【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲
失恋した、悲しいことが起きた、友達や家族とうまくいかない……そんな瞬間に、病みソングを聴きたいという方は多いのではないでしょうか。
自分が抱えているのと同じような悩みや苦しみが歌われた曲を聴くと「自分だけじゃないんだ……」と、少し楽になれますよね。
そこでこの記事では、さまざまなシチュエーションの病みソングを紹介します。
今の気分にぴったりの1曲を、ぜひ探してみてください。
あなたの気持ちが、少しでも楽になりますように！
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【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（1〜10）
奈落の花NEW!島みやえい子
絶望の底にいるとき、救いを求めて聴きたくなる1曲です。
透明感と祈りを帯びた歌声が魅力の島みやえい子さんの楽曲で、2007年8月にリリース。
テレビアニメ『ひぐらしのなく頃に解』のオープニングテーマとして起用され、作品の世界観と深く結びついて長く愛されています。
不安をあおるイントロから始まり、サビに向かって高揚していくドラマチックな展開が秀逸。
冷たいシンセサイザーの音が響くダークな曲調の中に、未来を書き換えようとする希望が込められています。
暗闇から抜け出したいと願う方に、ぜひ聴いていただきたい深いナンバーです。
真生活NEW!案山子
つらい気持ちを抱え、現実と夢の境目をさまようような時に寄り添ってくれるのが、案山子さんが手がけた本作です。
2019年9月に公開されたVOCALOID楽曲で、のちにアルバム『rouge』にも収録されました。
初音ミクの透明感のある歌声と、淡く浮遊感のあるピアノアレンジが絶妙に絡み合い、不安定で壊れやすい心情を描き出しています。
SNSなどを通じて静かに共感が広がり、2021年10月にはSpotifyのバイラルチャート日本版で上位に入るなど、多くのリスナーの心をつかみました。
言葉にならない孤独や喪失感を感じている夜に、1人静かに聴きたい1曲です。
食虫植物NEW!理芽
KAMITSUBAKI STUDIOのバーチャルシンガー、理芽さんの初期を代表する1曲です。
2020年8月に配信リリースされ、後に1stアルバム『NEW ROMANCER』にも収録されました。
不穏でミニマルな電子音と、息遣いまで伝わるような距離感のある歌声が印象的なダークポップ。
歌詞には他者への依存や満たされない孤独が描かれており、恋愛の歌としても、内省的な独白としても深く刺さります。
同年夏にはTikTokを中心に拡散され、VTuberの枠を超えてインターネットを中心に大ヒットを記録しました。
自己肯定感が低くなっているときや、自分の中の痛みにそっと寄り添ってほしい夜に、ぜひ聴いてみてください。
【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（11〜20）
ハレンチちゃんみな
本能のままに相手を求める、破滅的な恋愛模様をつづったちゃんみなさんのナンバー。
2021年9月に配信リリースされ、同年10月に発売された3枚目のフルアルバム『ハレンチ』の表題曲として注目を集めました。
2022年3月にはABEMAの恋愛リアリティショー『隣の恋は青く見える3』の主題歌に起用され、累計2億回再生を突破する持続型ヒットとなっています。
揺れ動く感情と欲望、そして後ろめたさが交錯する歌詞は、理性では「ダメだ」とわかっていても止められない恋の危うさを鮮烈に描き出します。
自分でも制御できない衝動に身を委ねてしまう瞬間、そんな経験がある人の心にきっと響くはずです。
くらべられっ子ツユ
他人と比べられることに苦しむ人の痛みに寄り添う、ツユの楽曲。
誰かと比較されて傷ついた経験は、多くの人が持っているのではないでしょうか。
本作は、そんな「比べられる側」の視点から、劣等感や葛藤をまっすぐに描いた作品です。
礼衣さんの透明感あるボーカルと、ぷすさんが手がけるロックとポップを融合させたバンドサウンドが心に響きます。
歌詞では、周囲から比較され続ける主人公の切実な気持ちがつづられており、自分を責めながらも生きていこうとする姿が胸を打ちます。
本作は2020年2月にアルバム『やっぱり雨は降るんだね』に収録され、その後リミックス版も配信されました。
コナミの音楽ゲーム『SOUND VOLTEX』にも収録され、幅広い層に愛されています。
自分に自信が持てない時や、誰かと比べられてつらい時に聴いてみてください。
きっと「わかるよ」と寄り添ってくれるはずです。
死にたいわけじゃなくてアサノマチ
はかなく透明感のある歌声に、涙がこぼれ落ちそうになる楽曲。
眠りにつく前の静寂な夜に、思わずもれてしまう弱音のような歌詞が、孤独を抱えた心に寄り添います。
アサノマチさんの繊細な楽曲制作と、可不の透き通るような歌声が見事に調和し、聴く人の心を深く揺さぶる本作は、2024年8月にリリースされ、アルバム『宵ノ街』にも収録されています。
生きづらさや居場所のなさを感じている方、現代社会の中で疲れ果てた心を持つ方に、そっと寄り添う1曲。
無理に前を向こうとせず、ありのままの気持ちに向き合いたいときにオススメです。
Answer幾田りら
つらい時期に前を向くための力をくれる、温かな応援歌です。
幾田りらさんの楽曲で、2021年3月に配信リリースされ、のちに2023年のアルバム『Sketch』に収録されました。
東京海上日動あんしん生命のCMソングに起用。
弱さや孤独を抱えながら前に進もうとする心情が丁寧に描かれていて、誰もが経験する迷いや不安に寄り添ってくれます。
答えの見えない毎日を過ごしている方、進路や人間関係で悩んでいる方に聴いてほしい1曲です。