チームワークを高められる簡単で楽しい協力ゲーム
体育館やイベント会場で、みんなで笑顔になれるチームワークゲームを探していませんか？
時には仲間との連携を考え、時には一体感を楽しみながら、チーム力を高めていくゲームは、組織の絆を強める上で大切な存在です。
そこで今回は、誰でも気軽に参加できる室内向けの協力ゲームをご紹介します。
シンプルなルールながら、全員参加型の新しい発見や達成感が味わえるものを集めましたので、グループの雰囲気作りにぜひ活用してみてくださいね！
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体を動かす協力ゲーム（1〜10）
全員で立ち上がれ！
参加者全員で同時に立ち上がるレクリエーションは、思ったよりも難しく団結力が問われるゲームです。
全員で手をつなぎ、一人もかけず転ばず立ち上がれれば成功です。
手の組み方やメンバーの配置などにも工夫をこらしてみるといいでしょう。
こんな世の中だからこそ、人との連帯はとても重要です。
成功すると今までより強い絆を感じられ、共同作業もはかどるのではないでしょうか。
いろいろ考えさせられるゲームです。
人間知恵の輪
数人でより複雑になるようにランダムに手をつなぎます。
そしてその手をつないだまま、体をひねったりくぐったりしながら、真っすぐなひとつの輪になるように解いていきます。
体全身を使った知恵の輪のような遊びで、全員の頭と体を使いながらチームの団結力を一つに、うまくコミュニケーションをとりながら楽しく完成させたい遊びです。
ピンポン球リレー
こちらも学校の運動会などでやったことがあるかもしれません。
お玉にピンポン球を乗せ、ダッシュで次の人に渡していき、タイムをきそうゲームです。
タイム制なのでスピードが重要ですが、慌てずにピンポン球をいかに落とさず運べるかが大切になってきます。
プレッシャーに負けずに、いかに慎重に正確な仕事ができるかがカギになってくるでしょう。
遠くのボールとり
手の届かないくらい離れた場所にあるボールをみんなに助けてもらって取るゲームです。
ボールを取る人はみんなを信頼して体を預けないと成功せず、支える係の人はボールを取る係の人の様子を気遣いながらサポートすることが大切です。
こうしていろいろと協力し合っているうちに、チームワークが強固になっていくのではないでしょうか。
チャンバラ合戦
チームに分かれて戦場でぶつかり合う、大規模なチャンバラという流れのゲームです。
参加者はスポンジの刀を手にもって、腕には命と呼ばれるボールを装着、相手チームのボールをスポンジの刀で落とすことを目指します。
ひとりの相手に複数のメンバーで挑んだ方が有利になるので、どのように攻め込んでいくのかという戦略も試されますね。
より安全に盛り上がれるように、スポンジの刀を持った手だけを使える、ボールの腕だけを狙うなどの制限がオススメですよ。
ヘルシーキッズ宝あつめ
正方形のコートを使い、4つのチームにわかれておこなうゲームです。
スタートと同時にコートの中央に置かれた7つの玉を各チーム一つ取り、自陣に置き、中央に玉がなくなった時点で他の陣地から玉を奪っていきます。
自陣に合計3つの玉が置かれたチームが勝利です。
とにかく走るゲームなのですが、チーム内で広い視野を持ってプレーヤーに声かけをすることが勝利のカギかもしれません。
体を動かす協力ゲーム（11〜20）
雑巾がけで体育館を爆走！
床に雑巾をかける姿勢で体育館を爆走、スピードを競いつつ体育館をきれいにしていこうという内容です。
普通に走るのとは違った独特な姿勢で、道具も使うということで、どのようにすればスピードが出せるのかという工夫も試されますよね。
慣れるまではまっすぐに走るスピードを競い、そこから曲線のコースや障害物を設置したコースに展開していくのがオススメですよ。
普通に走ることが苦手でも、この姿勢なら勝てるといった、新たな発見もあるかもしれませんよ。
協力チャレンジ
複数人で楽しめる協力チャレンジゲームを紹介しましょう。
バスケットゴールに連続全員でシュートを決めるレイアップシュートゲームです。
ドリブルしながらシュートを決めるのは緊張感が高まりますよね。
バドミントンカゴキャッチゲームはバドミントンの羽をかごでキャッチしていきますよ。
全員で力を合わせて成功させてくださいね。
紙飛行機飛ばしでは全員連続で2メートル飛ばします。
1人でも飛ばなかったらやり直しです。
紙飛行機の折り方もポイントになってきますね。
ぜひチャレンジしてみてくださいね！
マーカーを使った反応ゲーム
円形に置かれたさまざまな色のマーカーから、指定されたものを取るスピードを競うゲームです。
マーカーの円の中心にはコーンが置かれているので、そのコーンの周りをみんなで走った状態からゲームがスタートします。
みんなで同じ方向に走っているのがポイントで、走る向きを切り替える指示か色の指定のどちらかが、出題者から投げかけられます。
どのタイミングでどの色が指定されるのかの予想も重要な、それぞれの反射神経が試されるゲームですよね。
フープ引っ張りかけっこ
https://www.tiktok.com/@koutokugiht/video/7252538472949353736体を動かしながらチームワークを楽しめるレクリエーション「フープ引っ張りかけっこ」のアイデアをご紹介いたします。
フラフープにひもを巻き付けて、ひとりがひもを引っ張り、もう一人はフラフープの中に入ったまま、はみ出さないようにフープの動きに合わせて進みます。
簡単に見えて、実は相手との息合わせ方がカギ。
はみ出ないようにした動きに思わず笑いが起こります。
複数組で競争するとより楽しめますよ。
屋内外どちらでも楽しめ、高齢者の運動会や親子レクにもオススメの、体と心をつなぐチームワークゲームです。
集団ボートレース
@hiyoko_sakuranbo 明日からできる！集団のリズム「ボートレース」 「ひとりボート」も、 「2人ボート」も 楽しいけれど 7、8人で行う 集団のボートは もっと楽しい！ 依頼された職員研修の 最後に取り入れると 先生たちの笑顔が はじけて 楽しい雰囲気の中で 研修を終えることが できる。 子どもも同じ。 最後にみんなで楽しめる リズムに取り組めば 最高の笑顔が 見られるはず✨ ぜひ明日の保育で やってみて♪ **************** 「斎藤公子さくらんぼリズム遊び」は、遊びながら子どもの発達を促す、科学的根拠に基づいたメソッドです。教育現場で即実践できるリズム遊びを講習会や全国の保育園等でお伝えしています。 ***************** 村田真由美｜さくらんぼリズム遊び ▶『DVDブック映像全集 斎藤公子の保育』ブック文字構成 ▶『イラスト版 斎藤公子さくら·さくらんぼリズム遊び』企画、編集 いいね！＆フォローありがとうございます♪ #さくらんぼリズム遊び#さくらさくらんぼリズム#リズムあそび#リズム遊び#斎藤公子#保育士#幼稚園教諭#集団のボートレース
♬ オリジナル楽曲 – hiyoko_sakuranbo – hiyoko_sakuranbo
クラスレクや学年レクにもぴったり！
集団ボートレースのアイデアをご紹介します。
オリンピック競技の中にボート競技がありますよね。
今回は集団で遊ぶボートレースのアイデアをご紹介します。
動画の中では7人1組で座り、かかとの力を使いながら少しずつ前に進んでゴールを目指していますよね。
先頭の方だけが頑張るのではなく、チームの全員でタイミングを合わせることで大きく前進しますよ！
「1.2.1.2」や「せーの！」というように掛け声をあげるのも良いでしょう。
じゃんけん手押し車
@mimasakadaigaku 小学校の先生必見！楽しみながら体つくり運動「じゃんけん手押し車」！美作大学 小学校教員 楽しい運動
♬ Lilac – Mrs. GREEN APPLE
ふたりで1組の手押し車の状態で他のペアにじゃんけんを挑む、その結果によって役割が入れ替わるというゲームです。
じゃんけんをおこなうと今までのペアは解散、勝ったペアはふたりともが持つ側の楽な方、負けたペアは手で移動する苦しい方を担当します。
うまくじゃんけんが強い人を引き当て続ければ、最後まで苦しまずに済む場合もあるので、その引きの強さも見ていきましょう。
勝負の駆け引きを楽しみつつ、楽しく体も鍛えていけるようなゲームですね。
色遊びゲーム
@cocorurueniwa 本日の活動は色遊びゲーム‼️ 指定された色の所だけを歩いてゴールを目指そう‼️ しっかりと 自分の色を見分けてね☺️ #ここるる恵庭#ここるる桜町#恵庭市#放課後等デイサービス#放課後デイ#活動#色遊びゲーム#tiktokバレンタイン
♬ テトリス – 柊マグネタイト
床に貼られた色を見極めつつ、よりはやくゴールにたどり着くことを目指してもらうゲームです。
さまざまな色の短いビニールテープが床には貼られていて、指定された色だけを踏んでゴールに向かってもらいます。
ビニールテープをどのような間隔で貼るのかが重要なポイントで、歩幅もバラバラにしておくとより色に集中してもらえるのでオススメですよ。
同時にスタートする場合は、色に集中し過ぎてぶつからないように注意して進めていきましょう。
変なリレー
チームのメンバーが順番に走っていくリレーに、ルールのアレンジを加えれば、より複雑な競技として楽しめますよ。
順番が回ってきた人は指定された動作を考えながら実行、チームで協力して条件をクリア、勝利を目指すという流れですね。
ビンゴを参考にしたチームの色で列をそろえるゲームなど、考える動作を加えると、運動が苦手な人が活躍できる場所も増えてきますよ。
さまざまな勝利の条件を組み合わせれば、戦略の組み立て方でも盛り上がれそうですね。
サバイバルゲーム
フィールドの障害物にかくれつつ、相手の陣地に進行、エアガンで相手チームに攻撃しつつ、設定された目標に協力して向かっていくゲームです。
かくれつつ相手に攻撃という流れなので、チーム内で戦略の立て方が試されますね。
エアガンで打ち合うというところで、危なそうなイメージもありますが、推奨されている装備に身を包めば、誰でも安全に打ち合いを楽しめますよ。
玉が当たった時には自己申告、それぞれのマナーも大切になるゲームですよ。
戦闘の疑似体験だからこそ、チームの絆が感じられる気がしてきますね。
お好み焼きゲーム
@kidschallengeclub♬ dear future husband – 여울
友達がお好み焼きに変身しました！
お好み焼きゲームをご紹介します。
2人1組でペアになり1人がお好み焼き役、もう1人が焼く人を担当します。
お好み焼き役の人は、うつぶせになり、ひっくり返されないように体勢をキープしましょう！
焼く担当の人は、力の入れ方や角度を工夫しながらお好み焼きをひっくり返すゲームです。
マットのある環境に整えて、制限時間を設けると遊びやすいかもしれませんね。
ぜひ、取り入れてみてください！
大人数でできる楽しい協力ゲーム（1〜10）
言うこと一緒、やること一緒
このゲームはとてもシンプルなのですがなかなか頭を使うゲームです。
リーダーの指示に従って左右前後にジャンプをするのですが、右と言いながら左にジャンプしたり、言葉とジャンプする方向が同じだったり、かなり頭を使います。
複数人で手をつないでおこなうので協力プレイでもあります。
だれか一人でも間違えてしまうと列が乱れてしまうので、みんなの気持ちが一致団結します。
パズルマップゲーム
各自に配られた地図の断片のカードを、相手に見せることなく言葉で説明し、正しい地図を復元するゲームです。
自分の情報をわかりやすくみんなに伝える力が必要です。
確実にこの場所だと決断したら、カードを机に置けますが、置き直したり場所をかえたりはできません。
意思の疎通の難しさを知れるゲームです。
ポーズ合わせゲーム
数人で一つのお題に沿ってそのポーズをし、少数派のポーズをしてしまった人が負けのゲームです。
シンプルなルールですが、みんなと同じポーズをしなければならないので、お題に対して一般的で、チームのみんなが考えそうなポーズを選んで決めなければいけません。
チームの心を一つにしてお互いの考えそうなことを予測して挑戦しましょう。
野球ポジション当てゲーム
このゲームは4〜6名1チームでおこないます。
1人につき3〜4枚の情報カードが配布され、情報カードには野球のポジションに関する情報が記載されています。
ゲームに参加するメンバーは情報カードをもとに、誰が、どのポジションなのかを導き出さなければなりません。
こちらは有料ゲームですが、チームビルディングなどでよく活用されているゲームなので、チームワークに不安がある方にはオススメです！