素敵なカラオケソング

【40代女性】音痴でも歌える！女性の声域に合うカラオケソング

ボイストレーナー久保田真未
ボイストレーナーとして7年間教室に務めて2025年に独立。これまでに総勢300名以上の指導にあたってきました。私が講師を始めたキッカケは興味本位でした(笑)。仕事を探していた時に「ボーカルのインストラクター」という求人を発見し、「なんだこれは！」と思って勢いで応募したんです。こうして私は知識0の状態で講師になったので、誰よりも研修を受け、自分でもたくさん勉強しました。自分が学んだことを実際に生徒さんに教えていくと生徒さんの反応がかなり良く、その時にやりがいを感じます！私は講師として指導する中で、生徒さんと一緒に成長できている瞬間がたまらなく好きです。音楽活動としては、高校から今でも吹奏楽でベースを弾いています。ベースボーカルでバンドをしていたり、ボーカルのみで声をかけていただいたりと、ライブ活動もしています！ボイトレをしていく上で、声を出していつまでも健康で美しくありたいです！
元洋楽専門ボーカル講師Ryo
「小手先から学んで実践を楽しむ」をモットーに洋楽専門のボーカル講師を経験。10代の頃に「洋楽＝英語」という概念に疑問を感じ、世界中の楽曲を聴き始めました。現在では80ヵ国以上の音楽を聴き漁り、個人で楽曲紹介のブログを運営。普段はヌエボフラメンコ、ボレロ、カンツォーネ、R&Bなどのジャンルをよく聴きます。あなたが求める1曲を探して、日々記事を更新してまいります！

40代にさしかかってくると年齢的な老いはもちろんのこと、飲酒や喫煙といった生活習慣の積み重ねから声が出づらくなってくることがあります。

自分が音痴と感じている方は、そういった変化をより感じやすいのではないでしょうか？

今回はそんな音痴で悩める40代の女性の方に向けて、カラオケで歌いやすい楽曲をピックアップしました！

具体的なコツなどにも触れているので、ボーカルテクニックを身に着けて、音痴を克服したい方は必見です！

【40代女性】音痴でも歌える！女性の声域に合うカラオケソング（11〜20）

appears浜崎あゆみ

浜崎あゆみ / appears

appears浜崎あゆみ

現在の40代の方は、浜崎あゆみさんがドンピシャの世代だったのではないでしょうか？

彼女は甲高い声を持っているため、なかなか歌いにくい印象を持っている方も多いと思います。

実際、その通りなのですが、こちらの『appears』は浜崎あゆみさんのなかでも比較的、歌いやすい楽曲です。

高いように思えるのは浜崎あゆみさんの声質の問題であって、裏声を使うようなパートもなく、声に自信のない方でも歌いやすいボーカルラインにまとめられています。

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CRAZY GONNA CRAZYTRF

TRF / CRAZY GONNA CRAZY

CRAZY GONNA CRAZYTRF

ひとくちに40代といっても、前半なのか後半なのかで聴いてきた音楽は大きく異なります。

しかし、TRFは40代全体に人気だったアーティストと言えるでしょう。

こちらの『CRAZY GONNA CRAZY』は、そんなTRFのなかでも、特に歌いやすい作品です。

ダンスミュージックが主体となっているため、なかなか気づきにくいのですが、実は音域が狭く、複雑な音程の上下を要するようなボーカルラインも登場しません。

しっかりと自分のキーに合わせれば、声が出づらく感じている方でも問題なく発声できるので、ぜひレパートリーに加えてみてください。

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愛のしるしPUFFY

PUFFY「愛のしるし」OFFICIAL MUSIC VIDEO

愛のしるしPUFFY

40代のなかでも、前半の方にとって、PUFFYは非常にポピュラーな音楽デュオと言えるでしょう。

彼女たちのファッションを真似た方も多いのではないでしょうか？

そんなPUFFYの楽曲のなかでも、特にオススメしたいのが、こちらの『愛のしるし』。

本作の音域はmid2B～hiBと男性ボーカルでもおかしくはないくらいに低い音域で構成されています。

最高音もサビで2回しか登場しないので、高音で音程が外れてしまう方でも問題なく歌えるでしょう。

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リルラリルハ木村カエラ

木村カエラ「リルラリルハ」（Official Music Video）

リルラリルハ木村カエラ

木村カエラさん3作目のシングル『リルラリルハ』。

木村カエラさんの初期の楽曲らしく、全体を通してロック調に仕上げられていますが、決して激しいボーカルラインというわけではありません。

実際、音域はmid2C～hiC#と高さはあるものの、狭い範囲にまとまっています。

音程の上下も非常にゆるやかで、最低音から2つだけ高いmid2Eが平均音程のため、高い声が出ない方でもすんなりと歌えるでしょう。

ぜひレパートリーに加えてみてください。

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悪女中島みゆき

悪女

悪女中島みゆき

中島みゆきさんはいろいろなヒット曲を出していますよね。

音域が落ち着いていてオススメしたいのが、1981年10月にリリースした『悪女』です。

曲名だけを見ると「暗い曲なのかな？」と思いますが、意外と曲調は明るくメロディも覚えやすいです。

歌詞を見ると「なんだか切ない曲なんだな……。」と思いますね。

Aメロ～Bメロはわりと低音で語るように歌う感じ、サビで一気に音が上がる部分があるので、ここが注意です。

高音の部分にタイミングを合わせて、思いっきり踏み込む感じで勢いよく声を出しましょう！

そうすると喉も使わずに楽に声が出ますよ。

タイミングが合わないと変な感じになるので、タイミングが合うまで何度もやってみてください。

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久保田真未

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