【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】

breakfastNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「breakfast」Official Music Video

朝の爽やかなエネルギーが満ちあふれる『breakfast』は、運動会のオープニングや準備体操にぴったりの一曲ですね！

多様なジャンルを融合させるロックバンド・Mrs. GREEN APPLEが2025年6月に配信したシングルです。

情報番組『サン！

シャイン』のテーマソングに起用されました。

ポップロックにダンスビートを取り入れた本作は、思わず体を揺らしたくなる軽やかなグルーヴ感が魅力です。

「よし、今日も一丁やりますか！」という前向きなメッセージが込められており、新しい一日の始まりを元気に彩ってくれます。

リズミカルなパーカッションに合わせて、みんなで楽しくステップを踏んでみてくださいね。

ナイスアイデア！NEW!緑黄色社会

ナイスアイディア！

「朝から元気に踊れるポップな曲が見つからない……」とお悩みの方にぜひオススメしたい曲は『ナイスアイディア！』です。

カラフルな音像が魅力的なポップバンド、緑黄色社会が2024年3月に配信した楽曲で、カゴメ『野菜生活100』のCMソングに起用されました。

その後、2025年2月発売のアルバム『Channel U』にも収録されています。

シャッフルビートの跳ねるようなリズムと、軽快なコール＆レスポンスが響きます。

前向きなテーマのポップスなので、運動会でみんなで元気に踊るのにぴったりです。

簡単な振り付けをつけて、笑顔があふれるダンスコーナーを作ってみてください！

Rock this PartyNEW!timelesz

timelesz ｢Rock this Party｣ (YouTube Ver.)

運動会のダンスを盛り上げるなら、timeleszのエネルギッシュな楽曲『Rock this Party』もチェックしておきたい一曲です。

2025年2月に配信リリースされた本作は、新体制でのスタートを飾る記念すべきデジタルシングル。

ユニバーサル ミュージックの「#ぼくらの春曲キャンペーン」第4弾CMにも起用され、耳にしたことがある方も多いかもしれませんね！

クラブミュージックの要素を取り入れたアップテンポなビートと、明るくキャッチーなメロディーが特徴で、聴いているだけで自然と体が動き出します。

仲間と夢へ向かって進むポジティブなテーマは、みんなで心を一つにして踊る運動会にぴったり！

飛び跳ねたり、元気いっぱいに腕を振ったり、ダイナミックな振り付けで楽しんでみてくださいね！

ButterNEW!BTS

BTS (방탄소년단) ‘Butter’ Official MV

世界中の音楽ファンを魅了し続ける大人気グループ、BTS。

彼らが2021年5月に公開した本作は、弾むようなベースのリズムとブラスの光沢感が心地よいダンサブルなポップナンバーです。

遊び心や余裕にあふれたテーマが、聴く人の心も体も自然とウキウキさせてくれますよね。

同年の5月からはマクドナルドのCMにも起用されるなど、世界中の幅広いシーンで親しまれている大ヒット作です。

短くて耳に残りやすいキャッチーなフレーズが繰り返されるため、運動会や体育祭のステージで元気いっぱいに踊るのにぴったり！

みんなでリズムに合わせて弾けるようなダンスを披露すれば、グラウンド全体が盛り上がることまちがいなしです。

Only One StoryNEW!ポケットモンスター

【公式】アニメ「ポケットモンスター レックウザ ライジング」オープニングテーマ「Only One Story」

アニメ『ポケットモンスター』のオープニングテーマとして起用された楽曲で、グローバルボーイズグループZEROBASEONEの日本オリジナル曲として2024年10月に配信されました。

その後、2025年1月に発売されたEP『PREZENT』にも収録されています。

冒険に出る人たちを勇気づけるような明るくて爽やかな応援ソングで、キャッチーなメロディが魅力。

子供たちもすぐに覚えられる楽しいリズムなので、運動会でみんなで踊るダンスナンバーにぴったりです。

前向きな言葉にあふれた本作で、元気いっぱい体を動かして会場全体を盛りあげましょう！

カーテンコールNEW!優里

「カーテンコール」優里 “ヒロアカ” スペシャルミュージックビデオ／『僕のヒーローアカデミア』7期第2クールOPテーマ アニメMV

胸に響く切実な歌声で多くのリスナーを魅了するシンガーソングライター、優里さん。

そんな優里さんの楽曲のなかでも運動会で情熱的に踊ってほしいのは『カーテンコール』です。

2024年7月に先行配信された本作は、大人気TVアニメ『僕のヒーローアカデミア』第7期第2クールのオープニングテーマとして書き下ろされました。

エモーショナルなロックサウンドと、困難に立ち向かう力強いメッセージが特徴的です。

サビでの爆発力に合わせてダイナミックな振り付けを取り入れれば、高学年の生徒たちの一体感を高めるかっこいいステージに仕上がります。

熱気あふれるパフォーマンスを目指す皆さんにぜひオススメしたいダンスナンバーです！

私の一番かわいいところNEW!FRUITS ZIPPER

【MV】FRUITS ZIPPER「わたしの一番かわいいところ」

運動会のダンスでとびきりキュートに盛り上がるなら、FRUITS ZIPPERの代表作はいかがでしょうか。

ヤマモトショウさんが手がけた本作は、自分を好きになる自己肯定の物語がテーマとして詰まっています。

繰り返されるリズムと親しみやすいメロディーが特徴で、子供たちも思わず笑顔で踊りだすはずですよ。

2022年4月当時に公開された作品で、SNSを通じて大反響を呼び、のちにアルバム『NEW KAWAII』にも収録されています。

2023年12月には日本レコード大賞最優秀新人賞の受賞へとグループを導くなど、大きく貢献しました。

かわいい動きが満載なので、先生とお子さんが一緒に楽しみながら、元気いっぱいに表現するステージにぴったりだと思いますよ！