素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（61〜70）

Boom Boom BackBE:FIRST

BE:FIRST / Boom Boom Back -Dance Practice-

Boom Boom BackBE:FIRST

踊れる楽曲をお探しでしたら、ぜひBE:FIRSTの作品をチェック。

『Boom Boom Back』は、2023年2月にリリースされた、彼らの勢いがみなぎる1曲です。

本作は、自分たちの夢に向かって進化し続けるメンバーたちの思いが込められています。

パワフルなダンスビートにのせて、世界に向けて強いメッセージを発信しているんですよね。

ぜひ彼らのパフォーマンスを参考にして、ダンスの練習をしてみてくださいね。

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Only One StoryZEROBASEONE

ZEROBASEONE (제로베이스원) ‘Only One Story’ Performance MV (TV Size ver.)

Only One StoryZEROBASEONE

人気K-POPボーイズグループZEROBASEONEによる、前向きなメッセージが詰まったダンスポップです。

テレビアニメ『ポケットモンスター』のオープニングテーマとして起用され、2024年10月に配信開始された作品で、アルバム『PREZENT』にも収録されています。

明るく爽やかなボーカルと、耳に残るキャッチーなサビが特徴で、元気いっぱいに体を動かしたくなる一曲。

冒険へ出発する勇気や「きっと大丈夫」という励ましの言葉が、新しい挑戦に向かう子供たちにぴったりですね。

みんなで歌って踊れる親しみやすいメロディは、運動会や発表会などで会場全体を笑顔にしてくれるはず。

お友達と息を合わせて、のびのびとパフォーマンスを楽しみたい時にオススメです。

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宿命Official髭男dism

Official髭男dism – 宿命［Official Video］

宿命Official髭男dism

Official髭男dismと言えばヒット曲『Pretender』ですが、こちらの『宿命』も学生のあいだで人気なんですよね！

2019ABC夏の高校野球の応援ソング『熱闘甲子園』のテーマソングにも起用されました。

さまざまな思いやこれまでの時間、そのすべてを肯定する歌詞には励まされるという方も多いのではないでしょうか？

公式の振り付けはありませんが、無料動画投稿サイトにオリジナルダンスの動画があるので、ぜひ振り付けの参考にしてみてくださいね。

フラッグダンスが映えそうな曲ですよね！

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ButterBTS

BTS (방탄소년단) ‘Butter’ Official MV

ButterBTS

世界中の音楽ファンを魅了し続ける大人気グループ、BTS。

彼らが2021年5月に公開した本作は、弾むようなベースのリズムとブラスの光沢感が心地よいダンサブルなポップナンバーです。

遊び心や余裕にあふれたテーマが、聴く人の心も体も自然とウキウキさせてくれますよね。

同年の5月からはマクドナルドのCMにも起用されるなど、世界中の幅広いシーンで親しまれている大ヒット作です。

短くて耳に残りやすいキャッチーなフレーズが繰り返されるため、運動会や体育祭のステージで元気いっぱいに踊るのにぴったり！

みんなでリズムに合わせて弾けるようなダンスを披露すれば、グラウンド全体が盛り上がることまちがいなしです。

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ともにWANIMA

【ともにJGTver.】 / WANIMA / Japan’sGotTalent ver. | Choreography by SotaGANMI | *CJDA DANCE VIDEO No.39*

ともにWANIMA

エネルギーがほとばしる熱いメッセージと爽快なサウンドで、心をわしづかみにするWANIMAの人気曲です。

若者たちの日々の不安や迷いを優しく受け止めながら、未来へと力強く背中を押す応援ソングとして多くの人の心に響いています。

2016年8月にニベア花王「8×4」のCMソングとして採用された本作には、熊本地震を経験した故郷への思いも込められているのだそう。

前に進むための勇気と希望を与えてくれる、運動会や体育祭のダンスタイムにピッタリの1曲です。

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Rat-tat-tat三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE

‘Rat-tat-tat’ Official Music Video / 三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE

Rat-tat-tat三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE

コスプレしたメンバーが出てくるMVや、TikTokで広く拡散された「ラタタダンス」で人気のダンスナンバー！

いつもはかっこいい三代目 J SOUL BROTHERSが、コミカルな動きで踊る姿は印象に残りますよね！

普段の彼らのダンスを見ている方は「難しいんじゃない?」と思われると思いますが、この曲の振り付けなら中高生だけでなく小学生でも踊れそうですよね。

繰り返しも多いので、ぜひ挑戦してみてくださいね！

飛び跳ねたくなる規則的なリズムが、運動会の雰囲気も自然と盛り上げてくれます！

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アドベンチャーYOASOBI

【アドベンチャー】YOASOBI『ポンポン&簡単ダンス』発表会やお遊戯会で踊れる！簡単アレンジダンス！

アドベンチャーYOASOBI

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのCMソングに起用され、話題になったのがこちら。

シンガーの幾田りらさんとボカロPとしても知られているAyaseさんによる音楽ユニット、YOASOBIの楽曲で、2023年に配信リリースされました。

晴れ渡った青空が頭上に広がっているイメージが湧く、さわやかな曲調が印象的。

ノリやすいテンポ、リズムなので、ダンス初心者の方でもチャレンジしやすいと思います。

全身を大きく動かすことを意識すれば、明るいサウンドと雰囲気が合うはずですよ。

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