【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲
10代といえば勉強、部活、恋と、何に対しても一生懸命に向き合っている年代ですよね。
なかには夢を追いかけ努力している方もいることでしょう。
この記事では、そんな10代に聴いてほしい邦楽の応援ソングを集めました！
若い世代から人気のアーティストの楽曲はもちろん、定番の応援ソングもピックアップしています。
10代に響くメッセージが込められた曲がたくさんありますので、悩みを抱えているときや頑張りたいとき、誰かに背中を押してほしいときなどに聴いてみてください。
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【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲（121〜130）
キットカナウmiwa
まっすぐな歌声と等身大のメッセージで、幅広い世代から愛されているシンガーソングライター、miwaさん。
2014年2月に発売されたシングル『Faith』およびアルバム『ONENESS』に収録されている本作は、ネスレ「キットカット」受験生応援キャンペーンソングとして制作されたアッパーチューンです。
不安や緊張で押しつぶされそうな心を、軽快なビートとはなやかなホーンアレンジが明るく吹き飛ばしてくれますよね。
受験勉強で壁にぶつかったときはもちろん、部活動の試合前に気合を入れたいときにも勇気をくれるオススメの1曲です。
ChessboardOfficial髭男dism
人生という大きな盤上で、迷いながらも自分だけの一歩を踏み出す勇気をくれる、Official髭男dismの壮大なナンバーです。
白と黒のマス目になぞらえて描かれる世界観は、ルールや正解のない日々を生きる高校生の心に深く刺さるはず。
2023年9月に発売されたシングルに収録されている本作は、第90回NHK全国学校音楽コンクール中学校の部の課題曲として制作されました。
NHK『みんなのうた』でも放送され、世代をこえて親しまれています。
部活での勝ち負けや、受験という大きなプレッシャーに押しつぶされそうなときに聴いてみてください。
これまでの自分の歩みを肯定し、次の一手を選ぶ力を与えてくれるでしょう。
遺伝斉藤和義
骨太なロックサウンドで自分を鼓舞したい高校生にオススメなのが本作。
シンガーソングライター斉藤和義さんの楽曲で、2017年2月に発売されたシングルです。
TBS系ドラマ『下剋上受験』の主題歌として書き下ろされたことでも知られていますよね。
親から受け継ぐものや環境といった逃れられない現実を直視しつつ、それでも前へ進もうとする意志が込められた歌詞は、受験や部活でプレッシャーを感じている人の心に深く刺さるはず。
ロックとフォークが融合した力強いメロディーは、単なるきれいごとではない、泥臭くもあたたかいエールをくれますよ。
何度でも何度でも日向坂46
失敗しても何度でもやり直せばいいと背中を押してくれる、温かくも力強いメッセージが込められた応援ソングです。
他人と自分を比べる必要はないという歌詞の内容は、日々競争のなかに身を置く高校生の心に深く響くことでしょう。
人気アイドルグループ日向坂46の楽曲で、日本テレビ系『第41回全国高等学校クイズ選手権2021』の応援ソングとして制作され、2021年10月に発売された6枚目のシングルにカップリングとして収録されました。
自己否定してしまいそうな瞬間にこそ、ぜひ本作を聴いてみてください。
きっと次の一歩を踏み出す勇気をもらえますよ。
アンサー花譜
正解のない問いに悩み、立ち止まってしまいそうなときに聴いてほしい、バーチャルシンガーの花譜さんが歌う1曲。
ボカロPのカンザキイオリさんが手がけた歌詞は、迷いや不安を抱えたまま進むことの尊さを優しく肯定してくれますよね。
2020年4月からテレビアニメ『ブラッククローバー』のエンディングテーマとして放送され、同年7月に公開されたEP『花と解答』に収録されました。
独自の歌声が心に寄り添い、前に進むための力を引き出してくれるでしょう。
答えを探し続けること自体が間違いではないと教えてくれる本作は、進路に悩む受験生や、思うような結果が出ずに苦しんでいる部活生にこそ響くはずです。
かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts
自分を信じる力をくれる1曲。
数々のバトルを制したR-指定さんと、DJの世界大会で優勝したDJ松永さんによるユニット、Creepy Nutsが2020年8月に発売したミニアルバム『かつて天才だった俺たちへ』の表題曲。
帝京平成大学のCMソングとしても知られています。
誰もが幼い頃は持っていたはずの無限の可能性を思い出し、今からでも何にでもなれると背中を押してくれる熱いメッセージが胸に深く刺さります。
苦手意識や周囲の評価で縮こまった心を解き放ち、勉強への意欲を再燃させてくれるはずです。
模試の結果や進路に悩み、自信を失いかけたときにこそ聴いてほしい、未来を切り開くための強力な応援歌です。
EmotionsMAN WITH A MISSION
勉強のモチベーションを一気に高めたいときにオススメしたい、MAN WITH A MISSIONの楽曲。
2013年2月に発売されたシングルで、映画『HK／変態仮面』の主題歌としても話題になりました。
イントロの荘厳なストリングスから一気にロックサウンドへ加速する展開は、まさに眠気も吹き飛ぶような迫力！
暗闇のなかでも感情を燃やして突き進めという熱いメッセージが、机に向かうあなたの背中を力強く押してくれるはずです。
試験前で心が折れそうなときこそ、オオカミたちのエモーションを感じて、合格という栄光をつかみ取ってください！
ホワイトノイズOfficial髭男dism
立ちはだかる壁を乗り越えて突き進むような力強さが欲しいときに聴いてほしい、Official髭男dismのロックナンバー。
疾走感あふれる激しいバンドサウンドと、不安や迷いを断ち切って前へ進む覚悟を描いた歌詞が、勉強に立ち向かう闘志を燃え上がらせてくれます。
2023年1月に配信された本作は、アニメ『東京リベンジャーズ』聖夜決戦編および天竺編のオープニング主題歌として起用された楽曲で、2024年のアルバム『Rejoice』にも収録されています。
スリリングな曲展開が脳を刺激し、くじけそうな心を奮い立たせて、再び机に向かう集中力を取り戻させてくれるでしょう。
Fight MusicSEKAI NO OWARI
負け続きで心が折れそうなとき、それでも立ち上がりたいと願うあなたの背中を力強く押してくれるSEKAI NO OWARIのナンバー。
ただのきれいな応援歌ではなく、挫折や敗北感といった苦い感情すらもエネルギーに変えてしまうような熱さを持っています。
2012年7月に発売されたアルバム『ENTERTAINMENT』に収録された本作は、生の管楽器やマンドリンを取り入れたにぎやかで分厚いサウンドが特徴的です。
うまくいかない悔しさをバネにして、もう一度机に向かう勇気をくれる1曲。
テストの結果に落ち込んだときやどうしてもやる気が出ないときは、この曲を聴いて自分の弱さと戦うパワーをチャージしてくださいね。
Just break the limit!UVERworld
自分の限界を勝手に決めるなと、強力なメッセージで鼓舞してくれるUVERworldのパワフルなナンバー。
2008年6月に発売された『激動』を含む両A面シングルに収録された本作は、ポカリスエット「ブカツの天使」の応援ソングに起用されました。
キャッチーで思わず口ずさみたくなるメロディと、突き抜けるような疾走感がたまりませんね。
アルバム『AwakEVE』にも収録されており、バンドが次なるステージへ向かう勢いを感じさせます。
模試の結果や日々のプレッシャーでくじけそうになったとき、「もっとやれるはずだ」と奮い立たせてくれる熱量があります。
自分の枠を壊して合格をつかみ取りたい、そんな受験生の皆さんにぜひ聴いてほしい応援歌です。
【受験・部活・夢】10代におすすめの応援ソング。頑張りたい時に聴く曲（131〜140）
PRAYING RUNUVERworld
自分の限界を超えて走り続けたいとき、心の奥底から熱い感情を湧き上がらせてくれるUVERworldのナンバー。
どんなに苦しくても、止まらずに継続することで未来が開けるというメッセージは、受験や試験勉強に励む人の心に深く刺さるはずです。
2015年8月に発売されたシングル『I LOVE THE WORLD』のカップリング曲ながら、ライブでも重要な位置を占める人気曲となった本作。
結果が出るか不安なときこそ、この曲を聴いて自分自身との戦いに打ち勝ってくださいね！
未来予想図リュックと添い寝ごはん
日常のささいな感情を肯定する歌詞と温かなサウンドで支持を広げるリュックと添い寝ごはん。
本作は、疾走感あふれるビートと芯のある歌声が、不安と希望が入り混じる心に寄り添い、背中を力強く押してくれるナンバーです。
これまで積み重ねてきた努力を肯定し、新しい季節へ向かう勇気をくれる、まさに勝負のときを迎える人にピッタリの1曲。
2024年3月にアルバム『Terminal』へ収録されるのに先駆けて公開されたこの曲は、大塚製薬「カロリーメイト」の受験生応援企画「拝啓、受験前日の私たちへ」のタイアップソングとして書き下ろされました。
試験前日の不安な夜に聴けば、前を向くパワーをもらえるはずです。
心拍音三浦大知
パリ2024オリンピックにてTEAM JAPANの公式応援ソングにも起用された、この曲。
2024年7月に配信された本作は、心臓の鼓動のようなビートが緊張感を良い方向へ変えてくれます。
歌詞には一歩を踏み出す瞬間の心情が描かれていて、挑戦する人の背中を押してくれる仕上がり。
試験や部活の大会前、「失敗したらどうしよう」と不安になるときに聴けば、集中力を高められるはずです！
ファンファーレ玉置浩二
受験勉強に励む日々のなかで、ふと心が折れそうになる瞬間はありませんか。
そんなときにこそ聴いてほしいのが、圧倒的な歌唱力で知られるシンガーソングライター、玉置浩二さんの力強いナンバーです。
2025年11月にシングルとして発売された本作は、TBS系日曜劇場ドラマ『ザ・ロイヤルファミリー』の主題歌に起用されました。
北海道で過ごした幼少期の原風景や、馬とともに育った記憶が重ねられた歌詞は、勝ち負けだけでなく、ありのままの自分でまっすぐ進むことの大切さを教えてくれます。
疾走感あふれるメロディに乗せて響く歌声は、不安な夜を過ごすあなたの背中を温かく、そして強く押してくれるはずです。
燃えよ藤井風
卓越したピアノ演奏と歌声で多くの人を魅了し続けているシンガーソングライター、藤井風さん。
Google PixelのCMソングとして2021年に公開され、アルバム『LOVE ALL SERVE ALL』にも収録された本作は、聴く人の心に火をともしてくれる熱い応援ソングです。
紅白歌合戦でのパフォーマンスを記憶している方も多いのでは？
失敗や恥さえも肯定して前へ進めと背中を押してくれるメッセージは、不安と戦う受験生の心に深く刺さるはず。
勉強に行き詰まったときや、もうひと踏ん張りしたいときに聴けば、内側からエネルギーが湧いてきますよ。
第ゼロ感10-FEET
レゲエ、ヒップホップ、ギターポップといった幅広いジャンルをラウドサウンドに落とし込んだ音楽性で人気を博している3ピースロックバンド、10-FEET。
アニメーション映画『THE FIRST SLAM DUNK』のエンディング主題歌として起用された通算22作目のシングル曲『第ゼロ感』は、オープニングからそのスリリングなアンサンブルでテンションを上げてくれますよね。
見失いそうになってもまだ終わっていないと背中を押してくれるリリックは、部活に打ち込む方にとって勇気になるのではないでしょうか。
疾走感のあるアンサンブルが気持ちを高めてくれる、モダンなロックチューンです。
兵、走るB’z
B’zが2019年にリリースした『兵、走る』は、部活を頑張る学生たちにもぴったりな応援ソングです。
その闘志をあおるメッセージから、ラグビー日本代表の応援ソングとしても有名ですよね。
疾走感あふれるメロディーと、目標に向かって走り続ける姿を描いたリリックは、聴いているだけで勝負事にも最高のファイティングスタイルで臨めるのではないでしょうか。
低音域からハイトーンボイスに駆け上がるメロディーラインが気持ちを盛り上げてくれる、部活を頑張る皆さんにオススメしたいナンバーです。
prideGReeeeN
熱いメッセージを盛り込んだ作風で知られるGReeeeN。
彼らが朝日放送系の甲子園関連番組のテーマソングとして書き下ろしたのが『pride』です。
曲の中では「明日の自分のために、今日ベストを尽しておこう」というメッセージが盛り込まれています。
野球に関わらず、何かに打ち込んでいる人なら共感できるような歌詞に仕上がっていますよ。
それから読売ジャイアンツの坂本勇人さんとコラボしたMVも必見です。
坂本勇人さんがストイックな姿勢について語っています。
ひらりGReeeeN
数々の感動をリスナーに呼び起こし続けているボーイズグループのGReeeeN。
本曲『ひらり』は全日本大学駅伝のテーマソングとして書き下ろされ、2023年11月に配信リリースとなりました。
彼ららしい開ける応援ソング。
まさしくさっそうと駆け抜けるような軽快さでGReeeeNとしては新しい印象を感じさせます。
サビ終わりのフレーズもきっと、日々の鍛錬をこえて本番で発揮する力を後押ししてくれることでしょう。
ランナーの方はもちろん、なにかに打ち込んでいるときの支えとして聴いてみてください。
キセキGReeeeN
テレビドラマ『ROOKIES』の主題歌としても話題を集めた、2008年5月発売の作品です。
愛する人とめぐり会えた「奇跡」と、ともに歩んできた「軌跡」をテーマに、未来への希望と感謝をまっすぐな言葉で伝えています。
この楽曲は、2009年の第81回選抜高等学校野球大会の入場行進曲にも採用されるなど、青春の熱い場面を彩る応援歌としても人気です。
目標に向かって努力するあなたの背中を、温かくも力強いメロディがそっと押してくれるでしょう。