【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
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もくじ
- 【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
- りんごまきまきゲーム
- ひもを引くだけゲーム
- 北国の春体操
- 宝さがしゲーム
- 茶摘みゲーム
- あっちいけゲーム
- 室内ウォーキング
- ペットボトルボーリング
- ふわふわボール
- ビー玉シュート
- 色玉落とし
- パラシュートゲーム
- ちょうちょ、お花にとまれ
- 玉入れ
- おにぎりころりんゲーム
- モグラたたきゲーム
- 紙コップ魚釣り
- タケノコ掘りゲーム
- お花見
- うちわ取り
- お茶会
- パタカラ歌 春が来た
- 尺取り虫脳トレ体操
- 押し花
- おにぎりゲーム
- 鈴割り
- バルーンファイト
- きつねダンス
- すうじ体操
- ほっとあっとなんと体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- サザエさんで体操
- ブルーライトヨコハマでリズム体操
- 心の旅でリズム体操
- 桃太郎でスローエアロビック
- 茶色のこびん手拍子
- 見ざる・言わざる・聞かざる脳トレ体操
- 豆まきでリズム体操
- 高原列車は行くで転倒予防体操
- 鯉のぼりでリズム体操
- テーブルホッケー
- ディスクヒット
- ピタっとボール
- 小さい穴に向かって玉入れ
- 風船引き寄せ
- パン取り競争
- ピンポン玉キャッチ
- ビリヤードチャレンジ
- ボールまきまきゲーム
- 新聞紙引っ張り出しゲーム
- 全集中ペットボトルけん玉
- 巨大三角タワー
- お手玉キャッチ
- フリースローゲーム
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- サイコロでゲット
- クイズ
- 新聞紙じゃんけん
- 新聞紙でタオルリレー
- 棒キャッチ
- 紙コップ飛ばし
- お手玉ブロック
- 足でお手玉ビンゴ
- 5月オススメ体操
- スーパーボールリレー
- ペーパー芯ボウリング
- ボール釣りゲーム
- 介護体操 りんごの唄
- 春の野菜クイズ
- 脳トレ歌体操 茶摘み
- 花の漢字クイズ
- 茶つぼ手遊び
- 茶摘みレク
- 鯉のぼりロケットチャレンジ
- 田植えゲーム
- ネイルとハンドトリートメント
- ペットボトルシェイク
- 母の日3択クイズ
- 飛んでけ鯉のぼり
- 介護体操「茶摘み」
- 百人一首
- ストラックアウト
- ボール拾いゲーム
- 紙コップ落とし
- くだもの
- いちご狩りゲーム
- 春のビンゴ
- グーチョキパー
- ピカゴロ
- フライング福笑い
- 笑えるジェスチャー体操
- 枯れ木に花を咲かせましょう
- ころころプッシュゲーム
- たけのこ堀りゲーム
- バレンタインゲーム
- 春の歌体操
- きんぎょゲーム
- 足で新聞引っ張り出しゲーム
- じゃんけんリレー
- 春探し散歩レク
- …続く
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（81〜100）
春の歌体操
『春の小川』や『さくらさくら』などの歌をきくと、ぽかぽかと暖かな陽気の春が思い浮かびます。
そんな春の歌に合わせて体操をしてみましょう。
歌をうたいながら手を打ったり、足を持ち上げたりしていきますよ。
童謡は高齢者の方にもなじみがある歌も多いのではないでしょうか？
自分の知っている歌の歌詞を、思い出して歌うことも、脳の運動になるといわれていますよ。
足を動かすことが難しい高齢者の方は、手の振りだけでも大丈夫です。
できる範囲で取り組んでみてくださいね。
きんぎょゲーム
お祭りの出店で、金魚すくいってありますよね。
すくう以外にも、金魚をお題とした、面白いゲームをご紹介します。
フェイスタオルの両端を持ち、フェイスタオルの上には金魚のぬいぐるみや、作った金魚を置きます。
フェイスタオルを揺らしながら、あらかじめ置いてあったカゴに投げ入れますよ。
カゴの大きさや、金魚を投げ入れるまでの距離を考えて点数を付けておきましょう。
斬新な金魚のゲームに高齢者の方も、楽しんでいただけるかと思います。
チームを組んでゲームをおこなっても盛り上がりそうですね。
足で新聞引っ張り出しゲーム
足を動かし、楽しみながらトレーニングにもなるゲームのご紹介です。
高齢者の方に椅子に座っていただきながら、足で新聞紙を引っ張ってもらいましょう。
片足や両足一緒に新聞紙を引っ張ってもらいますよ。
また、高齢者の方に距離をとって向かい合って、椅子に座っていただき対決しても楽しめそうですね。
足の運動になること以外にも、高齢者の方同士の交流も増えて笑顔が増えそうですね。
気分転換やストレス発散にもなるのではないでしょうか？
ぜひ、お試しください。
じゃんけんリレー
チームにわかれて手に持った輪っかを、じゃんけんを使いつつ最後の人まで回すことを目指すゲームです。
じゃんけんで次の人が勝ったときにだけ輪っかが渡せるというルールなので、スピード感と運の強さが試されますね。
じゃんけんの勝敗がどのようになっていて、輪っかが渡せるのかどうか、スピードを意識するほどに高い判断力が要求されます。
チーム間で競いあってもらうことが、ゲームのスピード感を意識してもらうためのポイントですね。
春探し散歩レク
季節の移り変わりを感じるためには外を見渡すのがいちばん、気温の変化も自然からしっかりと感じられますよね。
そんな季節ならではのものを、お散歩の中で探してもらう、リラックスの要素も込められたレクリエーションです。
ゲーム性よりも季節を感じてもらうことが重要で、その季節ならではのものがないか、周辺をしっかりと見渡してもらいましょう。
自然を感じてリラックス、周りを見渡して観察する集中力にも注目しつつ楽しんでもらいましょう。