【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲
失恋した、悲しいことが起きた、友達や家族とうまくいかない……そんな瞬間に、病みソングを聴きたいという方は多いのではないでしょうか。
自分が抱えているのと同じような悩みや苦しみが歌われた曲を聴くと「自分だけじゃないんだ……」と、少し楽になれますよね。
そこでこの記事では、さまざまなシチュエーションの病みソングを紹介します。
今の気分にぴったりの1曲を、ぜひ探してみてください。
あなたの気持ちが、少しでも楽になりますように！
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【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（161〜170）
Hungry Spider槇原敬之
マッキーこと槇原敬之さんのこの曲『Hungry Spider』。
チョウチョウの彼女に恋するクモの悲恋が歌われています。
この歌のクモは網に引っ掛かったチョウチョウの彼女を食べようとするのでなく逃がしてあげます。
しかし彼の思いとは裏腹に、愛する彼女は怪物でも見るように逃げ去るという様子がとても痛ましいです。
痛いよ清竜人
多彩で幅広い活動、そしてコロコロと変わるビジュアルにも魅力を感じる清竜人さん。
彼のこの曲『痛いよ』はつらい恋をしている方にはタイトル通りグサリと刺さるようなナンバーではないでしょうか。
2010年にリリースされた彼の3枚目のシングルで、聴くと深いところまで落ちていくような感覚のあるバラードソングです。
きっとこの曲に共感される方はつらい恋やかなわない恋をされているはず。
落ちるところまで落ちてみるのもいいかもしれません。
ナンバーツー焚吐
病みつきになる、そんな深い静謐さを持つ焚吐さんの『ナンバーツー』は、2019年の冬に世に送り出された名曲です。
自分だけが抱える重苦しさ、心の裏側に隠した孤独感。
リズミカルなビートとシンセの組み合わせが、内面の葛藤を絶妙に表現しています。
寂しさや苦悩を感じたとき、焚吐さんの言葉は確かな共感を呼び、心に寄り添ってくれることでしょう。
あなたもこの歌を聴いて、ひとときの安らぎを見つけてみてはいかがでしょうか。
CQCQ神様、僕は気づいてしまった
無線通信の際に、通信が可能な範囲にあるすべての無線局に対して呼びかける際に使われる「CQ」という言葉をタイトルにした曲。
ある出来事をきっかけに、自分がどんどんダメな人間になっていくことを感じている主人公が助けを求めるような歌詞です。
どうあがいても何もかもがうまくいかないという時期は誰にでもあると思いますが、そんなときにぜひ聴いてみてください。
くだらない羊文学
なんとなくむなしさを感じたり、気持ちが落ち込んでしまう時もありますよね。
そんな時に聴いてほしいのが『くだらない』です。
こちらは、羊文学がリリースしたアルバム『our hope』に収録されている1曲。
ボーカルを務める塩塚モエカさんが、音楽活動の中で感じた心の揺らぎを歌っています。
誰もが経験したことのあるネガティブな気持ちにフォーカスしているので共感しやすく、自身のことに置き換えながら聴けるのが魅力ですね。
きみが壊れた谷山浩子
不気味で癖になるリズムとメロディで淡々と歌っているのが、深い病みと恐怖さを表しています。
人を愛しすぎたゆえに、傷つき、裏にある憎しみもあふれてきてしまった君に対して焦点を当てて、重たく深い愛を表現しています。
お前が求める私なんか全部壊してやる阿部真央
他人になんと言われようとも、自分は自分。
心の内をそっくりそのまま歌にした、エネルギッシュなナンバーです。
大分県出身のシンガーソングライター、阿部真央さんの楽曲で2020年にリリースされた9枚目のアルバム『まだいけます』に収録。
阿部さんが『貴方の恋人になりたいのです』のようなラブソングを歌うミュージシャンだ、と思っている方が聴けば、まずまちがいなくビックリします。
それぐらいに攻撃的で、かっこいい仕上がり。
聴いているだけでストレス発散になります。
Infection鬼束ちひろ
自分の弱さに気付いたとき、きっとこの曲が刺さります。
幻想的で艶やかな歌声の持ち主、鬼束ちひろさんの楽曲で、2001年に5枚目のシングルとしてリリース。
ドラマ『氷点2001』への主題歌起用をきっかけにヒットしました。
壮大さと透明感を持ち合わせたバラードナンバーで、心に染みるとはまさにこのこと。
歌詞に並んだ言葉をじっくりとかみ締めながら、ぜひ。
病んでいるとき、胸が痛いときにこそ、こういう曲が聴きたくなりますよね。
死にたいひまわり神聖かまってちゃん
生きることへの苦悩を暗喩的に表現した楽曲です。
神聖かまってちゃんのこの作品は、2025年1月リリースのアルバム『団地テーゼ』に収録。
崩壊的な世界観と内面の叫びが融合した独特な世界観に刺されます。
カオスかつノスタルジックなサウンドアレンジは、耳と頭から離れません。
自分の内面と向き合いたい時、嫌な気持ちを吐き出したい時にオススメ。
神聖かまってちゃんの音楽性をじっくり味わえる1曲です。
マザーランドAdo
やりきれない気持ちを抱える夜にそっと寄りそう曲は『マザーランド』です。
圧倒的な歌声を持つ女性シンガーAdoさんが2022年にリリースしたアルバム『狂言』に収録されています。
ダンサブルなビートに刻まれる情熱的なサウンドが印象的ですね。
ダークな世界観で展開するアイロニーを含む歌詞に思わず共感してしまいます。
不安や寂しさをつつむ彼女のソウルフルな歌唱も要チェック。
サビの終わりでリフレインするフレーズからは、やさしさも感じられるユニークな楽曲です。
【病みソング】病みには病みを！？あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲（171〜180）
Liar! Liar!B’z
圧倒的な存在感を放つパワフルなボーカルとハイレベルなギタープレイで、日本ロック界の頂点に君臨する2人組ロックユニット、B’zの23作目のシングル曲。
9thアルバム『SURVIVE』からの先行シングルとして発表された楽曲で、打ち込みをおり混ぜた軽快なビートと歪んだギターサウンドのリフがテンションを上げてくれるナンバーです。
不倫を思わせる描写と風刺を取り込んだメッセージは、社会で起こっている事柄は大なり小なり同じ仕組みであると問いかけられているような気分になりますよね。
ヤケクソになってしまいそうな気持ちと相手の幸せを思う気持ちがせめぎ合う、考えるほどに深みにハマってしまう病みソングです。
カウントダウンCocco
女優、絵本作家、エッセイスト、小説家と言ったマルチな才能を発揮し、故郷である沖縄の海を守る環境活動もおこなっている女性シンガーソングライターCoccoさんのデビューシングル曲。
初期の世界観や音楽性に多く見られた、むき出しの感情を重厚かつ激しいロックサウンドに乗せた曲調が独特の存在感を放っている楽曲ですよね。
パートナーの裏切りに対してこれでもかと怒りと制裁をぶつける描写から病みソングの代表格に数えられますが、その表現方法とサウンドはロックファンであればテンションが上がるはず。
失恋のつらい気持ちを吹き飛ばしてくれるオススメのロックナンバーです。
樹海の糸Cocco
狂気すら感じる衝撃的な歌詞、対照的に優しいメロディーの楽曲、重々しいロックサウンドなど、特に初期における唯一無二の世界観が人気を博した沖縄県出身のシンガーソングライターCoccoさんのメジャー5作目のシングル曲。
発売から17年が経過した2016年にNHKドラマ『運命に、似た恋』の主題歌に起用された曲で、やわらかい空気感でありながらAメロの変拍子などのフックが効いた印象的なナンバーです。
失恋した時に感じてしまうであろう負の感情をストレートに書きつづった歌詞は、恐怖とともに清々しさすら感じますよね。
歌詞の闇深さとキャッチーなメロディーのコントラストが、より怖さやインパクトを強調している作品です。
asphyxiaCö shu Nie
テクニカルで華やかなバンドサウンドが魅力のロックバンド、Cö shu Nie。
彼女らが2018年にリリースした『asphyxia』は、アニメ『東京喰種トーキョーグール:re』のオープニングテーマに起用されました。
既存の音楽にとらわれない演奏スタイルが新しい可能性を感じさせます。
中村未来さんの透明感のある歌声や切ない歌詞がつらい時に聴きたくなりますね。
胸に抱えた複雑な思いを現す彼らの音楽で、心を落ち着かせましょう。
クズGadoro
数多くのMCバトルで功績を残すラッパー、GADOROさん。
彼が2016年にリリースした『クズ』は、社会で生きていくのがつらい方にこそ聴いてほしい曲です。
うまくいかない日常を描いたリリックに、共感して涙があふれそうです。
エモーショナルなフロウを聴いていると彼の思いが伝わってきますね。
夢や目標に向かって努力する方にオススメです。
普通に生きることが難しい社会でがんばる彼の歌が、あなたの感情に寄り添ってくれますよ。
Dark HalfIceman
疾走感がありとても「闇」を歌っているようには思えないこの曲。
デジタルサウンドがテンションをがっつりとアゲてくれそうな、踊りだしてしまいそうなこの曲は3人組の音楽ユニットで浅倉大介さんが在籍していたバンド、Icemanの『Dark Half』という曲で1997年にリリースされたアルバム『POWER SCALE』に収録されています。
あなたの闇に寄り添ってくれる、というよりはその闇を理解しようとしてくれている人がいる、といった内容の1曲です。
あなたがいればいいのにLEGO BIG MORL
別れた恋人のことを忘れられないもやもやとした気持ちを歌った、LEGO BIG MORLの『あなたがいればいいのに』。
2017年にリリースされたアルバム『心臓の居場所』に収録されています。
大好きな人がいなくなったときの虚無感、脱力感というものは、別れを経験する多くの人が感じるものですよね。
そこに何かしら相手へいらだつ気持ちもあれば、より一層闇は深くなっていくもの。
マイナス思考で病んでしまうあなたの思考を否定せず、寄り添ってくれるのがこの曲です。
いたいの、いたいの、とんでいけ (feat. 『ユイカ』, KAFUNÉ)MAISONdes
MAISONdesが2024年5月にリリースした楽曲は、現代社会の複雑な感情や生きづらさを鋭く描写しています。
ユイカさんの切ないボーカルとKAFUNÉのプロデュースによる洗練されたサウンドが胸に迫りますね。
自己認識の不安や電子世界への逃避願望が読み取れ、自分の痛みと向き合うことの難しさが伝わってきます。
心を切り裂かれるような痛みをテーマにした本作は、誰もが心の奥底に抱える痛みに寄り添ってくれる1曲です。
自分と向き合うときや、誰かを思うとき、この曲に救われる人は多いのではないでしょうか。
OverMr.Children
1994年にリリースされた、Mr.Childrenのアルバム『Atomic Heart』の収録曲です。
Mr.ChildrenのCDの売り上げでは歴代最高です。
失恋ソングですが、歌詞がとても独特で見方によっては「病み」の分類に入ると思います。
恋人の、一見矛盾した印象や愛情、最後には「やっぱり好きだったんだ」とよくわかります。
明るい病みソングといえるかもしれません。
復讐My Hair is Bad
別れた恋人への復讐心が歌詞につづられているギターロックナンバーです。
新潟県発のロックバンドMy Hair is Badによる楽曲で、2017年にリリースされたサードアルバム『mothers』に収録。
疾走感がたまらないキャッチーな曲ですが、やっぱり歌詞の言葉選びが刺さりますね。
こういう気持ちに覚えがある方、いらっしゃるのではないでしょうか。
失恋して落ち込んだときにぜひ聴いてみてください、スッキリするかもしれません。