【高齢者向け】クリスマス会を盛り上げるレクリエーション・ゲームのご紹介
高齢者のみなさんにオススメの、クリスマス会向けのレクリエーションを紹介します。
寒さに身を縮める季節がやってきましたが、クリスマスとなれば子供から大人までどこかウキウキした気分になる日ですよね。
そこでこの記事では、高齢者の方が楽しめるレクリエーションを集めました。
クリスマス会当日に全員参加で盛り上がるゲームレクや、楽しみながら飾り付ける工作アイデアなど、お友達との集まりや、デイサービス・介護施設でのクリスマス会を考えている方の参考になるアイデアばかりです！
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【高齢者向け】クリスマス会を盛り上げるレクリエーション・ゲームのご紹介（81〜100）
クリスマスリズム体操
ペットボトルのマラカスを使い、定番のクリスマスソングに合わせてリズムを刻んでいく体操です。
座った状態でおこなうからこそ、腕の大きな動きへと意識を向けてしっかりとマラカスを鳴らしていきましょう。
腕の動きだけでなく正しい姿勢にも注目することで全身に力が込められますね。
腕の振り方など上半身を中心とした動きではありますが、足踏みを取り入れて下半身も鍛えるのがオススメですよ。
マラカスの音が楽しさを強調して、体操への意欲を高めてくれるのではないでしょうか。
赤鼻のトナカイ体操ダンス
クリスマスを象徴するサンタクロースとトナカイの関係を描いた楽曲『赤鼻のトナカイ』に合わせた体操です。
振り付けがスムーズにこなせるように、足踏みや肩の上下運動などの準備体操をしっかりと行ってからスタートしましょう。
歌詞に合わせたゆったりとした動きなので、曲の雰囲気を感じることや大きな動きへの意識が大切ですね。
いすに座った状態ではありますが、腕だけでなく足も同時に動かしていくので、全身をしっかりと鍛えられる内容ではないでしょうか。
クリスマスボウリング
ボウリングでちょっと体を動かして、元気なクリスマスを過ごしましょう！
ダンボールで大きなピンを作り、ボールは高齢者の方の体力に合わせた大きさのものを使います。
ボールは投げて転がすのではなく、足で蹴って転がしピンを倒します。
どれも軽い素材のものばかりなので、大きな負担なく楽しめますよ。
ピンのデザインをクリスマスツリーにしてみたり、ちょっとしたところにクリスマス要素を入れるとさらに楽しめるはず！
倒したピンの数で、クリスマスプレゼントがもらえるようにするのもオススメです！
ハンドベル
クリスマスソングを奏でるのにぴったりな楽器、ハンドベルを使ってクリスマスパーティーを盛り上げましょう！
ハンドベルは自分の鳴らす1〜2音のベルだけに集中できるので、楽器をやったことがなくても、音楽に自信がなくても簡単に取り組めます。
『もろびとこぞりて』や『きらきらぼし』だと、8音だけで演奏できるので簡単！
デイサービスのスタッフさんが演奏するのももちろんいいですが、やはり高齢者の方と一緒にやるのが思い出にもなるのでオススメです。
ぜひキレイな音色を奏でて、ステキなクリスマスを過ごしてくださいね！
ピンポン玉リレー
イベントの盛り上がるレクリエーションとして外せないのが、こちらのピンポン玉リレー！
子供から大人まで一緒に楽しめるので、チーム対抗にすればかなり白熱します。
クリスマス会でおこなうならピンポン球をクリスマスボールに変えるなどすれば、雰囲気が出そうですね。
歩くのがむずかしい高齢者の方は、円になって座って隣の人にボールを回すなど、工夫して楽しんでみてください。
