【40代女性】音痴の方でも明るい曲調で楽しもう！世代曲～最新曲
40代にさしかかってくると声帯の筋肉が落ちてしまったり、飲酒や喫煙といった生活習慣の積み重ねから声が出づらくなってくることがあります。
自分が音痴と感じている方は、「昔より高音が出なくなった……」など、変化をより感じやすいのではないでしょうか？
今回はそんな音痴で悩める40代の女性の方に向けて、カラオケで楽しめるような楽曲をピックアップしました！
歌う中で簡単なコツにも触れているので、音痴を克服したい方は必見ですよ！
【40代女性】音痴の方でも明るい曲調で楽しもう！世代曲～最新曲（121〜130）
go for it！DREAMS COME TRUE
40代はもちろんのこと、あらゆる世代から支持を集めるデュオ、DREAMS COME TRUE。
彼女たちはベースにブラックミュージックがあるため、難しい楽曲も多いのですが、もちろん簡単な楽曲も存在します。
そこでオススメしたいのが、こちらの『go for it！』。
やや変則的なメロディではありますが、音域は狭く、急な音程の上下もないため、ドリカムの楽曲として特に歌いやすい部類に入ります。
ぜひレパートリーに加えてみてください。
Blue Water森川美穂
アイドル出身とは思えないほどの、かっこいい声室と安定したボーカルパフォーマンスで人気を集めたアーティスト、森川美穂さん。
彼女の代表作でもあるこちらの『Blue Water』は、アニメ「ふしぎの海のナディア」のテーマソングとして有名で、多くの人気を集めました。
力強い作品ですが、音域自体は狭く、ボーカルラインも起伏の少ないものに仕上がっているため、聞いた印象よりは歌いやすい楽曲です。
ぜひレパートリーに加えてみてください。
サイレント・イヴ辛島美登里
1990年代に人気を集めた女性シンガーソングライター、辛島美登里さん。
女性らしい品のある声質が特徴ですよね。
そんな彼女の作品といえば、多くの方はこちらの『サイレント・イヴ』を思い浮かべるのではないでしょうか？
高い印象を持たれがちな本作ですが、音域はそこまで広くありません。
しっかりと自分のキーで歌えるなら、高さを感じることはほとんどないでしょう。
キレイな曲が好きな方は、ぜひ本作を歌ってみてください。
サヨナラGAO
男性も顔負けのイケボとイケメンで知られるアーティスト、GAOさん。
美少年に見えるそのルックスから発せられる男らしい声質は、1990年代に多くの女性をトリコにしました。
そんなGAOさんの楽曲のなかでも、特に歌いやすい作品としてオススメしたいのが、こちらの『サヨナラ』。
高いパートがあるように思えるかもしれませんが、それはGAOさんの声質だからそう聞こえるだけで、一般的な40代女性にとってはむしろちょうど歌いやすいと思います。
Winter Story岡村孝子
あみんとしての活動の後、ソロアーティストとしても活躍した岡村孝子さん。
いくつかの名曲を残してきた彼女ですが、その中でも特にオススメしたいのがこちらの『Winter Story』。
本作の音域は広くはなく、ボーカルラインも起伏の少ないものに仕上がっています。
音域が広くないということは、キーを下げても低い部分を十分に発声できるので、間違いなく歌いやすい楽曲と言えるでしょう。
ぜひレパートリーに加えてみてください。
永遠ZARD
40代前半の女性のなかには、ZARDが好きな方も多いのではないでしょうか？
そんなZARDの楽曲のなかでも、特に歌いやすい楽曲としてオススメしたいのが、こちらの『永遠』。
王道のJ-POPバラードに仕上げられており、全体を通してJ-POPらしいキャッチーなボーカルラインにまとめられています。
中高音域を中心に構成された楽曲ですが、音域自体は広くないので、高い声が出ない方でも問題なく歌えるでしょう。
ぜひチェックしてみてください。
The rose由薫
2025年10月にリリースされた由薫さんの楽曲『The rose』。
守り抜く美しさや貫く美しさに焦点を当てた、女性らしくも力強いテーマが印象的な本作。
内省的なテーマにピッタリなシリアスかつ静かなメロディにまとめられているのですが、洋楽に近い要素が非常に多い側面も持ちます。
ただ、フェイクやシャウトといった高難度のテクニックは登場せず、難しい部分は中音域でのフォールとファルセット以外ありません。
音域が広い楽曲というわけでもないので、ファルセットが苦手な方は、キーを下げることでより歌いやすくなるでしょう。
明日もSHISHAMO
2017年リリース曲で、NTTドコモのCMソングとして使われていた曲です。
出だし～サビにいくまでは全然ピンときませんが、サビでみなさん「聴いたことある！」と思うはずですよ。
全体の音域はG3～D5で作られているので、ほとんどの女性はキーを変えずに歌えるのではないでしょうか？
また、バンド×ブラスバンドということもあり、曲調がとても軽快でリズムに乗りやすい曲ですね！
カラオケでも十分に盛り上がれて楽しめると思います。
ただ、サビ部分が思っているより長めなので、持久力が必要なのと飽きてしまわないか心配です。
同じサビでも、前半と後半で大きく2つに分けて歌うとメリハリがついていいかもしれませんね！
Hello, Again 〜昔からある場所〜My Little Lover
現在はボーカルakkoさんのソロプロジェクトとして活動しているMY LITTLE LOVERの3作目のシングル曲。
テレビドラマ『終らない夏』の主題歌に起用された楽曲で、MY LITTLE LOVER最大のヒット曲であり代表曲として知られていますよね。
曲中で何度も転調を繰り返すアレンジが秀逸ですが、歌っていて音を外さない絶妙なメロディとなっているため、あまり歌が得意な方でなくても自然に歌えるのではないでしょうか。
サビで登場するファルセット部分だけ気をつければ歌い切れる、世代である40代女性のオススメのカラオケナンバーです。
難破船中森明菜
1987年に『第29回日本レコード大賞』で金賞受賞。
中森明菜さんのハスキーボイス、ウィスパーボイスが響いていて、高音が苦手な方にはとてもオススメな曲ですよ！
全体の音域は、D3～C#5と広めではありますが、歌唱より表現力が映えますね。
Aメロは音域がかなり低いため、ボソボソ声にならないように注意しましょう。
口からたくさん息を吸って息にのせて声を出す感じです。
そのあとのサビから盛り上がるような構成なので、出だしの音を一つずつ確実に歌うイメージで歌ってみてください。
常に表情筋を上げて、なるべく喉をつかわないように意識すると楽に歌えるはずですよ！
【40代女性】音痴の方でも明るい曲調で楽しもう！世代曲～最新曲（131〜140）
あなたをかぞえてBoA＆東方神起
2025年10月20日に配信限定としてリリースされた曲で、切ない大人の恋を描いた壮大なバラード。
40代女性がカラオケで歌えば、共感と深みが響く心に残る一曲ですよ。
BoAさんの透明感ある歌声と、東方神起の包容力あるボーカルが絶妙に絡み合い、3人のハーモニーがとてもマッチしていますね。
音域は狭めでテンポもゆったりしているため、構えず楽に歌えるのがオススメポイントです。
しっかりと息をつかいながら一つひとつ丁寧に歌うように意識してみてください！
君の傘木村カエラ
2025年10月29日に配信リリースされた、木村カエラさんの『君の傘』。
映画『すみっコぐらし 空の王国とふたりのコ』の主題歌です。
曲を聴いてみると、盛り上がる部分がわかりやすい構成で、Aメロ→Bメロ→サビの順番で一つずつしっかり歌っていける曲ですね。
サビ部分では高音も出てきますが、力任せに歌う必要はありません。
すみっコぐらしのやさしい世界観を感じさせるイメージで、高音は裏声をつかうのもありです。
また、サビの高音は高いと感じるかもしれませんが、音痴だと思っている方はきっと高音の方が出しやすいと思うので、自信もって声を出してみてくださいね！
MajiでKoiする5秒前広末涼子
女優、広末涼子さんの名曲『MajiでKoiする5秒前』。
本作は歌手ではない女優が歌っている楽曲ということで、他に紹介している作品と比べても特に難易度の低い楽曲です。
そんな本作の魅力はなんといっても明るい曲調。
こういった声は、広末涼子さんの高めの声質も相まって、高い声が求められるのかと思いがちですが、本作の音域はさほど広くはありません。
ビブラートやロングトーンといった技術も使用しないで良いため、歌が苦手な40代女性でも難なく歌えるでしょう。
気分爽快森高千里
歌手としてはもちろんのこと女優としても活躍した森高千里さん。
1980年代後半～1990年代が青春だった方にとっては、誰でも知っているシンガーですよね。
彼女はくくりとしては歌手ですが、実際のところはアイドルのような人気があり、いくつものかわいらしい楽曲をリリースしてきました。
その中でも特にオススメしたいのが、こちらの『気分爽快』。
彼女のかわいいボーカルを全面に押し出した作品です。
高いパートがなく、メロディもシンプルなため歌が苦手な方にもオススメです。
マジカルシンドロームyama
『まじかるちいかわ』スペシャルMVテーマソングの『マジカルシンドローム』。
2025年10月22日に配信限定でリリースされています。
YouTubeでもMVが公開されており、ちいかわに関連するものが登場していて視聴者から高評価を得ています。
『マジカルシンドローム』の音域は少し高いかもしれませんが、基本的に裏声ベースで歌われているため、軽く声が出せれば、正しく眉間が鳴り音程も取りやすいはず！
眉間を鳴らすためにはハミングです。
このハミングがとても重要で、力んで喉を鳴らしてしまうと音程は取れません。
自分にしか聞こえないくらいの音量でまずは始めてみてください。
ハミングに慣れてきたら、ハミングと歌を交互にやってみて、常に同じ感覚で歌えたらバッチリです！
LOVE LOVE LOVEDREAMS COME TRUE
1995年にリリースされたDREAMS COME TRUEの名曲『LOVE LOVE LOVE』。
40代女性であれば、誰でも一度は耳にしたことがあるかと思います。
そんな本作の音域はmid1F#～hiC#とドリカムの楽曲としてはかなり狭めに仕上がっています。
テンポも非常にゆったりしており、音程の上下もゆるやかなため、ボーカルラインをしっかりと覚えていれば、音を外すということはあまりないでしょう。
ただ、テンポが遅い分、ロングトーンは多めになってくるので、安定した発声のためにも腹式呼吸での歌唱法は身につけておいた方が良いかと思います。
ChaO!倖田來未
「歌」というより「ノリ」が重視なこちらの『ChaO!』。
とにかく思いっきり体でノリながら歌うと安定して楽しめると思えるので、音感に自信がない方はこういう曲もいいと思いますよ！
サビ部分でmid2あたりの音域が多く使われていますが、しっかりと曲に乗っていればすんなり出る音域だと思います！
あまり気張らずに楽に出していきましょう。
曲一番最後の部分は、歌詞の方を歌うか、ロングトーンしている方を歌うか迷うと思いますが、どちらでもかっこいいと思うので、ご自分が歌いたい方を優先してみてください！
ルージュの伝言松任谷由実
40代の女性にとって、ジブリ映画「魔女の宅急便」はドンピシャの世代と言えるのではないでしょうか？
こちらの『ルージュの伝言』は松任谷由実さんの名曲で、魔女の宅急便の主題歌にも選ばれました。
そんな本作は70年代にリリースされた作品というだけあって、全体を通して明るくノスタルジックなメロディに仕上げられています。
古い歌なので、ある程度の歌いやすさはしっかりと担保されていると言えるでしょう。
ただ、音域はmid1F#～hiD#となかなかに広く、サビでは音程の上下もかなり激しいので、音程を外さないようにしっかりとボーカルラインを覚えておく必要はあります。
Pledgeアンジュラ・アキ
ミュージカル音楽作家としても活躍している女性シンガーソングライター、アンジェラ・アキさん。
2025年にリリースされたこちらの『Pledge』は、ありのままの自分を受け入れるというテーマがあり、楽曲全体を通してエモーショナルな雰囲気がただよっています。
そんな本作は全体を通して低音域が多く、音域自体は狭めに設定されています。
その分、情緒をこめて歌わないといけませんが、それでも基本的には歌いやすい楽曲と言えるでしょう。
悦びに咲く花ACO
トリップホップを主体とした音楽性で人気を集めた女性シンガーソングライター、ACOさん。
Dragon Ashの名曲『Grateful Days』でのゲスト参加により彼女を知ったという40代女性も多いのではないでしょうか？
そんなACOさんの楽曲のなかでも、特にオススメしたいのが、こちらの『悦びに咲く花』。
感傷的なボーカルですが、意外に起伏の少ない淡々としたボーカルラインで、音域もかなり狭めに設定されているため、どんな声質の方でも難なく歌えるでしょう。
ぜひチェックしてみてください。