おすすめのヒーリングミュージック。疲れた体と心を癒す音楽

海の見える街久石譲

A seaside town (Fingerstyle Guitar) / Yuki Matsui

映画『魔女の宅急便』の世界観を音楽で見事に表現した、久石譲さんの代表作。

海辺の街並みが目に浮かぶような、爽やかで親しみやすいメロディが特徴的ですね。

本作は2004年9月に発売されたアルバム『スタジオジブリ・サウンドトラック・ボックス』に収録されています。

映画のワンシーンを思い出しながら聴くのもおすすめですが、リラックスしたいときや作業用BGMとしても活用できますよ。

穏やかな雰囲気に包まれながら、心地よい時間を過ごせること間違いなしです。

水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲

【sleeping】　水のマイナスイオンで眠る睡眠音楽　※9分以内に眠れます

水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。

自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。

マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。

吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。

寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。

静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。

安らぎ広橋真紀子

広橋真紀子 : 安らぎ

日本のヒーリングミュージックの作曲家といえばこの人、広橋真紀子さんです。

バイオシック環境音楽研究所に所属し、この手のヒーリングミュージックをたくさん手がけています。

イージーリスニングピアノというジャンルの代表的な人です。

自律神経にやさしい音楽広橋真紀子

暖かい記憶～広橋真紀子　ＣＤ『自律神経にやさしい音楽』　ＹｏｋｏｈａｍａMM21の風景を添えてみました♪

心地よいピアノの調べによって綴られた癒しのメロディ。

温かで優しくてほっとします。

寝つきが悪い人はこれを枕元で流しながら横になれば多分気持ち良く眠りに入れるでしょう。

演者の広橋真紀子さんは、ヒーリングミュージックを専門に制作する作曲家です。

くだらないの中に星野源

星野源 – くだらないの中に（Live at Osaka Jo Hall 2016）

穏やかな曲調がなんとも心地良い星野源の名曲です。

このライブバージョンは特別で、アコースティック一本で弾いています。

原曲はもっと楽器を使っているのですが、とてもやわらかさのある雰囲気がリラックスできて良いです。

Nightmare杉山清貴

Kiyotaka Sugiyama – Nightmare (Official Music Video)

穏やかな旋律と透明感のある歌声が心を癒す、杉山清貴さんの楽曲。

過去を振り返りつつも、未来への希望が込められた歌詞が印象的です。

アルバム『FREEDOM』に収録されたこの曲は、2023年5月にリリースされました。

3年ぶりのオリジナルアルバムからのリードトラックとして注目を集めています。

杉山さんのクリアな声質と、ピアノの静かな旋律が織りなす世界観は、聴く人の心に深く響きます。

就寝前のリラックスタイムや、静かな作業中のBGMとして、ぴったりの一曲といえるでしょう。

疲れた心を癒したい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか。

オルゴールメドレー米津玄師

米津玄師オルゴールメドレー【癒し・睡眠用BGM】J-POP Music Box Cover

米津玄師の『Lemon』、『パプリカ』、『アイネクライネ』などのオルゴールバージョンのメドレーです。

どの曲も原曲に非常に忠実で、再現度が高いです。

メロディーがとてもゆったりとしているのでこの曲を聴きながらなら、なかなか寝つけない状態でもすぐに眠れそうですよ。