【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲
失恋した、悲しいことが起きた、友達や家族とうまくいかない……そんな瞬間に、病みソングを聴きたいという方は多いのではないでしょうか。
自分が抱えているのと同じような悩みや苦しみが歌われた曲を聴くと「自分だけじゃないんだ……」と、少し楽になれますよね。
そこでこの記事では、さまざまなシチュエーションの病みソングを紹介します。
今の気分にぴったりの1曲を、ぜひ探してみてください。
あなたの気持ちが、少しでも楽になりますように！
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【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（41〜50）
信じることが怖い水野あつ
シンガーソングライターの水野あつさんの、2021年に発表されたナンバー『信じることが怖い』。
誰かに裏切られてしまったとき、このタイトルと同じことを思う方は多いのではないでしょうか。
裏切られた経験からまた同じことが起こるんじゃないかと恐怖心を抱き、人を信じられなくなってしまう。
そして、それとともにどんどん自分自身が壊れていってしまうような感覚におちいってしまう……。
目の前のことから距離を置いて、自分を心の中で励ましてみるけれど、本当にこれでいいのかなと葛藤する様子もこの曲からは感じられます。
前を向きたい、でもどうしたらいいのかわからない、というあなたの気持ちに寄り添う1曲です。
なにやってもうまくいかないmeiyo
やり場のない感情があふれた時には、共感出来る病みソングが聴きたくなりますよね。
meiyoさんが2021年にリリースした『なにやってもうまくいかない』は、TikTokでティーンの支持を集めスマッシュヒットを記録しました。
独特なリズム感がクセになる曲で、一度聴いたら忘れられません。
彼の人生経験を元にした歌詞は韻を踏みながらも、社会へのメッセージがこめられています。
思わずため息をついてしまう日に、聴いてみてください。
穴を掘っているamazarashi
心がざわつくような静かな導入から、徐々に引き込まれる叙事詩的な展開が印象的なamazarashiの『穴を掘っている』。
2014年10月に発売されたアルバム『夕日信仰ヒガシズム』に収録された本作は、絶望の淵からかすかな光を探すような重みがあります。
人生のどこで間違えたのかと問いながら穴を掘り続ける主人公の姿は、どうしようもない鬱々とした気持ちを見事に代弁しています。
ミュージックビデオでは無数のツイートが印刷される演出もあり、孤独に寄り添うようなメッセージも。
暗闇の中で自分自身と向き合い、思いきり落ち込みたいとき、この曲がそっとあなたの背中を支えてくれるはずです。
よくあるはなしふみの
シンガーソングライターふみのさんが手がけた『よくあるはなし』は、テレビドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官 Season3』の主題歌として2026年4月にオンエアされた楽曲です。
アコースティックなサウンドに乗せて、愛や正しさの境界が揺らぐ曖昧な感情を描き出しています。
言葉にできない痛みや、解決されないままの思いがつづられており、心の奥底にあるやるせなさに静かに寄り添ってくれます。
切なさのなかにも、彼女の力強く繊細な歌声が響き、聴く人の感情を深く揺さぶるような魅力があります。
なんだか心が晴れない日や、正解がわからなくて苦しいときに、1人でそっと耳を傾けたくなるバラードです。
心做し蝶々P
好きな人が自分だけのものにならない苦しさや絶望を歌った失恋病みソングです。
『心做し』とは「心の中でそう思う」「気のせい」という意味。
はっきり振られた訳ではなくて、他に付き合ってる人がいるのを感じながら、相手への好きな気持ちや独占欲との間でもがき苦しんでいるのを表現しています。
【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（51〜60）
可愛いあの子が気にゐらないなるみや
なるみやさんが歌う本作は、同性への切ない恋心を描いた楽曲です。
ファンからは「心に刺さる言葉のチョイスが天才的」などの声が寄せられています。
好きな人の瞳を見逃さず、友達以上の関係を求めながらも、その気持ちを伝えられない主人公の葛藤がつづられています。
リズミカルな和風テイストの曲調に乗せて、重い感情が軽快に表現されているのも魅力的。
2023年9月にリリースされた本作は、TikTokなどのSNSで人気を集め、多くのユーザーがこの曲に合わせて動画を投稿することで注目を集めました。
片思いの切なさや、恋する乙女心に共感できる方にオススメの1曲です。
ETERNAL BLUE美波
世界中にあふれる薄情な言葉や暴言にきずつく様子、生きづらい世界に対する反抗の心が描かれた美波さんの楽曲です。
アコースティックギターの音色を中心とした静かなサウンドから苦しみが降り積もる心の不安定さが伝ってきますね。
独特の奥行きのある歌声が悲しみが伝わるサウンドと重なり、この場から消えてしまいたい苦しみの思いを強烈に表現しています。
まわりの言葉に振り回される苦しみ、徐々に自分らしさを失ってしまう様子には共感できる人も多いのではないでしょうか。
ツキミソウNovelbright
圧倒的なハイトーンボイスでリスナーの胸を打つロックバンドNovelbright。
彼らが2020年にリリースした『ツキミソウ』は『とくダネ!』2月お天気コーナーMONTHLY SONGに起用されました。
別れてしまった恋人を思いだして切なくる歌詞が切なくも光ります。
誰もが親しみやすいメロディーなので、普段J-POPを聴いている方にオススメですよ。
失恋から立ち直る時には、寂しい感情をストレートに現した曲が力をくれるでしょう。
僕が死のうと思ったのは中島美嘉
生きているのがつらいと感じている方にぜひ聴いてほしいのが、こちら。
女優としても活躍しているシンガー、中島美嘉さんが歌う楽曲です。
2013年に38枚目のシングルとしてリリースされました。
作詞作曲はロックバンドamazarashiの秋田ひろむさんが手がけています。
病んで落ちて、そして最後には少しだけ救われる……そんな曲です。
「とても暗い」と表現してもいい気がする曲ですが、どうしてこんなに美しいと感じてしまうのか、不思議ですね。
かごめ優里
ヒット曲『かくれんぼ』や『ドライフラワー』で胸をギュッとつかまれるような失恋ソング、ラブソングのイメージが強い優里さんですがこの曲『かごめ』はそんなせつなさとは程遠い、頭をガツンと殴られるような衝撃のある1曲。
歌詞にあふれる生々しく、そして突き刺さる言葉たち。
自ら闇にどっぷりと浸りたい、という方にぜひオススメしたいナンバーですが最後にはとても救われる、号泣してしまうという1曲です。
今とてもつらいという方、ぜひ聴いてみてください。
