【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】
運動会や体育祭の演目のなかでも、特に注目度の高い「ダンス」。
生徒、教師、そして保護者全員が楽しみにしているからこそ、選曲にも力が入りますよね。
毎年同じ曲では生徒も保護者も飽きてしまうし、知名度の低い曲だと盛り上がらない……。
やはり体育祭のダンスに使う曲は、話題曲や生徒たちに人気の曲がオススメです。
この記事では、体育祭のダンス曲として人気の曲を紹介していきますね！
アニメ主題歌や、生徒たちに人気のヒットソングがめじろ押しです。
【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（141〜150）
私の一番かわいいところFRUITS ZIPPER
運動会のダンスでとびきりキュートに盛り上がるなら、FRUITS ZIPPERの代表作はいかがでしょうか。
ヤマモトショウさんが手がけた本作は、自分を好きになる自己肯定の物語がテーマとして詰まっています。
繰り返されるリズムと親しみやすいメロディーが特徴で、子供たちも思わず笑顔で踊りだすはずですよ。
2022年4月当時に公開された作品で、SNSを通じて大反響を呼び、のちにアルバム『NEW KAWAII』にも収録されています。
2023年12月には日本レコード大賞最優秀新人賞の受賞へとグループを導くなど、大きく貢献しました。
かわいい動きが満載なので、先生とお子さんが一緒に楽しみながら、元気いっぱいに表現するステージにぴったりだと思いますよ！
breakfastMrs. GREEN APPLE
朝の爽やかなエネルギーが満ちあふれる『breakfast』は、運動会のオープニングや準備体操にぴったりの一曲ですね！
多様なジャンルを融合させるロックバンド・Mrs. GREEN APPLEが2025年6月に配信したシングルです。
情報番組『サン！
シャイン』のテーマソングに起用されました。
ポップロックにダンスビートを取り入れた本作は、思わず体を揺らしたくなる軽やかなグルーヴ感が魅力です。
「よし、今日も一丁やりますか！」という前向きなメッセージが込められており、新しい一日の始まりを元気に彩ってくれます。
リズミカルなパーカッションに合わせて、みんなで楽しくステップを踏んでみてくださいね。
シカ色デイズ鹿乃子のこ (CV.潘めぐみ),虎視虎子 (CV.藤田 咲),虎視餡子 (CV.田辺留依),馬車芽めめ (CV.和泉風花)
耳に残る強烈なリズムとシュールな言葉遊びがたっぷりと詰まったハイテンションなアニメポップで、みんなの視線を釘付けにしてみませんか？
潘めぐみさん、藤田咲さん、田辺留依さん、和泉風花さんら人気声優陣によるキャラクターユニット・シカ部が歌うこちらの曲。
テレビアニメ『しかのこのこのここしたんたん』のオープニングテーマに起用され、2024年8月にCD化された楽曲です。
SNSでもイントロに合わせたコミカルな動きが国内外で大流行しましたよね。
覚えやすくてインパクト抜群な振りつけは、子供たちが運動会で楽しく踊るのにぴったりです。
見ている人も思わず笑顔になるような、にぎやかで楽しいステージを作りあげましょう！
ドキメキダイアリーasmi feat. Chinozo
大切な思い出をつづるように、希望と期待に胸を膨らませる前向きなメッセージが詰まった楽曲です。
asmiさんの透明感のある歌声とChinozoさんの洗練された作曲センスが見事に調和し、心地よい高揚感を生み出しています。
自分探しの旅で抱く不安や戸惑いを乗り越え、新たな一歩を踏み出そうとする勇気と決意を描いた本作は、2023年4月からテレビアニメ『ポケットモンスター』のオープニングテーマとして親しまれています。
テレビ東京系で3月31日に放送された特別番組『アニメポケットモンスター音楽祭』では、フルサイズの初披露も実現。
運動会や体育祭の競技前など、新しいチャレンジに向かう瞬間に背中を押してくれる、心強い応援ソングとなっています。
スーパースターケツメイシ
前向きさと励ましのメッセージに満ちたヒップホップとポップスの融合サウンドが魅力の楽曲です。
誰もが持つ才能や魅力をたたえ、その可能性を信じることの大切さを伝えています。
ケツメイシが2020年11月4日に公開した33枚目のシングルで、同年10月3日からテレビ朝日系アニメ『クレヨンしんちゃん』の主題歌として起用されました。
全編インドで撮影されたミュージックビデオは、明るさと前向きなメッセージを視覚的に表現しています。
運動会や体育祭での応援ソングとしてふさわしく、聴く人の心を元気にさせてくれる本作は、目標に向かって頑張る人たちの背中を優しく押してくれる応援歌として、まさにぴったりの1曲です。
ツバメYOASOBI with ミドリーズ
希望と愛に満ちた心温まるメロディと歌声が印象的な楽曲です。
YOASOBIと子供たちの合唱グループ・ミドリーズが共に織りなす美しいハーモニーは、聴く人の心に深く響きます。
2021年10月にリリースされた本作は、NHKの子供向けSDGs番組シリーズ『ひろがれ！
いろとりどり』のテーマソングとして使用され、『みんなのうた』でも放送されました。
エレクトロニックなサウンドと壮大なアレンジの中に、未来への願いが詰まっています。
ダンスに取り入れやすい軽快なリズムと爽やかなメロディは、グループでのパフォーマンスにおすすめです。
体育祭や文化祭など、多くの人と一緒に楽しめる場面で輝きを放つ1曲となっています。
それもいいねこっちのけんと
明るく力強いマーチング調のメロディが1日の始まりにピッタリな、こっちのけんとさんのナンバー。
多様性を認め合い、自分や相手を肯定する優しいメッセージが込められています。
2025年5月に発売された本作は、NHK Eテレの番組『The Wakey Show～ザ・ウェイキー・ショウ』のエンディングテーマとして書き下ろされました。
同年6月発売のEP『けっかおーらい EP』にも収録されています。
行進を思わせる曲調は、運動会の入場行進やかけっこのBGMにうってつけです。
手話を取り入れた振り付けもあるので、みんなで踊って盛り上がる演目としてもオススメですよ！
会場全体をあたたかい空気につつんでくれる1曲です。
CarnivalMAZZEL
MAZZELの2ndシングルは、非日常の世界へ誘う刺激的なテーマソングです。
内面のモンスターを呼び覚ますようなカーニバルの開幕を宣言し、リアリティとファンタジーの間で揺れ動く感覚を表現しています。
ダンサブルなリズムに乗って、夢を追い求める勇気と高揚感を感じられる1曲。
運動会や体育祭で、生徒たちのテンションを上げたい時にぴったりの選曲ですね。
恋愛レボリューション21モーニング娘。
オーディション企画の落選者で結成されたグループでありながら、いまやJ-POPにおけるアイドルグループのレジェンド的な存在となっているモーニング娘。
バラエティー番組『アイドルをさがせ!』のオープニングテーマをはじめ複数のCMソングとしても起用された11thシングル曲『恋愛レボリューション21』は、公称セールスにおいてミリオンセラーを記録している大ヒットナンバーです。
キャッチーなメロディーと振り付けは、運動会で踊ればパパママ世代も盛り上がることまちがいなしですよ。
ただし、しっかりそろえることが重要な上にかなり体力を使う振り付けなため、どうしても難しい場合にはアレンジして踊りやすくしてみてくださいね。
スリラー
1980年代にいくつもの爆発的なヒットチューンを量産したキング・オブ・ポップこと、マイケル・ジャクソンさん。
亡くなった現在でも、いまだに彼の楽曲は多くのメディアを通して使用されていますね。
10代の学生でも存在は知らなくても、楽曲に聞き覚えのある方は多いと思います。
そんなマイケル・ジャクソンさんのヒットソング『スリラー』は、インパクトが強いダンスでありながら、誰でも踊りやすい振り付けに設定された作品です。
多くの生徒たちが披露する体育祭では、非常に良い条件だと思うので、ぜひチェックしてみてください。
【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】（151〜160）
南中ソーラン 〜Fischer’s Version〜
日本のYouTuberとしてトップを走り続けるフィッシャーズが、2019年に発表した『南中ソーラン 〜Fischer’s Version〜』です。
基本を守りながらも、メンバーのサカオさんが得意とするブレイクダンスを取り入れるなど、運動会や体育祭で誰もがヒーローになれそうな要素を含んだ振り付けがかっこいいですね！
メインボーカル担当の二人が大きな旗を振っている姿も印象的。
なかなか腕力と体力がいることだとは思いますが、ぜひマネしたいアイデアですね！
ス・マ・イ・ル（はなかっぱ）上白石萌歌
NHKのアニメ『はなかっぱ』のオープニングソングとして多くの子供たちの心をつかんだ、上白石萌歌さんが歌う『ス・マ・イ・ル』。
歌いながら思わず笑みがこぼれてしまうハッピーな歌詞と、ポップなサウンドが印象的な楽曲です。
運動会を盛り上げるBGMや、子供たちが元気いっぱい飛び跳ねて踊るダンスの曲にピッタリ！
会場でこの曲が流れたら、保護者の方もついリズムにのりながら、体を動かしたくなってしまうかもしれませんね。
みんなスター！ハイスクール・ミュージカル
ディズニーチャンネルのオリジナル・ムービーとして人気を集め、その後エミー賞2部門にも輝いたヒット映画。
続編も続々と作られてディズニーファンならずとも必見の作品です。
ミュージカルとの名前を裏切らず、物語中では明るくポップな曲がたくさん流れます。
その中でも楽曲『みんなスター！』は古き良き時代を思わせる横乗りのリズムで、クラップなどの振り付けもバッチリマッチしますよ。
運動会なら玉入れや、大玉転がしなど楽しい演目時のBGMとして使えそうです。
きらり藤井風
80年代から90年代のユーロビートやハウスを意識した4つ打ちのダンスナンバーとして生まれた藤井風さんの本作。
2021年5月に、Hondaの新型VEZELのCMソングとして書き下ろされました。
疾走感のあるリズムと軽やかなメロディに乗せて、二人の愛の物語と人生の旅が爽やかに表現されています。
恋愛を軸にしながらも、困難な状況を笑顔で乗り越えて共に進んでいく前向きな姿勢をメッセージとして込めています。
アップテンポかつ軽やかなサウンドと、愛と希望に満ちた歌詞は、創作ダンスでのダンスパフォーマンスや盛り上げたい方にぴったりの1曲となっています。
群青YOASOBI
自分の夢や本当の声を探す心の軌跡を描いた1曲です。
YOASOBIが漫画『ブルーピリオド』にインスパイアを受けて作り上げた本作は、自己表現への情熱や新たな一歩を踏み出す勇気を歌い上げています。
力強いメロディとIKURAさんの透明感のある歌声が、大きな壁に立ち向かう若者たちの決意をしっかりと後押ししています。
2020年9月にリリースされ、ブルボンの「アルフォートミニチョコレート」CMソングとして使用されたほか、2021年には日本テレビ系『ダンスONEプロジェクト’21』のテーマ曲にも選ばれました。
リズミカルで爽やかな楽曲は、ダンスや発表会で自分を表現したい方にぴったりです。
躍動感あふれるメロディと共に、新しい一歩を踏み出してみませんか。
P.A.R.T.Y.DA PUMP
ポジティブな曲調とキャッチーなフレーズが印象的な、エネルギッシュなダンスチューンです。
人生を思いっきり楽しみ、何度でも立ち上がる強さを讃えた前向きな歌詞が、聴く人の心に響きます。
2019年8月にDA PUMPの31枚目のシングルとしてリリース。
『劇場版 仮面ライダージオウ Over Quartzer』の主題歌に起用されました。
老若男女問わず、みんなで楽しめる1曲なので、たくさんの人が集まる運動会や体育祭でオススメです！
ダイナミックなサウンドで、会場を盛り上げること間違いなしですよ！
インフェルノMrs. GREEN APPLE
聴くだけで心に炎が灯るようなエネルギッシュなロックサウンド！
アニメ『炎炎ノ消防隊』のオープニング主題歌として書き下ろされた楽曲です。
ハイトーンボーカルと疾走感あふれるギターサウンドが織りなす激しいメロディには、困難に立ち向かう勇気や人生に立ち向かう強さを感じられます。
2019年7月のデジタル配信以降、Mrs. GREEN APPLEの代表曲の一つとなり、アルバム『Attitude』にも収録されました。
運動会のダンスや表現活動で使えば、情熱的なパフォーマンスを引き出せること間違いなし。
エネルギッシュな音楽に合わせて体を動かせば、参加者全員が一つになって盛り上がれるでしょう。
King Kila GameMAZZEL
ロックの激しい煽りとダンスビートが融合した、マーゼルの新たなアンセムともいえるナンバーです。
2025年4月に発売された1st EP『Royal Straight Flush』のリード曲として先行配信されました。
理屈を抜きにして「楽しんだもん勝ち」という熱いメッセージが込められており、聴いていると自然に体が動き出すような高揚感があります。
KAZtheFIREさんが担当した振付も特徴的で、サビで見せるカードを引くような動きはSNSなどで話題になりましたね。
本作のミュージックビデオでは近未来の東京を舞台に、メンバーがロボットたちと踊り狂うスケール感のある映像も必見です。
日々のストレスを忘れて騒ぎたいときや、仲間と盛り上がりたいシチュエーションにぴったりではないでしょうか！
スターマインDa-iCE
夏の夜空を彩る花火をモチーフに、人生の輝きと挑戦を描いた楽曲がDa-iCEから登場しました。
未来への希望に満ちた前向きなメッセージと、祭りのにぎわいを思わせる江戸情緒あふれる掛け声が印象的です。
工藤大輝さんが作詞作曲を手掛け、男性ダンスグループs**t kingzのshojiさんが振付を担当した本作は、2022年8月に配信限定シングルとしてリリースされ、翌年5月発売のアルバム『SCENE』にも収録されています。
第64回日本レコード大賞優秀作品賞、MTV VMAJ 2022のMTV Breakthrough songを受賞した本作は、夏の思い出作りに欠かせない1曲です。
花火大会やお祭りはもちろん、ダンスや余興の盛り上げ曲としてもおすすめです。
運命sumika
数え歌のように「1」から始まる歌詞とポップなサウンドが印象的なsumikaによる楽曲です。
TVアニメ『ダンジョン飯』第2シーズンのオープニング主題歌として2024年4月に公開された本作は、未知なるものへの挑戦を肯定的に歌い上げています。
失敗も含めておもしろがって人生を楽しもうというメッセージと、アップテンポな展開に乗せたトリッキーなサウンドが見事にマッチしていますね。
運動会や体育祭のダンスタイムに使えば、会場全体の一体感を生み出せる、明るく前向きな楽曲です。