【高齢者向け】クリスマス会を盛り上げるレクリエーション・ゲームのご紹介

メモスタンド作り

高齢者 簡単 工作 キット 冬 粘土 カップケーキのメモスタンド作り【たのしい工作時間】

クリスマスならではの飾り付けをした、かわいらしいメモスタンドを作ってみましょう。

材料はカップケーキなどに使われるカップやクリップ、粘土、松ぼっくりなど。

材料は安くそろえられますし、見た目もかなりかわいらしいのでレクリエーションにぴったりです。

飾り付けも少しアレンジしてみて、みんなで見た目を比べてみるというのもおもしろいですよ。

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齋藤歩

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クリスマス体操

高齢者のクリスマス？

クリスマスに高齢者の方が集まるならクリスマス体操はいかがでしょうか？

クリスマス体操といっても、おこなうのは簡単な健康体操。

1人ではなかなかやる気のおきない体操も、みんなですると意外に楽しめてオススメですよ。

体に負担のかからない程度におこないましょう。

気分が悪くなったときは、無理せず休んでくださいね。

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ささしな

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靴下で作る雪だるま

【100均 & ドンキホーテ】靴下で作る雪だるま①

雪だるまは、クリスマスには欠かせないキャラクターかと思います。

靴下を使って雪だるまを工作し、飾り付けに使ってみてはいかがでしょうか。

重しとなるアイロンビーズと綿を靴下に入れることで、雪だるまの胴体と頭の丸みを成形し、土台を完成させます。

あとは頭と胴体の境目や、靴下の端をしばっている部分を隠すように、装飾を取り付けていけば雪だるまの完成です。

さまざまな生地で装飾を作っていけば、やわらかい雰囲気がより強調されるのではないでしょうか。

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河童巻き

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きよしこの夜

椅子に座って出来るクリスマス歌体操【童謡　きよしこの夜】シニア・高齢者向けの簡単で楽しめるリズム体操　初心者向け　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

クリスマスには定番の童謡『きよしこの夜』に合わせて体を動かしていく体操です。

手に鈴を持つことで、クリスマスの雰囲気も強調されますし、曲のリズムを耳でも感じられますね。

手拍子の動きと足をタッチする動きを組み合わせた内容で、動作の順番をしっかりと意識することが脳トレにもつながっていきます。

腕を伸ばす動きや足踏みの動きに注目することも大切な、クリスマスの雰囲気を感じつつ大きな動きで体をしっかりと鍛えていく内容ですね。

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河童巻き

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ウィンターワンダーランド

高齢者　体操　歌体操　レク　音楽　ウィンターワンダーランド #体操ダンス #童謡 #介護 #福祉 #ケアマネ #ケアマネージャー #クリスマス #クリスマスソング

冬になるとどこからともなく聴こえてくるクリスマスソングの一つが『Winter Wonderland』です。

明るいサウンドと軽快なリズムが、ウキウキと楽しい雰囲気を作り出します。

もともとはアメリカで生まれた楽曲ですが、さまざまな言語に訳され世界各国で歌われているんですよね。

座ったままでも大きく上半身を動かしたり足踏みしたりすれば、ストレッチにもなりますし程よい運動にもなるのでオススメです。

高齢者の方でも知っている楽曲だと思うので、ぜひクリスマスのレクリエーションにいかがでしょうか。

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濱田卓也

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カラオケ大会

joy楽園７月２９日カラオケ大会2

ご高齢者が青春時代を過ごしたころには、今のようなカラオケボックスはまだなかったと思います。

歌をみんなで歌うには、いわゆる歌声喫茶やスナックのハチトラのカラオケマシーン頼み、くらいだったでしょうか。

もしかして人前で歌を歌ったことのない方もいるかもしれませんね。

内輪で盛り上がるカラオケ大会は周りに気がねなく歌を楽しめると思います。

1人で歌うのが恥ずかしい人はグループを組んで童謡などを歌ってもいいかも！

大きな声を出すことは健康にもいいとされていますのでまさに一石二鳥の企画。

プチ景品もあれば嬉しいですね。