【高齢者向け】みんなで盛り上がる！クリスマス会の出し物のアイディア
12月の大きなイベントの一つと言えば、クリスマス会がありますよね。
多くの介護施設やデイサービスでは、クリスマス会をおこなうところも多いのではないでしょうか？
高齢者の方にも、クリスマス会では笑顔になっていただき楽しい時間も過ごしていただきたいものです。
そこで今回は、高齢者の方に楽しんでいただけるような出し物のアイディアをご紹介します。
高齢者の方が参加するゲームや職員によるショーなど、バラエティー豊かな内容のものを集めました。
年末年始で慌ただしい時期でもある12月。
クリスマス会の準備にぜひ、今回の記事を参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】みんなで盛り上がる！クリスマス会の出し物のアイディア（21〜40）
座ってできるジングルベル体操
クリスマスの歌を聴きながら、座ってできる体操をご紹介します！
『ジングルベル』の軽快なリズムに合わせて、体を揺らしてみましょう。
鈴などの音が出る楽器を持つのも楽しいですね。
腕を大きく動かす動きの他に、体を前傾させて足をたたく動きを加えてみましょう。
足を上げて行進するように動かすと、運動量もアップしますね。
クリスマスメドレーと題して、いろいろな曲で体操するのもオススメです！
途中でゆったりしたテンポの曲を入れると、リラックスできますね。
言葉当てゲーム
回答者がお題の答えを見ず、出題者がお題の答えを言わずにヒントを出していく言葉当てゲームは、参加者みんながそれぞれの楽しみ方ができるゲームです。
回答者には想像力が、出題者には表現力やボキャブラリーが必要なため、年齢に関係なく楽しめますよ。
思わず答えを言ってしまってもそれはそれで盛り上がるため、お年寄りの方であっても参加しやすいのではないでしょうか。
あまりにマニアックなお題は避け、誰もが知っているシンプルなお題であっても想像以上に盛り上がることまちがいなしのゲームです。
きよしこの夜
クリスマスには定番の童謡『きよしこの夜』に合わせて体を動かしていく体操です。
手に鈴を持つことで、クリスマスの雰囲気も強調されますし、曲のリズムを耳でも感じられますね。
手拍子の動きと足をタッチする動きを組み合わせた内容で、動作の順番をしっかりと意識することが脳トレにもつながっていきます。
腕を伸ばす動きや足踏みの動きに注目することも大切な、クリスマスの雰囲気を感じつつ大きな動きで体をしっかりと鍛えていく内容ですね。
サイレン トイヴ
辛島美登里さんの代表曲であり、定番のクリスマスソングでもある『サイレント・イヴ』に合わせた体操です。
おだやかな曲調に合わせて、呼吸にもしっかりと意識を向けつつ徐々に動きを大きくしていきましょう。
小さい動きから大きな動きへと展開していきことで、腕をはじめとした体のさまざまな部位が伸びていくことを感じてもらいます。
いすに座っておこなうことも大きなポイントで、無理のない範囲での大きな動きへと意識を向けてもらえる体操ですね。
サンタが街にやってくる体操
サンタさんがプレゼントを届けに来ることへの期待感を表現した楽曲『サンタが街にやってくる』に合わせた体操です。
リズムをしっかりとつかみつつ、歌詞の内容を表現していく動きなので、次の動きが思い出せるように歌いながら進行していきましょう。
曲の軽やかさに対して振り付けがゆっくりなところ、いすに座りながらおこなえる手軽さも大きなポイントですね。
歌詞の世界観を感じて、サンタさんを待つ子供のかわいらしい姿を動きでしっかりと表現していきましょう。
恋人がサンタクロース
松任谷由実さんによるクリスマスの名曲『恋人がサンタクロース』に合わせて体を動かしていく体操です。
上半身の動きが中心なので、足を動かしにくい人でも取り組みやすいかと思います。
歌詞に登場する言葉を体で表現していく内容で、動きの大きさに注目すればトレーニングの効果がさらに高まりますよ。
またクリスマスの楽しさが伝わる曲という部分に意識を向けることも重要なポイントです。
リズムをつかむために小さく足踏みをすれば足を鍛えつつスムーズな動きにもつながっていきますね。