【2026】胸がキューッと締めつけられる切ないBGM｜まとめ
切ないBGMというとあなたはどんなイメージをしますか？
ミレニアル世代よりも上の世代は、単純に胸を締めつけるようなBGMをイメージすると思いますが、Z世代はそういったイメージに加えて、愛らしさを持った切ないBGMもイメージするのではないでしょうか？
実際にTikTokやYouTubeショートでは、シュールなハプニングに切ないBGMをつけた動画をよく目にしますよね。
今回はそういったSNSで使われるような切ないBGMから、単純に胸を締めつけるような切ないBGMまで、幅広いシチュエーションに合わせて切ないBGMをセレクトしました。
ぜひチェックしてみてください。
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【2026】胸がキューッと締めつけられる切ないBGM｜まとめ（11〜20）
悲しい記憶こおろぎ
著作権フリーのBGMを配布しているDOVA-SYNDROMEというサイトの中でも『悲しい記憶』は人気の1曲。
前半は極端に音の数が少ないピアノのフレーズが不安を誘い、途中から音の数は少し増えますが音と音の間が不自然にあいているので不気味な印象を受けます。
音づかいも不協和音が多く、ゾクゾクするような雰囲気がたまりませんね。
タイトルの通り、悲しい記憶を思い返しているような雰囲気が強く胸をしめつけます……。
蕾丝花边楽園市街
病室での切ないワンシーンが描き出された、胸がぎゅっと締め付けられるバラードナンバーです。
『ロヒプノール』『グロリア』などの人気のボカロP、楽園市街さんの楽曲で、2020年に公開されました。
サビの、美しいシンセの音色とノイジーなリズムパートの対比が、曲の世界観をより深いものにしています。
この独特な感性が楽園市街さんらしいですね。
そして歌詞につづられている、大切な人と過ごす最後の時間。
自分なら相手になんて声をかけるか……いろいろなことを考えてしまう、胸に来るボカロ曲です。
感動をあなたにKyaai
切なくも美しい世界観が広がるBGM動画といえば『感動をあなたに』。
作曲家・Kyaaiさんが制作しており、フリーBGMとして提供されています。
シンプルなピアノの音色から展開する壮大なサウンドが心に響きます。
どこかノスタルジックな雰囲気を持つメロディーとアンビエントなシンセがみごとにマッチ。
心の悩みや不安をそっと包みこんでくれるようなサウンドに仕上がっています。
感動的な場面を演出するBGMや、静かな空間でじっくり癒やされるシーンにもぴったりな楽曲です。
ピアノ19森田交一
フリー音楽サービス『魔王魂』の創設者である森田交一さんが制作した『ピアノ19』。
過去のできごとや出会った人びとを思いだすような、どこか懐かしいサウンドが印象的。
美しいピアノの音色をつつむ優しいストリングスにも癒やされます。
曲中のアクセントが強くない楽曲なので、優しい音楽をお探しの方にもオススメ。
言葉にできないような寂しさや切なさを感じた時には、歌詞がない感動的なピアノサウンドが心に寄りそうでしょう。
ゆっくりと落ちついた時間を過ごす場面にも使ってほしいBGM動画です。
泣きたい夜AYANE
「順調に進まないことばかりでも、平凡な道に逃げずに自分らしくありたい!」社会の荒波にもまれて悩んだり苦しんだりしながらも、自分らしい生き方を選ぼうとするポジティブな姿に勇気づけられる一曲です。
何かうまくいかないことがあると、ふと家族が恋しくなったり昔の幸せな恋愛を思い出したりしてしまいますよね。
けれど、「今の苦しみは自分への試練、乗り越えることでより強くなれるんた!」と思えれば、もう少しだけ頑張れそうな気がしませんか？
悲しみの向こう側Aimer
冬の街で恋人の面影を探す切ない心情が描かれた楽曲です。
哀愁を帯びたサウンドと、切なさとセクシーさを兼ね備えたAimerさんの歌声が、記憶に深く刻まれているという方も多いはず。
ファンからは「いつ聴いても落ち着く」「歌詞に強く共感できる」と絶大な人気を得ています。
2020年9月にリリースされ、iichikoの焼酎「iichiko NEO」のCMソングとしても使用された本作。
「過去に戻れたら絶対に離れないのに」などと後悔してしまうのは、誰にでも起こりうること。
目の前にいる愛する人を、これ以上ないと思えるほど大切にしながら過ごしていきたいですね。
【2026】胸がキューッと締めつけられる切ないBGM｜まとめ（21〜30）
遺書。Cocco
胸を締め付けるような深い悲しみと切なさを感じさせる楽曲。
デビューアルバム『ブーゲンビリア』に収録された本作は、大切な人への最後のメッセージをつづったような内容が印象的ですよね。
残された人への思いが込められたリリックは、聴く人の心を揺さぶります。
1997年5月にリリースされたこの曲は、Coccoさんの代表作の一つとして多くのリスナーに愛されているのではないでしょうか。
大切な人との別れを経験した方や、自分の中にある感情と向き合いたい時に聴いてほしい、魂を揺さぶるナンバーです。