【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲
10代といえば勉強、部活、恋と、何に対しても一生懸命に向き合っている年代ですよね。
なかには夢を追いかけ努力している方もいることでしょう。
この記事では、そんな10代に聴いてほしい邦楽の応援ソングを集めました！
若い世代から人気のアーティストの楽曲はもちろん、定番の応援ソングもピックアップしています。
10代に響くメッセージが込められた曲がたくさんありますので、悩みを抱えているときや頑張りたいとき、誰かに背中を押してほしいときなどに聴いてみてください。
- ダイアモンド☆ユカイ、Chage×吉田山田ら町田の野外フェスに出演
- 歌詞がいい応援ソング。心に残る素敵なメッセージ
- 高校生にオススメの応援ソング。聴けば受験や部活を頑張れる曲
- 中学生におすすめの応援ソング。学生生活の力になる邦楽の名曲
- 【部活動の青春ソング】やる気みなぎる応援歌＆仲間たちとの思い出の名曲
- 【部活を頑張れる曲】試合前やくじけそうなときに聴きたい応援ソング
- 夢や目標を追いかけている人へ！Z世代におすすめの応援ソング
- 【合格祈願】頑張る受験生に聴いてほしい応援ソング
- Mrs. GREEN APPLEの応援ソング・人気曲ランキング【2026】
- 希望や夢を歌った名曲。頑張るあなたを未来に導く名曲
- 勉強を頑張れる曲。やる気＆集中力を引き出す勉強モチベ音楽を一挙紹介
- 【共感必至！】10代の心に刺さる青春ソング。おすすめの青春歌
- 【部活・友情・恋愛】中学生に聴いてほしい青春ソング
- 【頑張るあなたに】やる気が出る応援ソングまとめ
【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲（101〜110）
Have a nice day西野カナ
一日のはじまり。
朝起きるのが苦手な人は、この曲を聴くと目覚めが良くなるかもしれませんよ。
西野カナさんが2016年にリリースした、オススメの応援ソングです。
キュートでさわやかな歌声が今日を頑張るパワーをくれます。
元気に学校へ行きましょう！
OH！SHISHAMO
誰もが共感してしまう等身大の目線で描かれたリリックが女性を中心に支持を集めている3ピースロックバンド、SHISHAMO。
ロッテ「爽」のCMソングとして起用された9thシングル曲『OH!』は、青春時代を思い出させてくれる疾走感にあふれたサウンドが爽快ですよね。
表面的なかっこよさではなくがむしゃらに進むことの尊さを教えてくれるリリックは、リアルタイムで夢に向かう人の心を癒やしてくれるのではないでしょうか。
頑張ることに疲れてしまったり、大切な試合や勉強に臨む方にこそ聴いてほしい、パワフルな応援ソングです。
今日もサクラ舞う暁にCHiCO with HoneyWorks
勉強や部活など、なにかに一生懸命取り組んでいる方にオススメなのがCHiCO with HoneyWorksの『今日もサクラ舞う暁に』です。
ポジティブな力を与えてくれるこの曲は、不安を跳ねのけ、前を向かせる魅力があります。
離れた友達のことを思いながら、新しい環境でも輝こうとするメッセージには共感を呼びます。
テンポが速く、リズムも明るい曲調は自然と体を動かさずにはいられません。
一度聴けばわかりますが、前を向く力を授けてくれる1曲です。
don’t cry anymoremiwa
シンガーソングライターのmiwaさんの2011年のナンバー。
いじめがテーマのドラマ『泣かないと決めた日』の主題歌に起用され話題になりました。
力強い歌声と、自分自身にかつを入れるような歌詞に勇気をもらえる1曲です。
進め！そっちだ！和ぬか
何事も恐れず積極的にチャレンジして進んでいけ!との思いがつづられた、シンガーソングライター・和ぬかさんの『進め!そっちだ!』。
2022年にリリースされたこの曲は、auのCMソングに起用されたことでも注目されました。
行きたい学校に行くことも、夢を追いかけるのも、いろんなことに挑戦することって怖くて、ときにはやめてしまうこともありますよね。
でも1回しかない人生をあなた色に染めるため、どんなこともどんどん挑戦していくための力をこの曲が与えてくれますよ！
突破口SUPER BEAVER
ストレートな歌声に乗せた熱いメッセージのリリックでファンを魅了している4人組ロックバンド、SUPER BEAVER。
『自慢になりたい』との両A面でリリースされた通算13作目のシングル曲『突破口』は、テレビアニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』のオープニングテーマとして起用されました。
小細工せず正攻法で戦おうという姿勢を描いたリリックは、勝ち負けだけにとらわれずこの瞬間を楽しめと背中を押してくれますよね。
疾走感のあるメロディーやアンサンブルもテンションを上げてくれる、ストレートなロックチューンです。
心絵ロードオブメジャー
オーディションバラエティー番組『ハマラジャ』のドキュメンタリー企画から誕生した4人組ロックバンド、ロードオブメジャー。
テレビアニメ『メジャー〜1stシーズン〜』のオープニングテーマとして起用された通算4作目のシングル曲『心絵』は、仲間との絆やこれまでの日々を歌い上げたリリックが心を震わせますよね。
夢と現実の違いに悩みながらも前向きに進もうというメッセージは、まさに青春時代を過ごす心に寄り添ってくれるのではないでしょうか。
疾走感のあるロックサウンドがモチベーションを高めてくれる、ストレートなロックチューンです。
青のなかでいきものがかり
青春の熱量と自由を歌い上げるこの曲！
まるで夏の空のように広がる爽やかなメロディが、きっとあなたの心をワクワクさせてくれるはずです。
いきものがかりらしい明るく前向きなメッセージが詰まっていて、聴いているとつ元気がもらえますよね。
2024年3月にリリースされたこの曲は、三ツ矢サイダーのCMソングとしても話題になりました。
夢に向かって頑張る10代のあなたに特にオススメ！
何か新しいことを始めたいとき、仲間と一緒に挑戦したいとき、ぜひ本作を聴いてみてください。
きっと勇気をもらえるはずです！
HERO向井太一
ラッパーのあっこゴリラさんとコラボしたCMソングで話題になった、シンガーソングライターの向井太一さん。
彼の2018年にリリースしたこのナンバーは、自身の兄に向けて作った曲だそうです。
大切な人への感謝と、これからの決意を感じられる1曲ですね。
旅立ちの前にWANIMA
新しい一歩を踏み出すすべての人へ向けて、WANIMAが贈る応援ソングです。
何度も立ち上がることの素晴らしさと、過去の失敗や後悔を未来への力に変えていく大切さを温かく伝えています。
WANIMAの最大の魅力である前向きなサウンドは、思わず体が揺れだしてしまうほどの爽やかさにあふれています。
2021年4月に配信リリースされた本作は、福岡ソフトバンクホークスの「ファイト！
九州」プロジェクトのテーマソングとしても起用されました。
新生活をスタートする人や、今まさに困難に直面している人の背中を優しく押してくれる1曲です。
【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲（111〜120）
アマリリスBLUE ENCOUNT
力強く励ましてくれるメッセージソングが多いBLUE ENCOUNT。
この曲『アマリリス』も夢や未来に向かって頑張っている人の心に響く1曲であだち充さんが原作のアニメ『MIX MEISEI STORY ～二度目の夏、空の向こうへ～』の主題歌に起用されました。
野球アニメの主題歌としてもぴったりですが、毎日を頑張る人々への応援歌のような歌詞でもあります。
力強さもありながら爽快感のあるロックサウンドが耳に残ります。
ファンファーレsumika
「さまざまな人にとって住処のような場所になってほしい」というコンセプトからグループ名が名付けられたロックバンド、sumika。
アニメーション映画『君の膵臓をたべたい』のオープニングテーマとして起用された2ndシングル曲『ファンファーレ』は、同じく映画作品の主題歌である『春夏秋冬』との両A面でリリースされました。
うまくいかない現状を切り開くのは自分でしかないというメッセージは、部活の空気を一変させるパワーになるのではないでしょうか。
透明感のあるサウンドと疾走感のあるビートが背中を押してくれる、爽やかなロックチューンです。
Cross亀梨和也
亀梨和也さんが出演するスポーツ番組『Going! Sports&News』のテーマソングとして作った、目標に向かって突き進む意志を感じさせる楽曲です。
作詞は本人が担当しており、スポーツの取材で感じてきたアスリートの思いを反映したものと語られています。
作曲を布袋寅泰さんが担当したことも注目のポイントで、ギターが際立つパワフルなサウンドが未来を切り開く力強さをイメージさせますね。
夢を追いかける自分を信じることの大切さ、積み重ねてきた努力を信じて突き進む意志を描いた楽曲ですね。
ファイト!!!竹原ピストル
原曲は中島みゆきさんの『ファイト』で1994年にリリースされたもの。
10代のみなさんはまだ生まれていなかった時代の曲です。
数々のアーティストがカバーされていますが、竹原ピストルさんのカバーは他の人とはまた少し違ったテイストで、10代にも響く「アツさ」がありますね！
フレーフレーわたし足立佳奈
シンガーソングライター、足立佳奈さんが2017年にリリースした2枚目のシングル『フレーフレーわたし』。
タイトルからもわかるように、自分が自分を応援している、そんな応援ソングです。
悩んだって落ち込んだって他人と自分を比べたって、自分のことを一番理解しているのは自分ですよね。
まさに「内なる自分」が自分を、もうひとりの自分が自分を応援してくれているかのような1曲です。
誰にも相談できなくて落ち込んでしまった時、こんな曲でじんわりと自分を応援してあげてください。
One Man LiveRADWIMPS
傷ついた誰かの前に立つとき、歌に何ができるのかを問うような力強さを持った楽曲です。
2009年3月に発売され、オリコン2位を記録した名盤『アルトコロニーの定理』に収録されている本作は、バンドサウンドのダイナミクスとともに、切実な言葉が深く胸に刺さるロックチューンです。
2013年、震災後の東北で開催された野外ワンマン「青とメメメ」にて1曲目に演奏されたエピソードはファンの間でもかたりぐさとなっており、あの日の奇跡的な天候回復とともに記憶している方も多いのではないでしょうか。
アルバム曲ながらライブの重要な場面で披露され、そのたびに意味を更新し続けています。
目の前の現実に立ち向かう力が欲しいときに聴けば、きっと背中を押してくれる大きな勇気をもらえるはずですよ。
カタルシストRADWIMPS
スポーツの祭典に合わせて制作され、汗や涙といった身体的な感覚を鮮烈に描いた本作。
2018年6月に発売された通算22枚目のシングルで、フジテレビ系サッカー中継のテーマ曲として広く親しまれました。
疾走感あふれるビートと野田洋次郎さんならではの言葉遊びが光るラップパートから、一気に視界が開けるようなサビへの展開は圧巻ですよね。
単なる勝敗を超えた感情の浄化を感じさせるリリックは、スポーツに限らず何かに挑むすべての人の背中を押してくれるでしょう。
後にアルバム『ANTI ANTI GENERATION』にも収録され、MVがSPACE SHOWER MUSIC AWARDS 2019で受賞するなど映像作品としても評価が高い1曲です。
ここ一番の勝負を控えている時に聴けば、きっと闘志が湧いてきますよ。
見たこともない景色菅田将暉
俳優としてだけでなく、最近ではすっかりミュージシャンとしても活躍の場を広げている菅田将暉さん。
そんな菅田さんのデビューシングルでもあるこの曲『見たこともない景色』は自身も出演するauのCMで鬼ちゃんとして、そしてサッカー日本代表を応援する1曲としてオンエアされていました。
「がむしゃらに頑張る」という言葉がしっくりとくる、サッカーだけではなく、スポーツを頑張っている方にはグッとくる1曲なのではないでしょうか？
虹Aqua Timez
くじけそうな心を優しく包み込み、力強く背中を押してくれるAqua Timezの『虹』。
2008年5月に発売された6枚目のシングルで、仲間由紀恵さん主演のドラマ『ごくせん 第3シリーズ』の主題歌として広く愛されたナンバーです。
壮大なストリングスと力強いバンドサウンドが融合したメロディは、聴くだけで視界が開けるような清々しさがありますよね。
配信で100万ダウンロードを超えるミリオン認定を受けたことからも、長きにわたる支持の厚さがうかがえます。
受験勉強で孤独を感じたときや、部活動で思うような結果が出ないとき、ぜひ本作を聴いてみてください。
サビで歌われる直球のメッセージが、不安な心に再び頑張るエネルギーを注いでくれますよ！
道GReeeeN
毎日の勉強や部活動で壁にぶつかり、くじけそうなときに聴いてほしいGReeeeNの名曲。
2007年1月に発売された彼らの記念すべきデビューシングルで、『CDTV』のオープニングテーマなど多くのメディアで使用されました。
歌詞につづられた、どんな困難があっても自分を信じて前へ進もうというメッセージは、聴く人の心に寄り添い、勇気を与えてくれます。
ダルビッシュ有投手が自身の支えになったと語るなど、トップアスリートからも愛されているんですよ。
2017年にはSUBARUのCMソングとして起用され、発売から10年をへて再注目されました。
自分の選んだ道を信じられるか不安になったとき、そっと背中を押してくれる応援ソングです。