【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲

心の奥ロクデナシ

ロクデナシ「心の奥」/ Rokudenashi – Deep Down【Official Music Video】

寂しさや孤独に寄り添うバラードがロクデナシによって2025年2月に公開されました。

つらさや痛みを内包しながらも、大切な人への思いと希望を見出そうとする切実な心情が丁寧に描写されています。

MIMIさんの紡ぎ出す繊細なメロディと、にんじんさんの表現力豊かな歌声が、孤独な夜に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれる作品です。

孤独を感じているときや、心に痛みを抱えているときに聴けば、この曲が不安定な心にそっと寄り添ってくれるでしょう。

Answer幾田りら

幾田りら 「Answer」 Official Music Video

つらい時期に前を向くための力をくれる、温かな応援歌です。

幾田りらさんの楽曲で、2021年3月に配信リリースされ、のちに2023年のアルバム『Sketch』に収録されました。

東京海上日動あんしん生命のCMソングに起用。

弱さや孤独を抱えながら前に進もうとする心情が丁寧に描かれていて、誰もが経験する迷いや不安に寄り添ってくれます。

答えの見えない毎日を過ごしている方、進路や人間関係で悩んでいる方に聴いてほしい1曲です。

私が明日死ぬならキタニタツヤ

私が明日死ぬなら / キタニタツヤ – Promise Me / Tatsuya Kitani

心の奥底で「明日なんて来なければいい」と思ってしまう夜に聴いてほしいのが、キタニタツヤさんのこの楽曲です。

2024年1月にリリースされたアルバム『ROUNDABOUT』の1曲目として収録された本作。

美しいピアノの旋律から始まり、壮大なバンドサウンドへと展開していくアレンジが印象的。

歌詞には絶望を抱えながらでも生きていてほしい、という一途な願いが込められています。

息がしづらい日々を過ごしているあなたに、傘を差し出してくれるような1曲です。

メトロノーム米津玄師

米津玄師 – メトロノーム , Kenshi Yonezu – Metronome

大切な人との気持ちのズレを描いた、米津玄師さんの切ない楽曲です。

2015年にリリースされたアルバム『Bremen』に収録されています。

最初は同じリズムで刻んでいた2つのメトロノームが時間の経過とともにズレていく様子を、すれ違っていく関係性に重ねた歌詞は、誰もが経験する喪失の痛みに寄り添います。

ゆったりとしたテンポとピアノの音色が心地よく、自然と聴き入ってしまうんですよね。

大切な人がいなくなった悲しみを抱えている方にぜひ聴いてほしい1曲です。

最低Ivy to Fraudulent Game

最低

ピアノを軸にした幻想的なサウンドの中で、自己否定と孤独が静かに響く本作。

Ivy to Fraudulent Gameが2017年12月にリリースしたメジャーデビューアルバム『回転する』に収録されており、ドラムの福島由也さんが作詞作曲を手がけています。

期待に応えられない自分を責めてしまう気持ち、追い詰められた心の内を描いた歌詞が胸に来ます。

自己嫌悪にさいなまれた夜に聴いてみてください。

仮面の街サカナクション

仮面の街

心の奥底にある感情を、美しくも鋭い言葉で描き出した作品です。

サカナクションによる楽曲で、2011年9月にリリースされたアルバム『DocumentaLy』に収録されています。

街の風景を通して、人々の内面にある矛盾や孤独を表現した歌詞が印象的。

そしてエレクトロニックサウンドとロックを融合させた独自の音像も魅力です。

本当の自分は何なのかを考えているときに、この曲が心に寄り添ってくれるかもしれません。

わたしの代わりヒグチアイ

ヒグチアイ / わたしの代わり 【Official Music Video】| Ai Higuchi ‘Instead of me’

できない自分を抱きしめ、歩き続ける勇気を灯してくれる楽曲です。

ヒグチアイさんが2025年8月に配信リリースした「独り言三部作」の第2弾。

奥行きのあるサウンドとやわらかな歌声がベストマッチしている作品です。

歌詞には自己嫌悪をくり返しながら一歩ずつ前へ進んでいく、その心情がつづられています。

静かな夜や教室へ向かう足が重い朝に聴いてみてください。

心の速度を自分の歩幅へ戻してくれますよ。