素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（91〜100）

Choo Choo TRAINEXILE

EXILE / Choo Choo TRAIN (EXILE PERFECT LIVE 2008)

Choo Choo TRAINEXILE

流れてきた瞬間テンションが上がりますね！

ZOOの名曲でEXILEがカバーリリースした2003年以降、長い間親しまれているダンスナンバー。

ポイントであるロールダンスの楽しさはもちろんのこと、ダンスの基本が詰まった楽曲なのでとてもオススメです。

バッチリ決まったときのかっこよさも清々しいですし、自由に踊るパートがあっても盛り上がれるのではないでしょうか！

ハッピーなムードも魅力なので、できれば親子や先生・生徒で一緒になって踊るのもいいかもしれませんね！

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

タッタゆず

ゆず「タッタ」

タッタゆず

楽曲『マスカット』や『OLA!!』が『クレヨンしんちゃん』のアニメや映画に起用されるなど、子どもたちからも人気のアーティスト、ゆず。

この曲はテレビ番組『めちゃ×2 イケてるッ!』のテーマソングでした。

ゆずらしい前向きでエールの込められた歌詞と、ご機嫌なサウンドがすてきなダンスナンバーです。

MVでは、さまざまな年齢の人たちが楽しげにダンスを踊っているので、踊った時の雰囲気がつかみやすいのではないでしょうか？

踊るだけでも盛り上がりますが、衣装やストーリ性に力を入れるとより映える1曲です。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

キミの冒険岡崎体育

キミの冒険

キミの冒険岡崎体育

幼稚園、保育園、小学校の運動会にオススメ。

アニメ『ポケットモンスターサン＆ムーン』のオープニングテーマに起用された楽曲です。

シンガーソングライター、岡崎体育さんの4作目の配信シングルとして2018年にリリースされました。

テンションが上がる曲調、まっすぐな歌詞に勇気付けられますね。

走るのが速くなりそうです。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

Make you happyNiziU

NiziU – “Make you happy” 【初心者でも簡単ダンス・スロー有】mixsh ver.

Make you happyNiziU

日韓合同オーディションプロジェクトとして話題となった「Nizi Project」の合格者9名によって結成されたガールズグループ、NiziUの楽曲。

プレデビュー曲でありながらNiziUの代名詞ともなっている、大ヒットを記録したナンバーとして知られていますよね。

多くのリスナーがマネしたであろう「縄跳びダンス」をはじめキュートな振り付けが多いため、ダンスのBGMとして盛り上がること間違いなしですよ。

大人数で踊ることで運動会や体育祭を彩ってくれる、ポップなダンスチューンです。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

恋星野源

星野源 – 恋 (Official Video)

恋星野源

ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の影響もあり、社会現象となった星野源さんの大ヒット曲。

いまやダンスナンバーの定番曲として愛されるようになりました。

思わず踊りだしてしまう人も多いのではないでしょうか。

独特の手の動きや心地よいリズムに乗せて楽しさがあふれる恋ダンスは、複数人で踊ってバッチリそろったときのかっこよさや爽快感も魅力的です！

簡単なバージョンにアレンジしたり、ペアで踊ってみたり、いろいろな楽しみ方で運動会を盛り上げてくださいね。

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

One in a Million -奇跡の夜に-GENERATIONS from EXILE TRIBE

GENERATIONS from EXILE TRIBE / One in a Million -奇跡の夜に- (Music Video)

One in a Million -奇跡の夜に-GENERATIONS from EXILE TRIBE

2019年にリリースされたGENERATIONSのミディアムナンバー。

GENERATIONSというと『F.L.Y. BOYS F.L.Y. GIRLS』や『AGEHA』のような軽快なアップチューンの振り付けがかっこいいですが、この『One in a Million -奇跡の夜に-』のようなゆったりとしたダンスも魅力なんですよね。

ロマンチックな心地よさで踊っていても楽しくなれるはずです！

ミュージックビデオのようなストーリー性のある創作ダンスも盛り上がりそう。

足取りが軽くなってその後の競技もスムーズに臨めるかもしれませんよ！

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE

三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE / 「R.Y.U.S.E.I.」Music Video

R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE

カリスマ性あふれる三代目 J Soul Brothersが2014年にリリースし、第56回日本レコード大賞を受賞した彼らの代表曲。

ゴージャスできらびやかな世界観と前向きなメッセージに聴いていても非常に気持ちが盛り上がるナンバー、みんなで踊るといっそう楽しく盛り上がれることと思います！

話題になった「ランニングマン」の振り付けはもちろん、一人ひとりにフォーカスしたソロダンス部分もかっこいいんですよね。

踊りだしたくなる高揚感、運動会のステキな思い出をみんなで作り上げるのにピッタリです！

ランキングを上げる下げる

問題を報告する

新着記事

: 闘争心を掻き立てる！棒倒しが圧倒的に盛り上がる曲まとめ

: 【運動会・体育祭】息ぴったり！2人3脚が盛り上がる曲

: 【運動会】みんなの息を合わせよう！大縄跳びが盛り上がる曲

: 大玉転がしで盛り上がる曲。会場の熱気を高めるBGM

: 運動会の忍者ダンスBGM！保育で盛り上がる忍者のオススメ曲集

: 運動会の騎馬戦が白熱する！闘争心をかき立てる曲まとめ

: ミサンガを手作りしよう！かわいくて作りたくなるデザイン集

: 応援グッズの手作りアイデア！運動会や体育祭を盛り上げよう！

: 簡単！崩れない！ゴムだけでできる子供のかわいいヘアアレンジ

: ペア背ネームのアイデア集。友達やカップルで使えるおしゃれな組み合わせ

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

2026/4/24：1本のレビューを追加・更新。
2026/4/16：2本のレビューを追加・更新。
2026/4/11：18本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2026/4/10：1本のレビューを追加・更新。
2026/4/9：8本のレビューを追加・更新。
2026/4/7：10本のレビューを追加・更新。
2026/2/17：1本のレビューを追加・更新。
2025/5/8：記事全体をアップデートしました。
2025/4/29：3本のレビューを追加・更新。
2025/4/11：2本のレビューを追加・更新。
2025/4/10：14本のレビューを追加・更新。
2025/4/9：5本のレビューを追加・更新。
2025/4/8：2本のレビューを追加・更新。
2025/4/7：1本のレビューを追加・更新。
2025/4/6：3本のレビューを追加・更新。
2025/4/3：25本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2025/4/1：2本のレビューを追加・更新。
2025/2/26：8本のレビューを追加・更新。
2025/2/22：1本のレビューを追加・更新。
2025/2/5：1本のレビューを追加・更新。
2024/4/30：1本のレビューを追加・更新。
2024/4/23：18本のレビューを追加・更新。
2024/2/3：1本のレビューを追加・更新。
2023/5/9：2本のレビューを追加・更新。
2023/4/14：4本のレビューを追加・更新。
2023/4/13：1本のレビューを追加・更新。
2023/4/12：1本のレビューを追加・更新。
2023/4/10：1本のレビューを追加・更新。
2023/4/5：4本のレビューを追加・更新。
2023/3/20：1本のレビューを追加・更新。
2023/3/18：15本のレビューを追加・更新。
2022/3/18：8本のレビューを追加・更新。
2022/3/17：4本のレビューを追加・更新。
2021/5/4：13本のレビューを追加・更新。
2020/8/7：7本のレビューを追加・更新。
2020/3/2：3本のレビューを追加・更新。
2020/2/28：1本のレビューを追加・更新。
2019/7/23：5本のレビューを追加・更新。
2019/4/3：2本のレビューを追加・更新。
2018/5/25：3本のレビューを追加・更新。
2018/4/27：2本のレビューを追加・更新。
2017/12/7：3本のレビューを追加・更新。
2016/6/1：記事を公開しました。