーニーやダイエットで筋トレに励んでいる方なら、その重要性を常に感じているはず。

特に、軽い重量でレップ数を重ねるタイプのワークアウトを好む方にとって、音楽は欠かせないものではないでしょうか。

そこで本記事では、筋トレ中に聴きたい音楽を一挙紹介!

有名な作品に限らず、トレーニング中のモチベーションが上がる楽曲や、苦しさを乗り越えるパワーをくれる楽曲を幅広くチョイスしているので、ぜひ最後までご覧くださいね!

【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選!(31〜40)

仮面ライダーBLACK RX宮内タカユキ

アニソンシンガーのなかには、その人を表す独特のニックネームがあります。

宮内タカユキさんは、数あるニックネームのなかでも「大魔神」という異名を持ちます。

アニソンが好きな方であれば、彼がいかに偉大なシンガーであるか知っていますよね。

脳梗塞で倒れようが、重い病気になろうが、ファンのために歌い続ける彼の姿勢に感動を覚える方も多いのではないでしょうか?

こちらの『仮面ライダーBLACK RX』は、そんな彼の名曲です。

非常に熱いメッセージがこめられているので、トレーニングにオススメですよ!

ROSEHANA

逆境を力に変えて咲く、というコンセプトを持つ音楽グループ、HANA。

彼女たちのデビュー作『ROSE』は自分を、トゲを持ちながらも美しく咲くバラになぞらえ、困難や傷を受け入れて前進する強さを歌い上げています。

泥だらけでも立ち上がる強い意志が表現されているので、限界に挑むトレーニングにぴったりです。

ハードなメニューをこなすときにマッチしそうですね。

DOMINANCEINI

INI|’DOMINANCE’ Official MV
DOMINANCEINI

INIが2025年6月にアルバム『THE ORIGIN』の先行配信曲としてリリースした『DOMINANCE』。

激しいビートと重厚なベースラインが特徴です。

頂点に立つ決意を描いた歌詞には、既存のルールを書き換えて新しい世界を支配するという強いメッセージが込められています。

ハイテンポなトレーニングで自分を追い込みたい、というときに最適な1曲だと思います!

Chaos Kitchen北関東スキルズ

自分の限界を叩き壊したい!

そんなときにオススメな、魂を揺さぶるヒップホップチューンです。

重低音が心臓を叩くような攻撃的なサウンドと次々と紡ぎ出されるドープなラップは、トレーニングへのモチベーションを上げてくれるはず。

本作は北関東を拠点とするヒップホップユニットである北関東スキルズが2011年8月にリリースしたアルバム『Buffalo Report Code:』に収められた1曲。

「もう1レップも上がらない……」そんな苦しい瞬間にこそ聴いてみてください。

アグレッシブな音の渦に身を任せれば、内なる闘争心に火がつき、最後の力を絞り出せる気がしませんか?

THE BALLERSSixTONES

SixTONES – THE BALLERS [YouTube ver.]
THE BALLERSSixTONES

壮大でエネルギッシュなナンバーが、聴く者を力づけてくれます。

SixTONESが歌う楽曲で、2025年1月15日発売のアルバム『GOLD』に収録。

「B.LEAGUE 2024-25 SEASON」のシーズンテーマソングに起用されました。

ということで、バスケットボールのプレーを連想させるフレーズや「俺たちが最強」という力強いメッセージが印象的。

仲間と一緒に目標に向かってがんばりたい、そんな気持ちになれる熱い1曲です。