素敵なカラオケソング

【40代女性】音痴でも歌える！女性の声域に合うカラオケソング

ボイストレーナー久保田真未
ボイストレーナーとして7年間教室に務めて2025年に独立。これまでに総勢300名以上の指導にあたってきました。私が講師を始めたキッカケは興味本位でした(笑)。仕事を探していた時に「ボーカルのインストラクター」という求人を発見し、「なんだこれは！」と思って勢いで応募したんです。こうして私は知識0の状態で講師になったので、誰よりも研修を受け、自分でもたくさん勉強しました。自分が学んだことを実際に生徒さんに教えていくと生徒さんの反応がかなり良く、その時にやりがいを感じます！私は講師として指導する中で、生徒さんと一緒に成長できている瞬間がたまらなく好きです。音楽活動としては、高校から今でも吹奏楽でベースを弾いています。ベースボーカルでバンドをしていたり、ボーカルのみで声をかけていただいたりと、ライブ活動もしています！ボイトレをしていく上で、声を出していつまでも健康で美しくありたいです！
元洋楽専門ボーカル講師Ryo
「小手先から学んで実践を楽しむ」をモットーに洋楽専門のボーカル講師を経験。10代の頃に「洋楽＝英語」という概念に疑問を感じ、世界中の楽曲を聴き始めました。現在では80ヵ国以上の音楽を聴き漁り、個人で楽曲紹介のブログを運営。普段はヌエボフラメンコ、ボレロ、カンツォーネ、R&Bなどのジャンルをよく聴きます。あなたが求める1曲を探して、日々記事を更新してまいります！

40代にさしかかってくると年齢的な老いはもちろんのこと、飲酒や喫煙といった生活習慣の積み重ねから声が出づらくなってくることがあります。

自分が音痴と感じている方は、そういった変化をより感じやすいのではないでしょうか？

今回はそんな音痴で悩める40代の女性の方に向けて、カラオケで歌いやすい楽曲をピックアップしました！

具体的なコツなどにも触れているので、ボーカルテクニックを身に着けて、音痴を克服したい方は必見です！

【40代女性】音痴でも歌える！女性の声域に合うカラオケソング（21〜30）

未来へKiroro

未来へ – Kiroro（キロロ）（フル）

未来へKiroro

Kiroroの2ndシングルでリリースは1998年6月。

卒業式の定番ソングにもなっていた曲なので、この曲を聴くと卒業式の風景が思い浮かぶ人も多いのではないでしょうか。

ミリオンセラーが連発されていたJ-POPバブルとも言われた90年代も末期に差し掛かった時期にリリースされたこの曲。

他のアーティストが少しでも新機軸を打ち出そうとメロディやコード進行が複雑化する中、その傾向へのアンチテーゼとでも言えるほどにとてもシンプルなメロディ、コード、そしてアレンジで登場したKiroroはとても新鮮でした。

非常に親しみやすく誰にでも口ずさみやすいメロディで構成されたこの曲は、歌の苦手な方にもオススメの1曲です。

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にじいろ絢香

にじいろ – 絢香 Ayaka（フル）

にじいろ絢香

絢香の通算13作目のシングルで、2014年4月に配信で先行公開、同年の6月にCDとしてリリースされた。

少しハネた軽快なリズムの曲ですが、曲全体はとても落ち着いた雰囲気の曲なので、40代の女性が歌っても……というより、むしろ40代ぐらいの方が歌う方が、よりしっくりくる楽曲ではないでしょうか。

また絢香と言えば、少々ブラックミュージックテイストもある本格派シンガーというイメージもあるので、その点で歌うことに尻込みする方もおられるかもしれませんが、この曲に関しては、とてもかわいいシンプルなメロディの曲なので、歌の苦手意識のある方でも比較的取り組みやすい楽曲じゃないかなと思います。

先述のように少しハネたリズムが特徴的な曲なので、重くならないように全体的にかわいい雰囲気で歌ってみてください。

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【40代女性】音痴でも歌える！女性の声域に合うカラオケソング（31〜40）

ハナミズキ一青窈

一青窈 – ハナミズキ

ハナミズキ一青窈

デビュー曲の『もらい泣き』がいきなりのヒットとなり、音楽活動だけでなく女優としても活動しているシンガー・一青窈さんの5作目のシングル曲。

2001年に世界中を震撼させたアメリカ同時多発テロ事件をきっかけに生まれた楽曲で、カラオケにおいては平成でもっとも歌われた曲としても知られている、一青窈さんの代表曲です。

テンポがゆったりしている上に音数が少なく、また急な音程の跳躍もないため、歌が苦手な方でも歌いやすいのではないでしょうか。

その歌詞の意味から、世代である40代の女性はもちろん幅広い層に歌い継いでもらいたい名曲です。

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夢をあきらめないで岡村孝子

夢をあきらめないで – 岡村孝子（フル）

夢をあきらめないで岡村孝子

岡村孝子さんの5作目のシングルで1987年2月リリース。

非常に素直なメロディラインと歌詞が印象的な楽曲で、やや捻ったようなところが目立つ現代の曲に比べると、歌の苦手な方にもとても歌いやすい曲に仕上がっていると思います。

使用されている音域もそんなに広くはないので、明るい曲調も相まって、きっと歌の苦手な方でも歌いやすくて、歌うことが楽しくなる一曲でしょう。

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いのちの歌竹内まりや

竹内まりや – いのちの歌（Official Music Video）

いのちの歌竹内まりや

2009年にNHKドラマ『開拓者たち』の主題歌として作られた曲で、作詞はMiyabiさんという名義で竹内まりやさんが担当しています。

語り要素がある『いのちの歌』は、音域に無理がなく感情で歌えるようなバラードです。

テンポも136とゆったりしているため、一つひとつ丁寧に歌えるのがいいですね！

特にAメロは言葉をつなげるように、語尾の母音までしっかり発音すると、語り要素が強くなり曲としてよくなると思います。

ラスサビ前に一部高音も登場しますが、張るように歌うと喉をつかってしまうため、軽くハミングするように歌ってみてくださいね！

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久保田真未

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DiamondsPRINCESS PRINCESS

プリンセスプリンセス　『Diamonds ＜ダイアモンド＞』

DiamondsPRINCESS PRINCESS

1980年代から1990年代のJ-POPシーンにおいてガールズバンドの象徴的な存在感を示し、数多くのバンドに影響を与えたPrincess Princessの7作目のシングル曲。

バンドの代表曲として知られている楽曲で、同じく代表曲の『M』がカップリングとして収録されていることからも、ミリオンを達成した最大のヒットシングルということがうなずけますよね。

軽快なビートとキャッチーなメロディは歌っていて気持ちが良く、世代である40代の女性であれば友達と盛り上がれるのではないでしょうか。

速い曲調ですがメロディはシンプルなため、リズムからズレないよう落ち着いて歌うとうまく歌えますよ。

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Time goes byEvery Little Thing

「Time goes by」MUSIC VIDEO / Every Little Thing

Time goes byEvery Little Thing

Every Little Thingの8thシングルで1998年2月リリース。

E.L.T.のシングルとしては初のバラード曲で、これまでのところ最大の売り上げを記録しているミリオンセラーシングルです。

楽曲の作りとしては、曲中で何度も転調を繰り返す、なかなかにマニアックな作りになっているこの曲ですが、メロディはいたってポップでわかりやすく、歌の苦手な方にもとても歌いやすい楽曲になっていると思います。

「最近の曲はよくわからなくて……」という方にもカラオケネタとしてオススメの楽曲だと思いますよ！

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

最新曲まとめのサイトや定番曲からオススメをピックアップしています。40代の方がボイトレでどんな曲を歌っていたか、好きなアーティストは誰だったか？などを参考に思い出しながら選曲しました。現役ボイストレーナーとしての経験を活かし、誰でもわかるような言葉を使って解説、すぐに試せるような歌うときのコツを書くように心掛けています。

久保田真未（ボイストレーナー）

Ryo（元洋楽専門ボーカル講師）

【エビデンス】

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