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【病みソング】病みには病みを!?あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲

失恋した、悲しいことが起きた、友達や家族とうまくいかない……そんな瞬間に、病みソングを聴きたいという方は多いのではないでしょうか。

自分が抱えているのと同じような悩みや苦しみが歌われた曲を聴くと「自分だけじゃないんだ……」と、少し楽になれますよね。

そこでこの記事では、さまざまなシチュエーションの病みソングを紹介します。

今の気分にぴったりの1曲を、ぜひ探してみてください。

あなたの気持ちが、少しでも楽になりますように!

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【病みソング】病みには病みを!?あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲(71〜80)

黒い羊欅坂46

誰も信用できない、この世には自分以外に頼れる人、わかりあえる人なんていない……そんな気持ちになってしまうことありませんか?

そんな時にぴったりなこの曲『黒い羊』は、欅坂46が2019年にリリースした8枚目のシングルで、平手友梨奈さんがセンターを務めた1曲です。

人間不信におちいってしまった場合、とことんまで落ちてみるというのはどうでしょうか。

自分が悪者になってうまくいくならそれでいい、という気持ちに共感してしまいます。

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    非lie心Tani Yuuki

    非lie心 – Tani Yuuki (Official Lyric Video)
    非lie心Tani Yuuki

    恋人との別れや自己嫌悪、心の葛藤を描いたTani Yuukiさんの楽曲です。

    衝撃的なフレーズから始まり、聴く人の心に深く刺さるワードが並ぶ本作は、恋愛関係の終わりとその後の複雑な感情をリアルに表現しており、失恋を経験した方なら思わず共感してしまうはず。

    恋愛に悩んでいる方や、過去の関係を振り返りたい方にオススメの1曲です。

    病んで心の行き場がないときに本作を聴いて、自分の気持ちと向き合ってみてはいかがでしょうか?

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      生まれた意味などなかった。まふまふ

      タイトルからも衝撃を受けるこの曲『生まれた意味などなかった』。

      この曲は2019年にリリースされたまふまふさんの5枚目のアルバム『神楽色アーティファクト』に収録されています。

      いろいろな壁にぶち当たって生きづらさを感じている人、自分の存在意義をどこに見いだしていいのかわからない人、きっと多いと思うんです。

      そういうときこそ音楽に救いを求めてみては?

      自問自答に疲れた方にこそ聴いてほしい1曲です。

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        いかないで想太

        歌愛ユキ「いかないで」(remaster)
        いかないで想太

        男性目線で書かれた切ないラブソングです。

        遠くに住んでいる意中の女性が、お祭りが終わって帰ってしまうというシーンが描かれていますね。

        浴衣姿のいつもとは違う雰囲気の彼女に愛おしさが増してしまうという気持ち、男性の方ならよくわかるのではないでしょうか?

        「行かないで」と言葉にしたいけれど、必死でこらえている様子が切ないです。

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          会いたくて会いたくて西野カナ

          西野カナ『会いたくて 会いたくて(short ver.)』
          会いたくて会いたくて西野カナ

          西野カナさんの10枚目のシングルです。

          2010年度のオリコンチャートで連続で1位、トップにランクインしました。

          恋愛をしている女の子から熱い支持を得ている西野カナさんですが、この曲もまた、失恋のリアルな気持ちを歌っています。

          失恋もここまで引きずると深い傷、トラウマになりそうです。

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            いたいのとんでけZORN

            心の奥底をえぐるような痛みと向き合う魂の叫びをZORNさんが独特の言葉で紡ぎ出しています。

            精神的な疲弊や無力感に押しつぶされそうな友人への思いを、真摯(しんし)に歌い上げた珠玉の1曲。

            心が削られるような悲しみの中でも、「また会おう」という温かな願いが光となって心に染み渡ります。

            2022年7月に発表された本作は、BACHLOGICさんの手掛けた洗練されたサウンドが感情の機微を鮮やかに彩っています。

            深い絶望の淵に立つ人、大切な誰かの心の痛みに寄り添いたい人の心に、優しく響く楽曲となっています。

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              うみなおしMARETU

              【初音ミク】 うみなおし 【オリジナル】
              うみなおしMARETU

              イントロからその不思議な世界観に引き込まれてしまうボカロ曲です。

              極悪Pという名義でも知られているボカロP、MARETUさんの楽曲で、2017年に動画サイト上で公開されました。

              怪しい雰囲気ただよう、中毒性の高い電子音が印象的。

              淡々としたメロディーもいいですね。

              考察しがいのある世界観、歌詞を存分に味わってください。

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                サメザメウーYOAKE

                YOAKE「サメザメウー」Official Music Video
                サメザメウーYOAKE

                深い絶望感や途方に暮れる心情を描いた、YOAKEの切ない楽曲です。

                恋愛感情の複雑さと内面の苦悩をテーマに、愛の喪失感とそれに伴う心の動揺を繊細に表現しています。

                2021年10月にリリースされたこの曲は、達成できなかった願望や夢に対する切なさを象徴するような歌詞が印象的。

                失恋や愛の喪失を経験し、心が折れそうになっている人の気持ちに寄り添ってくれる1曲です。

                一人で抱え込まずに、この曲を聴いて「自分だけじゃないんだ」と感じてみるのはいかがでしょうか。

                きっと、少しだけ楽になれるはずです。

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                  空っぽの空に潰されるamazarashi

                  心の中にぽっかりと穴が空いたような感覚になること……ありますよね。

                  そういう気持ちを代弁してくれる楽曲です。

                  秋田ひろむさん率いるロックバンド、amazarashiによる作品で、2011年にリリースされたファーストアルバム『千年幸福論』に収録されています。

                  こんなに刺さる曲があってもいいのか、と思ってしまうほど、歌詞に並んだ言葉一つひとつから強い意志を感じますね。

                  この文学性こそamazarashiの魅力でしょう。

                  心苦しいとき、きっとこの曲があなたの隣りに居てくれます。

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                    想いあいthe shes gone

                    the shes gone「想いあい」Music Video
                    想いあいthe shes gone

                    大切な人を思う気持ちがあふれる日には優しい歌が支えになりますよね。

                    ロックバンド、the shes goneが2018年にリリースした『想いあい』は彼らの1stシングルで、東京電力ホールディングス公式の防災アプリ『変わらないこと篇』のWebCMに起用されました。

                    軽快なバンドサウンドに乗るストレートなメロディーが響きます。

                    思いを寄せる人が少しずつ離れていくことを描いた歌詞は、寂しさや切なさを感じさせますね。

                    つらい時には彼らのさわやかな音楽が寄り添うことでしょう。

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                      【病みソング】病みには病みを!?あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲(81〜90)

                      死にたい夜にかぎってアイナ・ジ・エンド

                      アイナ・ジ・エンド – 死にたい夜にかぎって [Official Music Video]
                      死にたい夜にかぎってアイナ・ジ・エンド

                      心がざわつく夜、孤独を感じる時、アイナ・ジ・エンドさんの『死にたい夜にかぎって』は、そんな思いを抱える人々への静かな共感を歌い上げます。

                      この曲が綴る切なくも温かなリリックは、聴く者の感情を揺さぶりながら、どこか慰めを提供するかのようです。

                      アイナさんのハスキーボイスが醸し出す、繊細かつ力強さ溢れるメロディは、夜の静寂を破るような迫力を持ちつつ、リスナーに寄り添う慈しみを伝えます。

                      ひとりで静かに耳を傾けたい時、心にそっと寄り添うこの曲がオススメです。

                      包容力のある歌声と歌詞に触れれば、寂しさが少しずつ和らぎ始めるかもしれません。

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                        クリープハイプ

                        クリープハイプ – 「鬼」MUSIC VIDEO (Full Version)
                        鬼クリープハイプ

                        4人組ロックバンド、クリープハイプのこの曲。

                        テレビドラマ『そして、誰もいなくなった』の主題歌に起用された1曲です。

                        ボーカルでギター担当の尾崎世界観さんのハイトーンボイスがとても特徴的。

                        日常に疲れて自分が誰だか分からなくなり、現実逃避する……。

                        しかし本当は彼女を求めている、というような歌詞が印象的ですね。

                        サウンドに中毒性があり、何回も聴いてしまいます。

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                          ノンフィクション平井堅

                          平井 堅 『ノンフィクション』MUSIC VIDEO (Short Ver.)
                          ノンフィクション平井堅

                          仕事や対人関係、何かの壁にぶつかってしまった時にぜひオススメしたいこの曲。

                          平井堅さんが2017年にリリースした『ノンフィクション』はドラマ『小さな巨人』の主題歌として書き下ろされた1曲。

                          ドラマの内容にリンクするのはもちろん、平井堅さんの友人、自殺によって亡くなった方への思いが込められているナンバー。

                          考えても答えが出ない、迷って悩んでいる方の心には突き刺さるのではないでしょうか。

                          人生に迷ったとき、困った時に聴きたい応援歌としてもオススメします。

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                            部屋とYシャツと私平松愛理

                            1992年にリリースされた、平松愛理さんの8枚目のシングルです。

                            彼女の最大のヒットを記録し、日本レコード大賞、作詞賞を受賞しました。

                            曲から着想を得た、同名の映画も後に公開しました。

                            歌詞に特徴があり、聴き方をちょっと変えて聴いてみると「この女性、病んでる」と思うことでしょう。

                            歌声、メロディは甘くてとてもかわいいのですが、聴き込むとちがう要素があることに気が付きます。

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                              生きてることが辛いなら森山直太朗

                              森山直太朗 – 生きてることが辛いなら
                              生きてることが辛いなら森山直太朗

                              なかなか衝撃的な歌い出しから始まる曲です……が、聴いているうちに生きる気力が湧いてきます。

                              『さくら(独唱)』などのヒット作で知られているシンガーソングライター、森山直太朗さんによる楽曲で、2008年に16枚目のシングルとしてリリースされました。

                              歌詞は詩人の御徒町凧さんが1997年ごろに書き上げた作品で、友人である森山さんがそれをもとに曲にしたそう。

                              温かい歌声と相まってか歌詞のメッセージ性が胸の奥底まで染み込んでくる名曲、と紹介できます。

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