素敵な運動会・体育祭

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。
幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。

運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。

生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。

毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。

やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。

この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！

アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。

【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（11〜20）

歯ラ歯ラしなこ

【MV】歯ラ歯ラ🦷🪥✨

歯ラ歯ラしなこ

【歯ラ歯ラ】ダンス動画🦷Dance practice🪥✨

原宿系クリエイターとして絶大な人気を誇るしなこさんが歌う、お菓子を食べたあとの歯みがきをポップな合言葉にしたダンスナンバーです。

かわいい世界観とパラパラの要素をミックスしたテンポのよいビートが魅力で、聴いていると思わず体を動かしたくなりますね！

2024年10月に公開された作品で、本作の世界観は2026年にしなこさんがプロデュースするブランドPinacoの歯みがき粉の商品コンセプトへと波及しました。

覚えやすいフレーズと視覚的にわかりやすい振り付けが組み合わさっているため、運動会や体育祭でのキッズダンスにぴったり！

会場全体で掛け合いをしながら楽しく踊れるので、子供たちはもちろん、一緒に見ている保護者の方も笑顔になれること間違いなしのオススメ曲です。

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ひたむきシンデレラ！CUTIE STREET

【MV】CUTIE STREET「ひたむきシンデレラ！」

ひたむきシンデレラ！CUTIE STREET

【Dance Practice】CUTIE STREET「ひたむきシンデレラ！」

おとぎ話の世界に迷い込んだかのような、かわいらしさがあふれるポップナンバーをご紹介します。

歌詞では、一途な恋心や相手の関心を引きたいという素直な気持ちが、物語の主人公の姿に重ねて描かれています。

現代の若者の感情とファンタジーが融合した世界観がとても魅力的ですね。

CUTIE STREETが歌う本作は、2024年11月に発売されたシングル『かわいいだけじゃだめですか？』に収録されています。

2025年1月にはSNSの人気チャートで上位に入るなど、多くの反響を呼んでいる作品です。

明るく軽快なメロディに合わせて踊れば、グラウンドがたちまち華やかなステージへと変わるはずです。

みんなで一体となって盛り上がれる、楽しくてキュートなダンス曲としてオススメです。

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オレンジSPYAIR

【オレンジ／SPYAIR】で踊る運動会ダンス(中学年〜高校生向け)体育祭文化祭etc.

オレンジSPYAIR

映画『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』の主題歌として2024年2月にリリースされた、SPYAIRによる友情と成長を描いた爽やかな青春バラード。

未来への希望と仲間との別れを優しく包み込む歌詞は、青春の一瞬をそのまま切り取ったような輝きを放ちます。

エネルギッシュなバンドサウンドとYOSUKEさんの力強い歌声が、前に進む勇気と自己肯定のパワーを与えてくれます。

熱いメッセージと疾走感あふれるサウンドは、運動会や体育祭のダンスタイムを盛り上げるBGMにピッタリ。

会場の空気までもオレンジ色に染め上げる、青春の象徴として輝きを放つ作品です。

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Bling-Bang-Bang-BornCreepy Nuts

【小・中学生向け】Bling-Bang-Bang-Born / Creepy Nuts【TVサイズフルVer.】

Bling-Bang-Bang-BornCreepy Nuts

【小・中学生向け】Bling-Bang-Bang-Born / Creepy Nuts【TVサイズフルVer.】

Creepy Nutsの楽曲は、独特のグルーヴ感が魅力。

『Bling-Bang-Bang-Born』では、前向きで力強いメッセージが印象的です。

この曲は、2024年1月にリリースされ、テレビアニメ『マッシュル-MAGIC AND MUSCLES』の第2シーズンのオープニングテーマに起用されました。

チャートでも好成績を収め、特にSNSで話題になりました。

ダンスイベントにぴったりのアッパーな1曲。

体育祭で披露すれば、会場が一気に盛り上がること間違いなしですよ！

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POKÉDANCEななひら

【公式】歴代のパートナーのポケモンたちが踊り出す “POKÉDANCE” Dance Practice by ENHYPEN

POKÉDANCEななひら

愛らしい電子音と軽やかなリズムに乗せた楽しいダンスチューンで、友情と出会いの喜びを歌い上げた楽曲。

「友達と一緒に楽しむ」というメッセージを英語の歌詞で表現し、誰もが笑顔になれる温かな雰囲気に包まれています。

2024年2月に公開された本作は、ななひらさんの伸びやかな歌声とキュートなメロディが見事にマッチし、パートナーポケモンたちが踊るアニメーションMVも話題を集めました。

ENHYPENのダンスプラクティスバージョンも同時に公開され、ポケモンファンの心をつかんでいます。

リズミカルで明るい曲調は、運動会などの集団パフォーマンスにピッタリです。

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セブンティーンYOASOBI

【17才】セブンティーン/YOASOBI 踊ってみた【龍・ネス】

セブンティーンYOASOBI

17歳の少女の視点から描かれた、鏡写しのような並行世界を舞台に繰り広げられる物語性あふれる楽曲です。

YOASOBIが直木賞作家である宮部みゆきさんの書き下ろし小説を原作に制作した本作。

自己肯定や家族への愛情、困難に立ち向かう勇気を力強く歌い上げています。

疾走感のあるメロディと、繊細かつエネルギッシュなアレンジが相まって、聴く人の心をつかんで離しません。

2023年3月に収録されたEP『はじめての – EP』収録曲で、同年5月から女子高バレー部を舞台にしたTVアニメ『ブルーロック』のエンディングテーマにも起用されました。

前向きな気持ちを体全体で表現できる1曲です。

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【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（21〜30）

シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDEN

UNISON SQUARE GARDEN「シュガーソングとビターステップ」ショートVer.

シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDEN

カラオケソングとしても人気を誇っている1曲ですね！

UNISON SQUARE GARDENが2015年にリリースした、アニメ『血界戦線』エンディングテーマとして書き下ろされた楽曲です。

公式ダンスがないので「ダンス曲?」と思われるかもしれませんが、ポップでノリのいいこの曲は、踊っても楽しい1曲なんですよ？

実際に文化祭などでも踊られているんです！

振り付けが自由に考えられるので、踊る年齢や人数によってアレンジは自由自在！

軽快な楽しいステップを考えて、運動会を盛り上げていきましょう！

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2016/6/1：記事を公開しました。