【2026】胸がキューッと締めつけられる切ないBGM｜まとめ
切ないBGMというとあなたはどんなイメージをしますか？
ミレニアル世代よりも上の世代は、単純に胸を締めつけるようなBGMをイメージすると思いますが、Z世代はそういったイメージに加えて、愛らしさを持った切ないBGMもイメージするのではないでしょうか？
実際にTikTokやYouTubeショートでは、シュールなハプニングに切ないBGMをつけた動画をよく目にしますよね。
今回はそういったSNSで使われるような切ないBGMから、単純に胸を締めつけるような切ないBGMまで、幅広いシチュエーションに合わせて切ないBGMをセレクトしました。
ぜひチェックしてみてください。
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【2026】胸がキューッと締めつけられる切ないBGM｜まとめ（31〜40）
だきしめるまで。MIMI
自分でも気づかないうちに気持ちを溜め込んでしまう……そういう方、けっこういるんじゃないでしょうか。
そんなあなたに「大丈夫だよ」と優しく語りかけてくれるのがこの曲。
『くうになる』などのヒット作で知られているボカロP、MIMIさんの楽曲で、2022年にリリースされました。
歌とピアノ、ストリングスのみで構成された曲なんですが、だからこそ歌詞に並んだ言葉一つひとつが胸に染みます。
隣に来て、背中をゆっくりさすってくれるような、そういう印象。
疲れを感じたときにぜひ聴いてみてください。
OverMr.Children
切ない恋の痛みと再生を描いた名曲。
アルバム『Atomic Heart』に収録されたこの楽曲は、失恋の悲しみを繊細に表現しています。
センチメンタルな中にも前を向こうとするサビのリリックは、失恋を乗り越える決意を象徴しているようですね。
Mr.Childrenの深い歌詞と切ないメロディが、失恋の痛みを経験したリスナーの心に強く響きます。
つらい恋愛の経験を振り返りたい時や、前に進む勇気が欲しい時に聴くのがおすすめです。
SoranjiMrs. GREEN APPLE
二宮和也さん、北川景子さん主演の映画『ラーゲリより愛を込めて』の主題歌に起用された感動的な楽曲です。
「どんな絶望の中にいたとしても、決してあきらめず、小さな希望を持ち続けてほしい」という映画の世界観とリンクするまっすぐなメッセージがこめられた歌詞と、壮大なスケールを感じさせるサウンド、力強く歌い上げるボーカルに心が震えます。
私たちは唯一無二で最高に尊い存在である、つらいことを経験すると忘れてしまいがちな自らの価値に気づかせてくれる1曲です。
ツキミソウNovelbright
透き通るようなハイトーンボイスが印象的な5人組ロックバンドNovelbrightの楽曲。
憂いを感じさせるピアノの音色とバンドサウンドが、歌詞のストーリーをより切なく彩っていますよね。
大切な人との別れを経験した後の複雑な心情が、繊細なメロディラインに乗せて表現されています。
2020年12月にデジタル配信限定シングルとしてリリースされ、フジテレビ系『とくダネ!』2月度お天気コーナーMONTHLY SONGにも起用された本作。
失恋の痛みを癒やしたい時や、大切な人のことを思い出したい時に聴きたくなる、エモーショナルな1曲です。
HeartacheONE OK ROCK
ONE OK ROCKが贈る、美しくはかない失恋ソングです。
別れた恋人への未練がひたすらにつづられた歌詞は、読んでいるだけで胸が苦しくなってきますね。
また、そうした真っすぐな愛を紡ぎ出すTakaさんの悲痛なほどに切ない歌声が、私たちリスナーの胸にどんどん染み渡っていきます。
英語と日本語が織り交ぜられた歌詞ですが、日本語の部分だけでなくぜひ英語部分も読み解いてみてください。
いつもは激しいロックナンバーを演奏している彼らだからこそ、こうした優しくゆったりとした曲も魅力的に聴こえますね。
PretenderOfficial髭男dism
恋は1人でもできるけど恋愛は1人ではできない、この曲を聴いてそんなことを思いました。
もっとちがうシチュエーションで出会えていればまた別の関係にもなれたのかな……といいう歌詞の世界観にも悲しいながらも引き込まれます。
アコースティックバージョンにもまた泣かされるんです。
あいたいRADWIMPS
感情豊かな歌声と切ない歌詞が心に迫る楽曲です。
2021年3月にリリースされたRADWIMPSのアルバム『2+0+2+1+3+1+1 = 10 years 10 songs』に収録されています。
東日本大震災から10年という節目に発表された本作は、失われた大切な人への強い思いが込められています。
「会いたい」という言葉が繰り返され、喪失感や未練が歌詞全体を通して表現されています。
シンプルで優しいギターの音色が印象的で、聴く人の心に深く響く1曲となっています。
大切な人を失った経験のある方や、誰かを恋しく思う気持ちを抱えている方におすすめです。
胸に響く楽曲なのでぜひ聴いてみてください。
銀河街の悪夢SEKAI NO OWARI
切なく深い感情が込められた楽曲は、人生の苦悩と希望を描いています。
幻想的でメランコリックな雰囲気の中、現実と理想のギャップに苦しむ心情が歌われており、聴く人の心に強く響きます。
2015年1月にリリースされたアルバム『Tree』に収録されているこの曲は、SEKAI NO OWARIの世界観を存分に表現しています。
ライブパフォーマンスでは、視覚的にも魅力的な演出で多くのファンを魅了しています。
心の奥底にある感情と向き合いたい時、この楽曲を聴いてみてはいかがでしょうか。
シンデレラボーイSaucy Dog
失恋して立ち直るのが難しい時には音楽が力をくれますよね。
『シンデレラボーイ』は、恋人同士のなんとも言えない感情を言葉にした切ないナンバーです。
ロックバンドSaucy Dogが2021年にリリースしており、イラストで語られるMVが印象的。
温かいギターサウンドがミドルテンポの曲に溶けこみ、リスナーの胸を打ちます。
ささいな日常を描いた歌詞が具体的で、共感せずにはいられません。
言葉に出来ない切なさを抱えた人の心に響く曲です。
もう一度Tani Yuuki
大切な人との別れや日々のつらさに寄り添う、心に染み入る1曲。
Tani Yuukiさんの歌声が、コロナ禍での不安や苦悩を乗り越え、未来への希望を歌い上げます。
2022年9月にリリースされたこの楽曲は、TikTokでのサビの先行投稿から大きな反響を呼びました。
ミュージックビデオでは、ミクロな細胞から壮大に描かれる物語が、楽曲のメッセージ性と見事にシンクロしています。
「もう一度、手を取り合ってともに進んでいこう」というメッセージは、孤独を感じている人や、大切な人との別れを経験した方の心に響くことでしょう。
本作を聴けば、悲しい気持ちが少しずつ前向きに変わっていくはずです。