おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽
ゆったりとリラックスしたいときや、心を落ち着けたいときにぴったりの、ヒーリングミュージック。
穏やかな音色、ゆっくりとしたテンポにやさしい歌声……。
映画の中の世界観をそのまま表現する音楽から、世界で長く愛されている曲をアンプラグドな楽器で奏でるものまで、幅広くご紹介します。
おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽（81〜90）
海の見える街久石譲
映画『魔女の宅急便』の世界観を音楽で見事に表現した、久石譲さんの代表作。
海辺の街並みが目に浮かぶような、爽やかで親しみやすいメロディが特徴的ですね。
本作は2004年9月に発売されたアルバム『スタジオジブリ・サウンドトラック・ボックス』に収録されています。
映画のワンシーンを思い出しながら聴くのもおすすめですが、リラックスしたいときや作業用BGMとしても活用できますよ。
穏やかな雰囲気に包まれながら、心地よい時間を過ごせること間違いなしです。
水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲
水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。
自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。
マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。
吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。
寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。
静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。
安らぎ広橋真紀子
日本のヒーリングミュージックの作曲家といえばこの人、広橋真紀子さんです。
バイオシック環境音楽研究所に所属し、この手のヒーリングミュージックをたくさん手がけています。
イージーリスニングピアノというジャンルの代表的な人です。
くだらないの中に星野源
穏やかな曲調がなんとも心地良い星野源の名曲です。
このライブバージョンは特別で、アコースティック一本で弾いています。
原曲はもっと楽器を使っているのですが、とてもやわらかさのある雰囲気がリラックスできて良いです。
Nightmare杉山清貴
穏やかな旋律と透明感のある歌声が心を癒す、杉山清貴さんの楽曲。
過去を振り返りつつも、未来への希望が込められた歌詞が印象的です。
アルバム『FREEDOM』に収録されたこの曲は、2023年5月にリリースされました。
3年ぶりのオリジナルアルバムからのリードトラックとして注目を集めています。
杉山さんのクリアな声質と、ピアノの静かな旋律が織りなす世界観は、聴く人の心に深く響きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな作業中のBGMとして、ぴったりの一曲といえるでしょう。
疲れた心を癒したい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか。
おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽（91〜100）
オルゴールメドレー米津玄師
米津玄師の『Lemon』、『パプリカ』、『アイネクライネ』などのオルゴールバージョンのメドレーです。
どの曲も原曲に非常に忠実で、再現度が高いです。
メロディーがとてもゆったりとしているのでこの曲を聴きながらなら、なかなか寝つけない状態でもすぐに眠れそうですよ。
もののけ姫（オルゴール Ver.）米良美一
定番のジブリから「もののけ姫」のオルゴールです。
懐かしげな哀調のあるメロディーが気持ちをやわらげ、小さなお子さんの寝かしつけにも良いのではないでしょうか。
子守唄を聴いているようにだんだん眠くなるオルゴールです。
Etuprika葉加瀬太郎
ここまで人を癒す曲を生み出し続けている日本人をさすがにご存じですよね？
このEtuprika（エトピリカ）という曲も情熱大陸のEDで使用されており、聴いた事があり人も多いのでは？
仕事に疲れた、対人関係に疲れた、そんな時は星でも奇麗な場所。
山や海。
自然の中でじっくりと音に酔いしれてください。
すぐに眠くなる魔法の音楽
音楽のひとつのジャンルとして確立しているヒーリングミュージック。
高周波やゆらぎのリズムなどが取り入れられ、聴いているだけでα波が出て、脳がリラックスできると言われています。
心も体も疲れたときにこんな音楽を聴けば、すぐに眠りに落ちられるのではないでしょうか？
クリスマスオルゴールメドレー
オルゴールには癒やしにつながる高周波音が出ると言われていますので、オルゴールの曲を聴いているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
そんなオルゴールで奏でられるクリスマスソングの数々は、あなたを深い眠りに誘います。
そう、サンタが来たことにすら気づかないくらいに……。
黒いオルフェ
この曲などはきっと、誰もがイメージするイージーリスニングの曲だと思います。
抑え気味できちんと聴かせるピアノはまさに徹底的な職人芸で、ワザと邪魔にならないように作っていると思います。
受験勉強など集中したい時に掛けるには最適でしょう。
本当によく眠れる【睡眠音楽】
波の音や川の音、風の音などには人の神経の緊張をほぐす要素があるようです。
そして、このようなオルゴールっぽい音もなんだかリラックスするんですよね。
心地良いと自分が感じる音色は聴いたいるだけでも安らぎますし、ぜひあなたも自分がリラックスできる音をいろいろ探して、生活にうまく取り入れてみられてはいかがでしょうか？
Dry RetchDonnacha Costello
穏やかに流れるアンビエントサウンドが心を癒す、Donnacha Costelloさんの楽曲。
優しい音色が宇宙を漂うような感覚を引き起こし、深い瞑想へと誘います。
本作は2001年にリリースされたアルバム『Together Is The New Alone』に収録され、2021年11月には20周年を記念してリマスター版が発売されました。
約10分45秒に及ぶ演奏は、まるで時間が止まったかのような静寂の中で、聴く人の感情を解き放ちます。
就寝前のリラックスタイムや、ストレス解消したいときにぴったりの一曲。
心地よい音の波に身を委ねれば、日々の喧騒から解放されるでしょう。
hanabiJOBUTSU PROJECT
宗教音楽と言うと、どんな音楽を想像しますか？
聴きなれていない人だと、なんだか怪しそうだと身構えてしまうかもしれませんね。
そんな人でもぜひ1度は聴いてみてください。
民族楽器とお経と独特の音階が、未知のヒーリング体験を与えてくれます。
steppin’SOULIVE
何も考えずただグルーヴに身を任せて癒やされたいのでしたら、ジャズの3ピースバンド・ソウライブをオススメします。
とくにアランのドラミングは、「ドラムのチューニングってこのためにするのか」と理解が及ぶほどのスネアの心地よさです。